气排竞风流:大众气排球
出版时间:
2020-09
版次:
1
ISBN:
9787567232969
装帧:
其他
开本:
128开
纸张:
胶版纸
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气排球是我国土生土长的一项新型的群众性排球运动项目,1984年,气排球运动起源于呼和浩特铁路局集宁分局,*初只是为了丰富老年人的业余生活,锻炼老年人的身体。气排球运动发展至今已有近36 年的历史,由当初的几名离退休职工扩大到现在全国参与人数超过3.5亿人,参与群体逐渐趋向大众化和年轻化。相对于传统排球,气排球运动适合于各个年龄段人群,有、无排球基础的人都可以投入其中,体验气排球运动的乐趣。2017 年,气排球成为天津全运会19 个群众体育比赛项目之一,具有广阔的市场发展前景。
本书以大众气排球运动基础知识和实践性运动指导为核心,以气排球运动的起源与发展为开篇,介绍了气排球运动的特点与功能、如何快速获得气排球的“球感”、气排球天天练、气排球锻炼过程中自我监督与评定、气排球健身中常见损伤的治疗与预防、不同人群的气排球健身的相关知识,并对气排球运动训练常识与参赛、气排球竞赛与裁判工作、气排球运动训练常识与参赛、气排球比赛指挥与观赏等经验性内容进行了详细说明,参与气排球运动,知识学习与运动实践同等重要,无论练球目标是休闲、健身,还是训练、比赛、提高,通过本书的阅读可以使你了解气排球运动的基本知识、掌握气排球运动的基本技能,让你在练习过程中“少走弯路”,更加顺利地完成练球计划、避兔不必要的伤害事故、明显提高练习的效果。
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内容简介:
气排球是我国土生土长的一项新型的群众性排球运动项目,1984年,气排球运动起源于呼和浩特铁路局集宁分局,*初只是为了丰富老年人的业余生活,锻炼老年人的身体。气排球运动发展至今已有近36 年的历史,由当初的几名离退休职工扩大到现在全国参与人数超过3.5亿人,参与群体逐渐趋向大众化和年轻化。相对于传统排球,气排球运动适合于各个年龄段人群,有、无排球基础的人都可以投入其中,体验气排球运动的乐趣。2017 年,气排球成为天津全运会19 个群众体育比赛项目之一,具有广阔的市场发展前景。
本书以大众气排球运动基础知识和实践性运动指导为核心,以气排球运动的起源与发展为开篇,介绍了气排球运动的特点与功能、如何快速获得气排球的“球感”、气排球天天练、气排球锻炼过程中自我监督与评定、气排球健身中常见损伤的治疗与预防、不同人群的气排球健身的相关知识,并对气排球运动训练常识与参赛、气排球竞赛与裁判工作、气排球运动训练常识与参赛、气排球比赛指挥与观赏等经验性内容进行了详细说明,参与气排球运动,知识学习与运动实践同等重要,无论练球目标是休闲、健身,还是训练、比赛、提高,通过本书的阅读可以使你了解气排球运动的基本知识、掌握气排球运动的基本技能,让你在练习过程中“少走弯路”,更加顺利地完成练球计划、避兔不必要的伤害事故、明显提高练习的效果。
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