时尚型男完全手典

时尚型男完全手典
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作者:
2007-09
版次: 1
ISBN: 9787883527503
定价: 35.00
装帧: 平装
开本: 24开
纸张: 胶版纸
页数: 191页
分类: 生活
20人买过
  •   《时尚型男完全手典》由专业美容师、形象设计师、健身教练、礼仪专家倾力合作,是关于男士美型保养知识的百科全书,不仅包含了头发、面部、口腔、身体等各方面的保养方法,还融汇了服饰挑选、搭配知识以及成为优雅绅士的商务、社交、约会礼仪,并针对你想塑造的身体部位制定了完美的塑肌方案。
      男士健身的风潮长盛不衰,彰显着男人们对身材的无比注重,结实的臂膀、倒三角体形、刚劲有力的腿部……无一不体现着男性的阳刚之美。欣赏自己美丽的身体,是一种自信、乐观以及对生活充满希望的表现。对美的追求是健康,是智慧,是朝气蓬勃、昂扬向上的力量。但这种美是片面的。其实,男性之美,并非只是一个强健的体魄。 PART1保养篇男人的体面很重要
    1脸部保养——面子问题大过天
    1.男性肤质特征及保养重点
    2.男性肌肤类型诊断与不同类型肌肤的保养方法
    3.男性肌肤的保养步骤
    4.男性问题肌肤的保养方法
    2顶上风光也需细心关照——头发保养
    1.男性头皮、头发的特质与保养重点
    3预防衰老从身开始——身体保养
    1.男性身体肌肤的特征
    2.清爽有型男的身体肌肤日常养护
    3.身体问题肌肤的保养攻略
    4“手足”情深——手部及足部的护理知识
    1.手之篇——护理男人的第二张脸
    2.足之篇——千里之行,始于足下
    5牙齿也是革命的本钱——口腔及牙齿的保养与护理
    1.学会正确地刷牙
    2.远离口臭,做个唇齿清新的自信型男
    6点穴神功不可不学——穴位调理男人20种身体不适
    PART2运动健塑篇塑造健美身形,成就完美先生
    1型男健身馆,魔力塑肌,打造超Sexy的强健体魄
    1.安全有力的臂膀2.发达健硕的胸肌
    3.厚实宽阔的背肌4.傲人性感的腹肌
    5.结实有型的臀腿6.瑜伽减压,塑造睿智儒雅的本色男人
    2魅力型男必修的六项最时尚运动
    ◎跆拳道——博大精深的韩国武道文化◎网球——时尚与高雅的运动
    ◎高尔夫——运动中的贵族◎桌球——优雅、魅力、绅士的贵族运动
    ◎游泳——水中王子◎骑自行车——最Happy的健身方式
    PART3修饰篇佛要金装,人要衣装
    1确认你的风格,…………出你的性格
    ◎潇洒自然型◎严谨古典型◎浪漫脱俗型◎彰显个性型◎流行前卫型
    2掩饰体型缺陷的着装对策
    ◎虎背熊腰型◎啤酒肚型◎下盘稳重型◎矮瘦型
    ◎矮胖型◎高挑型◎中瘦型◎中胖型
    3通晓善变之道,魅力先生不同场合服装搭配方案
    1.服饰场合经2。场合变更术之一周服装搭配
    3.场合变更术之一日服装攻略
    4完美型男的必备品——西装、衬衫、领带
    1.西装,男人最光鲜的名片2.最好的时光与衬衫有关
    3.西装、衬衣、领带,体面绅士的完美搭配
    5活力中透着帅气的型男运动休闲服饰
    1.休闲服饰的搭配原则2.牛仔男人的休闲时光
    6优雅男“饰”——卓越男士的秘密收藏
    1.挑选合适皮具——做个雅皮绅士2.袜子:贴身伴你追逐世界
    3。眼镜:独具慧眼,就这么简单
    4.首饰:闪亮与阳刚同在
    5.腕表:功能与华丽并存
    6.文具:拥有一支价格不菲的钢笔并非大惊小怪的事情
    PART4礼仪篇优雅的男人最有魅力
    1商务礼仪
    1.交际场合中的礼仪2.礼仪是沟通技巧
    2社交礼仪
    1.社交中的黄金法则2.自我介绍,敲开你的社交大门
    3.好的表情,社交的通行证
    3约会礼仪
    1.约会前的准备2.约会就餐礼仪
  • 内容简介:
      《时尚型男完全手典》由专业美容师、形象设计师、健身教练、礼仪专家倾力合作,是关于男士美型保养知识的百科全书,不仅包含了头发、面部、口腔、身体等各方面的保养方法,还融汇了服饰挑选、搭配知识以及成为优雅绅士的商务、社交、约会礼仪,并针对你想塑造的身体部位制定了完美的塑肌方案。
      男士健身的风潮长盛不衰,彰显着男人们对身材的无比注重,结实的臂膀、倒三角体形、刚劲有力的腿部……无一不体现着男性的阳刚之美。欣赏自己美丽的身体,是一种自信、乐观以及对生活充满希望的表现。对美的追求是健康,是智慧,是朝气蓬勃、昂扬向上的力量。但这种美是片面的。其实,男性之美,并非只是一个强健的体魄。
  • 目录:
    PART1保养篇男人的体面很重要
    1脸部保养——面子问题大过天
    1.男性肤质特征及保养重点
    2.男性肌肤类型诊断与不同类型肌肤的保养方法
    3.男性肌肤的保养步骤
    4.男性问题肌肤的保养方法
    2顶上风光也需细心关照——头发保养
    1.男性头皮、头发的特质与保养重点
    3预防衰老从身开始——身体保养
    1.男性身体肌肤的特征
    2.清爽有型男的身体肌肤日常养护
    3.身体问题肌肤的保养攻略
    4“手足”情深——手部及足部的护理知识
    1.手之篇——护理男人的第二张脸
    2.足之篇——千里之行,始于足下
    5牙齿也是革命的本钱——口腔及牙齿的保养与护理
    1.学会正确地刷牙
    2.远离口臭,做个唇齿清新的自信型男
    6点穴神功不可不学——穴位调理男人20种身体不适
    PART2运动健塑篇塑造健美身形,成就完美先生
    1型男健身馆,魔力塑肌,打造超Sexy的强健体魄
    1.安全有力的臂膀2.发达健硕的胸肌
    3.厚实宽阔的背肌4.傲人性感的腹肌
    5.结实有型的臀腿6.瑜伽减压,塑造睿智儒雅的本色男人
    2魅力型男必修的六项最时尚运动
    ◎跆拳道——博大精深的韩国武道文化◎网球——时尚与高雅的运动
    ◎高尔夫——运动中的贵族◎桌球——优雅、魅力、绅士的贵族运动
    ◎游泳——水中王子◎骑自行车——最Happy的健身方式
    PART3修饰篇佛要金装,人要衣装
    1确认你的风格,…………出你的性格
    ◎潇洒自然型◎严谨古典型◎浪漫脱俗型◎彰显个性型◎流行前卫型
    2掩饰体型缺陷的着装对策
    ◎虎背熊腰型◎啤酒肚型◎下盘稳重型◎矮瘦型
    ◎矮胖型◎高挑型◎中瘦型◎中胖型
    3通晓善变之道,魅力先生不同场合服装搭配方案
    1.服饰场合经2。场合变更术之一周服装搭配
    3.场合变更术之一日服装攻略
    4完美型男的必备品——西装、衬衫、领带
    1.西装,男人最光鲜的名片2.最好的时光与衬衫有关
    3.西装、衬衣、领带,体面绅士的完美搭配
    5活力中透着帅气的型男运动休闲服饰
    1.休闲服饰的搭配原则2.牛仔男人的休闲时光
    6优雅男“饰”——卓越男士的秘密收藏
    1.挑选合适皮具——做个雅皮绅士2.袜子:贴身伴你追逐世界
    3。眼镜:独具慧眼,就这么简单
    4.首饰:闪亮与阳刚同在
    5.腕表:功能与华丽并存
    6.文具:拥有一支价格不菲的钢笔并非大惊小怪的事情
    PART4礼仪篇优雅的男人最有魅力
    1商务礼仪
    1.交际场合中的礼仪2.礼仪是沟通技巧
    2社交礼仪
    1.社交中的黄金法则2.自我介绍,敲开你的社交大门
    3.好的表情,社交的通行证
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