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生命早期1000天营养指南

生命早期1000天营养指南
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作者: 著
出版社: 中国标准出版社
2018-05
版次: 1
ISBN: 9787506688697
定价: 49.00
装帧: 平装
开本: 16
纸张: 铜版纸
分类: 生活
69人买过
  • 本书分为两篇，共分为七章。从孕前及妊娠期饮食宜忌、营养强化、并发症营养管理和产后母乳喂养、辅食添加、营养强化及常见问题营养调理方面介绍了母婴营养知识。本书由11位专家介绍母婴营养的知识，并配有相应的视频，以通俗易懂的文字，丰富活泼的版面让读者了解母婴营养知识。 李印东，北京市顺义区疾病预防控制中心主任，副主任医师。 

    目录 
    PART 1 孕前及孕期营养（1—280天） 
    第一章 孕前及妊娠期饮食宜忌 
    备孕营养素，一个都不能少 
    敲黑板！顾中一讲孕期饮食禁忌，别吃错了！ 
    关于水果胎教的一二三 
    怀孕之后，再没有吃着火锅唱着歌的生活了 
    粗细搭配，孕期好胃 
    孕期就指着这点蜜饯，别告诉我不能吃？！ 
    怀孕时到底能不能吃燕窝，营养专家权威解读 
    产前必看，做足准备迎接宝宝 
    第二章 妊娠期并发症的营养管理 
    受够了孕吐，左老师给你支招 
    孕期便秘不要怕，专家告诉你小诀窍 
        专家教你应对孕期三高之首——高血压   
    孕期腹泻应对有方 
    我们是糖，甜到忧伤 
    听专家的，让你“血量满格” 
    跟营养专家学习补钙，远离腰酸背痛腿抽筋 
    孕期上火？从营养角度给你灭灭火！ 
    孕期我都肿成“月中”啦！拯救水肿看这里 
    第三章 妊娠期营养强化 
    孕期营养补充剂，快到碗里来！    
    提高记忆，改善智力，这神奇的DHA怎么补？ 
    孕期营养品，吃出健康好孕期 
    PART 2 产后营养及婴幼儿喂养（281—1000天） 
    第四章 产后营养 
    娃终于生了，月子初期该怎么吃？ 
    产后应该这么吃，解决你缺钙的硬伤！ 
    干了这碗汤，宝宝好生长 
    听顾中一的，宝妈对含酒精食品say no！ 
    产后恢复，林博士教您瘦！瘦！瘦！ 
    第五章 母乳喂养 
    喂养方式影响宝宝一生的健康 
    对剖腹产宝宝，母乳喂养更重要 
    新手妈妈别慌，不知道该喂多少奶的请看这里 
    林博士亲传背奶秘籍，给上班族妈妈的福利 
    第六章 婴幼儿营养强化及辅食添加 
    天赐好宝宝，营养补充最重要 
    告别枕秃，发型对我来讲很重要的好吗！ 
    宝宝不爱喝配方奶粉怎么办？ 
    挑花眼！选哪种配方奶粉好呢？ 
    宝宝厌食可不是打一顿就能治好的 
    辅食专家答疑解惑，你是否做对了？ 
    关于辅食，还有这些你要知道! 
    婴幼儿米粉究竟为何方神圣？ 
    第七章 婴幼儿常见问题营养调理 
    宝宝成了小黄人咋办？ 
    宝宝湿疹，妈妈的心头病 
    What？！喝奶也会过敏？ 
    宝宝便秘的烦恼，林博士帮您“排解” 

  • 内容简介:
    本书分为两篇，共分为七章。从孕前及妊娠期饮食宜忌、营养强化、并发症营养管理和产后母乳喂养、辅食添加、营养强化及常见问题营养调理方面介绍了母婴营养知识。本书由11位专家介绍母婴营养的知识，并配有相应的视频，以通俗易懂的文字，丰富活泼的版面让读者了解母婴营养知识。
  • 作者简介:
    李印东，北京市顺义区疾病预防控制中心主任，副主任医师。 

  • 目录:
    目录 
    PART 1 孕前及孕期营养（1—280天） 
    第一章 孕前及妊娠期饮食宜忌 
    备孕营养素，一个都不能少 
    敲黑板！顾中一讲孕期饮食禁忌，别吃错了！ 
    关于水果胎教的一二三 
    怀孕之后，再没有吃着火锅唱着歌的生活了 
    粗细搭配，孕期好胃 
    孕期就指着这点蜜饯，别告诉我不能吃？！ 
    怀孕时到底能不能吃燕窝，营养专家权威解读 
    产前必看，做足准备迎接宝宝 
    第二章 妊娠期并发症的营养管理 
    受够了孕吐，左老师给你支招 
    孕期便秘不要怕，专家告诉你小诀窍 
        专家教你应对孕期三高之首——高血压   
    孕期腹泻应对有方 
    我们是糖，甜到忧伤 
    听专家的，让你“血量满格” 
    跟营养专家学习补钙，远离腰酸背痛腿抽筋 
    孕期上火？从营养角度给你灭灭火！ 
    孕期我都肿成“月中”啦！拯救水肿看这里 
    第三章 妊娠期营养强化 
    孕期营养补充剂，快到碗里来！    
    提高记忆，改善智力，这神奇的DHA怎么补？ 
    孕期营养品，吃出健康好孕期 
    PART 2 产后营养及婴幼儿喂养（281—1000天） 
    第四章 产后营养 
    娃终于生了，月子初期该怎么吃？ 
    产后应该这么吃，解决你缺钙的硬伤！ 
    干了这碗汤，宝宝好生长 
    听顾中一的，宝妈对含酒精食品say no！ 
    产后恢复，林博士教您瘦！瘦！瘦！ 
    第五章 母乳喂养 
    喂养方式影响宝宝一生的健康 
    对剖腹产宝宝，母乳喂养更重要 
    新手妈妈别慌，不知道该喂多少奶的请看这里 
    林博士亲传背奶秘籍，给上班族妈妈的福利 
    第六章 婴幼儿营养强化及辅食添加 
    天赐好宝宝，营养补充最重要 
    告别枕秃，发型对我来讲很重要的好吗！ 
    宝宝不爱喝配方奶粉怎么办？ 
    挑花眼！选哪种配方奶粉好呢？ 
    宝宝厌食可不是打一顿就能治好的 
    辅食专家答疑解惑，你是否做对了？ 
    关于辅食，还有这些你要知道! 
    婴幼儿米粉究竟为何方神圣？ 
    第七章 婴幼儿常见问题营养调理 
    宝宝成了小黄人咋办？ 
    宝宝湿疹，妈妈的心头病 
    What？！喝奶也会过敏？ 
    宝宝便秘的烦恼，林博士帮您“排解” 

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