治愈心理疾病的秘诀

作者: 高月明著

出版社: 郑州大学出版社

出版时间: 2018-03

版次: 1

ISBN: 9787564552725

定价: 128.00

装帧: 精装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 190页

分类: 哲学心理学

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今天，我将以独特的方式论述如何获得心理健康！我并不是专门研究心理学的学者，我是在患了严重疾病、多次直面死亡绝境时，在对什么是心灵，如何运用心灵的力量治愈疾病　的不断追问中展开研究的。我研究的路线之所以与心理学家不同，原因就在于我问了不同的问题。
例如，在研究了弗洛伊德的精神分析（潜意识理论）、催眠现象、行为主义、人格心理学、认知心理学和健康心理学等内容后，我竟然感到绝望！为什么呢？因为这些内容，让我无法抓住什么是　心灵，以及如何才能切实有效地激发心灵的超级力量。为了深入追问心灵的本质，我开始努力研究产生心灵的硬件——大脑。为此，我学习了脑科学、神经学、生理学、生物化学、神经语言程序学、符号学，等等。可是，在学习了这些内容后，我反而更迷惑：为什么脑是这样运作的，以及为什么会存在原子、分子的化学反应。
然后我开始进一步研究物质的化学反应机制，以及原子、电子、光子是如何相互作用的。后来，我不得不去研究高等物理学中的量子力学。我发现只有量子物理学才可以彻底解决我要追问的问题。事实证明也是这样的。
我虽然不是心理学方面的专业人士，恰恰是因为在绝境中，对生命的极度渴望，让我顺着“需要知识”的线路，逐步研究了与心理学相关的科学门类，让我不得不去理解和领悟科学家、哲学家、心理学家从“青丝到白发”才能够深刻领悟的东西。
我多年的学习研究和实践都是围绕着什么是心灵，以及如何运用心灵获得健康的提问而展开的。后来我领悟了心灵的本质，领悟了心理学的精髓，这也让我触摸到了那个“仅通过学习研究”根本无法触及的心灵奥秘！接下来，我将以特别的方式，论述“如何治愈心理疾病”，希望我的实践论述，能够带给你不一样的启示，以及带给人们心理健康和身体健康！如何治愈心理疾病？真正的方法不单单是告诉你“什么”（如何去做），关键的是要告诉你“为什么”（为什么要去这样做）。只有理解了为什么，你才能够找到解决问题的关键。本书就是要告诉你为什么你会愤怒、抑郁和焦虑，然后找到治愈这些心理疾病的秘诀。从写作本书第一篇文章至终篇文章，前后历时八年完成！……

高月明，生于吉林省。曾因三种重疾多次直面死亡绝境，以永不绝望的刚毅努力，通过研修心理学、脑科学、物理学等，融通了佛学禅定，最终用生命实践出了科学获得禅定力量、科学激发生命机能以获得心身健康的科学禅定方法。在四年半时间里，彻底治愈了所有严重疾病，创造了真实的生命奇迹！　
作者著有《量子佛学》《科学禅定》《佛法人生量子说》《金刚经量子说》《治愈心理疾病的秘诀》《楞严经月明说》《坛经月明说》等书。

第一章  精神分析的秘密
          第一节  什么是精神分析
          第二节  追寻导致心理疾病的潜意识
          第三节  精神分析是通过什么方法治愈
                  心理疾病的
          第四节  分析精神的工具
          第五节  治愈心理疾病的秘诀
          第六节  禅定在治疗心理疾病中的作用
第二章  认知疗法的力量
          第一节  什么是认知心理学
          第二节  心理的硬件与软件
          第三节  为什么我们会患心理疾病
          第四节  心理疾病对身心健康的影响
          第五节  如何预防和治疗心理疾病
第三章  战胜愤怒
          第一节  愤怒的水力模型
          第二节  进化出的愤怒
          第三节  如何处理愤怒事件
第四章  “杀死”抑郁
          第一节  为什么会存在抑郁
          第二节  如何“杀死”抑郁
第五章  征服焦虑
          第一节  什么是焦虑
          第二节  如何征服焦虑
第六章  心身健康问答录
内容简介:
今天，我将以独特的方式论述如何获得心理健康！我并不是专门研究心理学的学者，我是在患了严重疾病、多次直面死亡绝境时，在对什么是心灵，如何运用心灵的力量治愈疾病　的不断追问中展开研究的。我研究的路线之所以与心理学家不同，原因就在于我问了不同的问题。
例如，在研究了弗洛伊德的精神分析（潜意识理论）、催眠现象、行为主义、人格心理学、认知心理学和健康心理学等内容后，我竟然感到绝望！为什么呢？因为这些内容，让我无法抓住什么是　心灵，以及如何才能切实有效地激发心灵的超级力量。为了深入追问心灵的本质，我开始努力研究产生心灵的硬件——大脑。为此，我学习了脑科学、神经学、生理学、生物化学、神经语言程序学、符号学，等等。可是，在学习了这些内容后，我反而更迷惑：为什么脑是这样运作的，以及为什么会存在原子、分子的化学反应。
然后我开始进一步研究物质的化学反应机制，以及原子、电子、光子是如何相互作用的。后来，我不得不去研究高等物理学中的量子力学。我发现只有量子物理学才可以彻底解决我要追问的问题。事实证明也是这样的。
我虽然不是心理学方面的专业人士，恰恰是因为在绝境中，对生命的极度渴望，让我顺着“需要知识”的线路，逐步研究了与心理学相关的科学门类，让我不得不去理解和领悟科学家、哲学家、心理学家从“青丝到白发”才能够深刻领悟的东西。
我多年的学习研究和实践都是围绕着什么是心灵，以及如何运用心灵获得健康的提问而展开的。后来我领悟了心灵的本质，领悟了心理学的精髓，这也让我触摸到了那个“仅通过学习研究”根本无法触及的心灵奥秘！接下来，我将以特别的方式，论述“如何治愈心理疾病”，希望我的实践论述，能够带给你不一样的启示，以及带给人们心理健康和身体健康！如何治愈心理疾病？真正的方法不单单是告诉你“什么”（如何去做），关键的是要告诉你“为什么”（为什么要去这样做）。只有理解了为什么，你才能够找到解决问题的关键。本书就是要告诉你为什么你会愤怒、抑郁和焦虑，然后找到治愈这些心理疾病的秘诀。从写作本书第一篇文章至终篇文章，前后历时八年完成！……
作者简介:
高月明，生于吉林省。曾因三种重疾多次直面死亡绝境，以永不绝望的刚毅努力，通过研修心理学、脑科学、物理学等，融通了佛学禅定，最终用生命实践出了科学获得禅定力量、科学激发生命机能以获得心身健康的科学禅定方法。在四年半时间里，彻底治愈了所有严重疾病，创造了真实的生命奇迹！　
作者著有《量子佛学》《科学禅定》《佛法人生量子说》《金刚经量子说》《治愈心理疾病的秘诀》《楞严经月明说》《坛经月明说》等书。
目录:
第一章  精神分析的秘密
          第一节  什么是精神分析
          第二节  追寻导致心理疾病的潜意识
          第三节  精神分析是通过什么方法治愈
                  心理疾病的
          第四节  分析精神的工具
          第五节  治愈心理疾病的秘诀
          第六节  禅定在治疗心理疾病中的作用
第二章  认知疗法的力量
          第一节  什么是认知心理学
          第二节  心理的硬件与软件
          第三节  为什么我们会患心理疾病
          第四节  心理疾病对身心健康的影响
          第五节  如何预防和治疗心理疾病
第三章  战胜愤怒
          第一节  愤怒的水力模型
          第二节  进化出的愤怒
          第三节  如何处理愤怒事件
第四章  “杀死”抑郁
          第一节  为什么会存在抑郁
          第二节  如何“杀死”抑郁
第五章  征服焦虑
          第一节  什么是焦虑
          第二节  如何征服焦虑
第六章  心身健康问答录