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家庭急救指南

作者: 曹健锋著 , 磨铁文化出品

出版社: 科学技术文献出版社

出版时间: 2023-08

版次: 1

ISBN: 9787523501979

定价: 58.00

装帧: 其他

开本: 32开

纸张: 胶版纸

页数: 296页

分类: 生活

2 张插图图片

3人买过

心肌梗死、溺水、异物卡喉、食物中毒……危险时刻潜伏在我们身边，救护的关键是掌握急
救常识。心肺复苏、受伤处理、自动体外除颤仪的使用方法……从心脏到外伤，从儿童急救到老年人急救，重症医学科（ICU）主治医师曹健锋，将10余年的一线救治知识汇集成书，详述救护知识，直观易学，手把手教你在各类场景下不同疾病的急救方法，助你成为家庭的“一线医生”。曹健锋，徐州市中心医院重症医学科主治医师、全网400万粉丝的“曹健锋医生”账号创始人、共青团中央抗击新冠肺炎疫情先进青年集体成员、科普健康中国新媒体专家组成员、中国医师协会健康传播委员会委员。第一部分保护好跳动的心脏

第一章人体最强壮的肌肉——心脏

心脏——人体最重要的器官 / 004

出现这些症状，可能是心脏问题 / 007

第二章心肺复苏，和时间赛跑

心肺复苏其实就是个“泵” / 014

学会心肺复苏有什么用？ / 016

心肺复苏成功的关键 / 018

胸外按压决定救治成功率 / 022

家庭急救——心肺复苏怎么做？ / 025

儿童心肺复苏与成人心肺复苏的不同 / 030

脑梗死、心脏有问题的人能做心肺复苏吗？ / 033

学会心肺复苏，让我们有更多选择权 / 035

第三章救治重点：人工呼吸和电击救命神器 AED

人工呼吸 = 接吻？ / 038

心肺复苏一定要与人工呼吸共同进行吗？ / 040

人工呼吸吹出的二氧化碳对患者的施救过程没影响吗？ / 042

为什么说 AED 是救命神器？ / 044

第四章心肌梗死别慌，急救法有迹可循

防范心肌梗死、脑梗死的六个因素 / 048

那些错误的心肌梗死自救“常识” / 051

开车时突发胸痛怎么办？ / 055

野外或人烟稀少的户外突发心肌梗死如何做？ / 057

心肌梗死时正确用药很重要 / 058

第五章人类健康的头号杀手——脑卒中

了解动脉斑块先明白这些 / 062

提前预判脑卒中，争取救命时间 / 064

在家突然发生脑卒中急救要这样 / 066

脑卒中吃阿司匹林有用吗 ? / 067

治疗脑卒中会留下后遗症吗？ / 069

脑卒中患者常见的康复锻炼 / 071

第六章搞懂心血管健康前先明白病症

低温天气出门，这样预防心血管疾病 / 074

这串数字可预防心血管疾病 / 076

喝醋能软化血管？方法用错会害人 / 078

第七章心肌梗死并非无力挽回

急性心肌梗死究竟怎么回事儿？ / 082

及时发现心肌梗死的症状征兆 / 083

心肌梗死并发症也是致命关键？ / 085

心肌梗死的预防很重要 / 087

第二部分　家庭B备的急救常识

第八章异物卡喉，一定要学会海姆立克急救法

什么才是异物卡喉气道梗阻？ / 092

异物卡喉怎么办？ / 094

婴儿异物卡喉施救方法最重要 / 096

无反应的气道梗阻患者，可以做人工呼吸吗？ / 098

鱼刺卡喉如何处理？ / 101

第九章中毒莫惊慌，送医前处理方式很重要

酒精中毒，注意这几点 / 104

食物中毒怎么办？ / 106

煤气中毒怎么办？ / 108

如何救治安眠药服用过量者？ / 110

第十章　外伤，一场突如其来的考试

擦破皮出血，处理方式很重要 / 114

创可贴不是万用贴，切勿随便贴 / 116

手指切伤需因病况救治 / 119

木刺扎手的正确处理方式 / 121

刀刺伤的 4 种处理措施 / 122

骨折，先固定再移动 / 124

脚踝扭伤热敷还是冷敷？ / 126

肌肉拉伤，该怎么处理？ / 128

发生烫伤，记住四字口诀 / 131

意外坠落身体多处损伤这样做 / 133

冬天滑倒摔伤如此处理最见效 / 135

冻伤勿要“以冷制冷” / 137

蜇伤后的过敏反应不可轻视 / 139

第十一章　特殊情况用对急救方法，“大患”变“小患”

婴幼儿高热惊厥怎么急救？ / 142

老人倒地，当心好心办坏事 / 145

痛经如何有效缓解？ / 147

宫外孕不是普通的怀孕 / 150

性生活小心女性黄体破裂 / 152

第十二章　常见疾病，急救是关键

胃痉挛、抽筋怎么办？ / 156

胸闷、心慌、有濒死感，可能是惊恐发作 / 158

要命的牙痛如何应对？ / 160

快速缓解痛风的方法 / 162

大便出血不容小觑 / 164

他人突发癫痫抽搐怎么急救？ / 167

碰到低血糖首先要“吃” / 169

抽筋，具体情况具体分析 / 171

触电后的处理很重要 / 173

鼻出血谨记 6 个字 / 175

异物入眼，处理不当小心影响视力 / 177

家庭急救之体位 4 句口诀 / 179

第十三章　警惕季节常见疾病，预防治疗最重要

支气管哮喘发作怎么办？ / 182

晒伤后第一步是关键 / 185

溺水者上岸后怎么急救？ / 187

高温天气中暑，急救法要学会 / 189

“秋冻”并非人人可冻，四类人注意别受冻 / 191

腹痛隐藏着疾病 / 192

拉肚子如何进食？ / 194

第三部分　治病的根本——合理用药

第十四章　常见药物也要谨慎选择，适量服用

为什么小剂量阿司匹林是“神药”？ / 200

如何减少阿司匹林的副作用？ / 202

中西联用感冒药，小心药物过量 / 204

长期服用二甲双胍，注意维生素缺乏 / 206

冠心病患者如何服用他汀类药物？ / 208

溶栓药可以溶掉未长成的血栓？ / 209

心绞痛，硝酸甘油吃法有“讲究” / 211

第十五章　用药也有“规矩”

无机钙药和有机钙药哪种更好？ / 214

药盒上保质期有大秘密 / 216

孩子可以吃退烧药吗？ / 217

儿童用药更要注意特殊性 / 219

老年人用药值得警惕 / 221

第四部分　常见疾病的治疗与急救方式

第十六章　肥胖不是病，却藏匿着危险

肥胖增加健康风险 / 226

预防肥胖该如何做？ / 228

代谢综合征就是“肥胖三高” / 232

第十七章　高血压已不再是老年疾病

高血压是沉默的疾病 / 236

高血压如何出现？ / 238

如何有效降血压？ / 242

降压药要吃对 / 244

高血压患者运动需注意六点 / 250

日常低血压怎么“救治” / 252

年轻人可能也需要降压药 / 254

降压药一吃就是一辈子？ / 256

左右手臂血压不同哪边才准确？ / 258

第十八章　幽门螺杆菌，小病也要重视

幽门螺杆菌可以自行判断 / 262

唾液会传染幽门螺杆菌吗？ / 264

14 岁以下儿童感染幽门螺杆菌 / 265

我的治疗经验分享 / 267

消化道溃疡那些事儿 / 269

第十九章　鼻炎、鼻窦炎患者的“福音”，鼻腔冲洗

鼻炎、鼻窦炎剪不断，理还乱 / 276

鼻腔冲洗这样操作 / 278

父母如何给孩子进行鼻腔冲洗？ / 280

附录　打 120 要怎么说？ / 281
内容简介:
心肌梗死、溺水、异物卡喉、食物中毒……危险时刻潜伏在我们身边，救护的关键是掌握急
救常识。心肺复苏、受伤处理、自动体外除颤仪的使用方法……从心脏到外伤，从儿童急救到老年人急救，重症医学科（ICU）主治医师曹健锋，将10余年的一线救治知识汇集成书，详述救护知识，直观易学，手把手教你在各类场景下不同疾病的急救方法，助你成为家庭的“一线医生”。
作者简介:
曹健锋，徐州市中心医院重症医学科主治医师、全网400万粉丝的“曹健锋医生”账号创始人、共青团中央抗击新冠肺炎疫情先进青年集体成员、科普健康中国新媒体专家组成员、中国医师协会健康传播委员会委员。
目录:
第一部分保护好跳动的心脏

第一章人体最强壮的肌肉——心脏

心脏——人体最重要的器官 / 004

出现这些症状，可能是心脏问题 / 007

第二章心肺复苏，和时间赛跑

心肺复苏其实就是个“泵” / 014

学会心肺复苏有什么用？ / 016

心肺复苏成功的关键 / 018

胸外按压决定救治成功率 / 022

家庭急救——心肺复苏怎么做？ / 025

儿童心肺复苏与成人心肺复苏的不同 / 030

脑梗死、心脏有问题的人能做心肺复苏吗？ / 033

学会心肺复苏，让我们有更多选择权 / 035

第三章救治重点：人工呼吸和电击救命神器 AED

人工呼吸 = 接吻？ / 038

心肺复苏一定要与人工呼吸共同进行吗？ / 040

人工呼吸吹出的二氧化碳对患者的施救过程没影响吗？ / 042

为什么说 AED 是救命神器？ / 044

第四章心肌梗死别慌，急救法有迹可循

防范心肌梗死、脑梗死的六个因素 / 048

那些错误的心肌梗死自救“常识” / 051

开车时突发胸痛怎么办？ / 055

野外或人烟稀少的户外突发心肌梗死如何做？ / 057

心肌梗死时正确用药很重要 / 058

第五章人类健康的头号杀手——脑卒中

了解动脉斑块先明白这些 / 062

提前预判脑卒中，争取救命时间 / 064

在家突然发生脑卒中急救要这样 / 066

脑卒中吃阿司匹林有用吗 ? / 067

治疗脑卒中会留下后遗症吗？ / 069

脑卒中患者常见的康复锻炼 / 071

第六章搞懂心血管健康前先明白病症

低温天气出门，这样预防心血管疾病 / 074

这串数字可预防心血管疾病 / 076

喝醋能软化血管？方法用错会害人 / 078

第七章心肌梗死并非无力挽回

急性心肌梗死究竟怎么回事儿？ / 082

及时发现心肌梗死的症状征兆 / 083

心肌梗死并发症也是致命关键？ / 085

心肌梗死的预防很重要 / 087

第二部分　家庭B备的急救常识

第八章异物卡喉，一定要学会海姆立克急救法

什么才是异物卡喉气道梗阻？ / 092

异物卡喉怎么办？ / 094

婴儿异物卡喉施救方法最重要 / 096

无反应的气道梗阻患者，可以做人工呼吸吗？ / 098

鱼刺卡喉如何处理？ / 101

第九章中毒莫惊慌，送医前处理方式很重要

酒精中毒，注意这几点 / 104

食物中毒怎么办？ / 106

煤气中毒怎么办？ / 108

如何救治安眠药服用过量者？ / 110

第十章　外伤，一场突如其来的考试

擦破皮出血，处理方式很重要 / 114

创可贴不是万用贴，切勿随便贴 / 116

手指切伤需因病况救治 / 119

木刺扎手的正确处理方式 / 121

刀刺伤的 4 种处理措施 / 122

骨折，先固定再移动 / 124

脚踝扭伤热敷还是冷敷？ / 126

肌肉拉伤，该怎么处理？ / 128

发生烫伤，记住四字口诀 / 131

意外坠落身体多处损伤这样做 / 133

冬天滑倒摔伤如此处理最见效 / 135

冻伤勿要“以冷制冷” / 137

蜇伤后的过敏反应不可轻视 / 139

第十一章　特殊情况用对急救方法，“大患”变“小患”

婴幼儿高热惊厥怎么急救？ / 142

老人倒地，当心好心办坏事 / 145

痛经如何有效缓解？ / 147

宫外孕不是普通的怀孕 / 150

性生活小心女性黄体破裂 / 152

第十二章　常见疾病，急救是关键

胃痉挛、抽筋怎么办？ / 156

胸闷、心慌、有濒死感，可能是惊恐发作 / 158

要命的牙痛如何应对？ / 160

快速缓解痛风的方法 / 162

大便出血不容小觑 / 164

他人突发癫痫抽搐怎么急救？ / 167

碰到低血糖首先要“吃” / 169

抽筋，具体情况具体分析 / 171

触电后的处理很重要 / 173

鼻出血谨记 6 个字 / 175

异物入眼，处理不当小心影响视力 / 177

家庭急救之体位 4 句口诀 / 179

第十三章　警惕季节常见疾病，预防治疗最重要

支气管哮喘发作怎么办？ / 182

晒伤后第一步是关键 / 185

溺水者上岸后怎么急救？ / 187

高温天气中暑，急救法要学会 / 189

“秋冻”并非人人可冻，四类人注意别受冻 / 191

腹痛隐藏着疾病 / 192

拉肚子如何进食？ / 194

第三部分　治病的根本——合理用药

第十四章　常见药物也要谨慎选择，适量服用

为什么小剂量阿司匹林是“神药”？ / 200

如何减少阿司匹林的副作用？ / 202

中西联用感冒药，小心药物过量 / 204

长期服用二甲双胍，注意维生素缺乏 / 206

冠心病患者如何服用他汀类药物？ / 208

溶栓药可以溶掉未长成的血栓？ / 209

心绞痛，硝酸甘油吃法有“讲究” / 211

第十五章　用药也有“规矩”

无机钙药和有机钙药哪种更好？ / 214

药盒上保质期有大秘密 / 216

孩子可以吃退烧药吗？ / 217

儿童用药更要注意特殊性 / 219

老年人用药值得警惕 / 221

第四部分　常见疾病的治疗与急救方式

第十六章　肥胖不是病，却藏匿着危险

肥胖增加健康风险 / 226

预防肥胖该如何做？ / 228

代谢综合征就是“肥胖三高” / 232

第十七章　高血压已不再是老年疾病

高血压是沉默的疾病 / 236

高血压如何出现？ / 238

如何有效降血压？ / 242

降压药要吃对 / 244

高血压患者运动需注意六点 / 250

日常低血压怎么“救治” / 252

年轻人可能也需要降压药 / 254

降压药一吃就是一辈子？ / 256

左右手臂血压不同哪边才准确？ / 258

第十八章　幽门螺杆菌，小病也要重视

幽门螺杆菌可以自行判断 / 262

唾液会传染幽门螺杆菌吗？ / 264

14 岁以下儿童感染幽门螺杆菌 / 265

我的治疗经验分享 / 267

消化道溃疡那些事儿 / 269

第十九章　鼻炎、鼻窦炎患者的“福音”，鼻腔冲洗

鼻炎、鼻窦炎剪不断，理还乱 / 276

鼻腔冲洗这样操作 / 278

父母如何给孩子进行鼻腔冲洗？ / 280

附录　打 120 要怎么说？ / 281

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