父母会沟通,孩子更合作(点醒孩子内心的沟通术)

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作者:
2021-04
版次: 1
ISBN: 9787512719422
定价: 59.80
装帧: 其他
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 288页
分类: 生活
5人买过
  • 孩子出现厌学、逆反、网瘾、早恋等问题,家长常见的沟通方式是说教、指责、讨好,或者忽视孩子,这样的结果只能是恶性循环。有智慧的家长从来不讲大道理,因为有道理不如有效果。每个孩子都不喜欢被说教,一万次说教,不如一次点醒。
      
      有智慧的家长能够深度倾听、洞察孩子内心的盲点(没有觉察的部分),痛点,卡点(内心卡住的部分),笑点(需求点、利益点、兴趣点、好处、价值),共鸣点,卓越点(真我天赋潜能)……
       本书从“状态唤醒内心”“系统感化内心”“沟通点醒内心”三部分讲解如何点醒孩子内心。家长点醒孩子,不是把自己的智慧和能力给到孩子,而是将智慧和能力从孩子的内心激活,因为孩子的内心本来就有无限的潜能。 毕业于北京师范大学,教育学硕士。

    家庭治疗师:专注家庭治疗、家庭教育22年。

    青少年心理教育导师:带领青少年最强内心训练营达200多场。

    国家教育部“国培计划”讲师:培训过几百名优秀校长。

    被誉为“问题终结者”,擅长一站式解决以下问题:

    1.学习问题:擅长开发学习潜能,引导学生走向卓越,辅导过的很多学生考入北大、清华、牛津大学等名校。

    2.心理问题:擅长解决青少年厌学、早恋、网瘾、逆反、人际关系、中高考紧张焦虑、危机干预;成年人亲子关系、婚姻家庭、职场危机、抑郁、焦虑、失眠等。

    3.家庭教育问题:做家庭教育培训数千场,受益家庭数十万。在100多所学校,为学生、教师、家长做过培训。

    使命:帮家长解除焦虑,培养高能量、高智慧、高效率的家长。

    家长的痛苦,他都体验过了

    孩子的问题,他都转化过了 目录

    第一部分 状态唤醒内心

    第一章 最佳父母状态

    父母状态影响孩子状态 / 4

    状态重于技巧 / 5

    最佳父母状态是打开孩子心门的钥匙 / 6

    内心平静的家长才有智慧 / 7

    内心平静的孩子才能安心学习 / 8

    家长情绪管理的方法 / 10

    无条件的爱 / 15

    期待管理 / 20

     

    第二章 接纳

    接纳有利于身心健康 / 26

    接纳孩子,孩子自己会变好 / 27

    接纳是有效教育的前提 / 28

    家长不接纳孩子是因为不接纳自己 / 30

    接纳不是纵容 / 31

    接纳是不急于拉孩子、“救”孩子 / 32

    接纳是不评判、不对抗 / 34

    接纳是对发生的所有事情说“是的” / 35

    接纳孩子的“缺点”才是真正的接纳 / 37

     

    第三章 理解

    误解产生亲子矛盾 / 40

    家长为什么会误解孩子 / 41

    家长的不理解会伤害孩子的内心 / 43

    理解是改变的基础 / 45

    理解孩子,才能引导孩子 / 47

    理解孩子的意图 / 50

    家长要学会共情 / 52

    理解孩子,把话说对 / 54

    换位思考,理解孩子 / 55

    多角度看问题 / 56

     

    第四章 尊重和信任

    每个孩子都值得被尊重 / 60

    尊重界限 / 61

    为什么要信任孩子 / 62

    信任孩子就是祝福孩子 / 63

    父母的信任是孩子变好的前提 / 65

     

    第二部分 系统感化内心

    第五章 家庭系统

    和谐的父母关系是送给孩子最好的礼物 / 74

    和谐的亲子关系是孩子健康幸福的基础 / 76

    家长爱自己多少分,就会爱孩子多少分 / 78

    家长改变,孩子改变 / 79

    家庭教育的六大目标 / 81

    满足孩子的心理需要 / 85

    用孩子愿意接受的方式爱孩子 / 88

    家长要有原则,给孩子界限 / 90

    家长“五不说”,不给孩子学习压力 / 91

    孩子犯错的时候是改善亲子关系的契机 / 93

     

    第六章 内心系统

    冰山:读懂内心的地图 / 96

    倾听自我还是倾听真我 / 99

    读懂自己的内心 / 100

    如何倾听孩子 / 102

    发现真我,连接真我 / 103

    读懂孩子的内心,发现孩子的真我 / 107

    透过孩子的行为,看到孩子的真我 / 110

     

    第三部分 沟通点醒内心

    第七章 亲子沟通19条

    觉察19种亲子沟通误区 / 116

      觉察是改变的开始 / 116

      应用“19条”改善亲子沟通 / 117

      不要以爱的名义伤害孩子 / 118

      什么是爱,什么不是爱 / 120

      家长真爱孩子,孩子自己变好 / 121

      在孩子中考或高考之前,家长要慎重说话 / 122

     

    指责型沟通 / 123

      指责纠错 / 123

      强迫 / 125

      控制 / 126

      惩罚 / 128

      催孩子 / 129

      说负面的语言 / 130

      刺激孩子 / 131

      否定孩子 / 132

      质问孩子 / 133

     

    超理智型沟通 / 134

      超理智 / 134

      讲学习大道理 / 135

      给建议 / 135

      带着评判沟通 / 137

      争辩 / 137

      唠叨 / 138

      干扰孩子 / 139

     

    讨好型沟通 / 140

    打岔型沟通 / 142

     

    第八章 分享:如何身心一致沟通

    身心一致沟通是“三个分享” / 146

    身心一致沟通的五个步骤 / 151

    真诚 / 156

    家长要做平面镜 / 157

    沟通的效果要看孩子的反馈 / 159

    核对 / 160

     

    第九章 肯定:如何肯定孩子的内心

    为什么要经常肯定孩子 / 164

    忽视孩子的“缺点”,关注孩子的优点 / 165

    如何肯定孩子 / 167

    可以从哪些方面来肯定孩子 / 171

    肯定孩子的真我,管理孩子的行为 / 174

     

    第十章 引导:如何引导孩子的内心

    冰山引导法 / 178

      如何引导孩子觉察自己的“冰山” / 178

      如何引导孩子修复与妈妈的关系 / 182

      当孩子遇到困难时,如何引导孩子 / 186

      孩子沉默不语,如何引导 / 189

      应用“冰山”,改善父母关系 / 191

     

    教练引导法 / 194

      孩子有情绪,如何引导 / 195

      孩子爱玩手游,如何引导 / 197

      如何引导后进生成为学霸 / 199

      如何引导学霸走向卓越 / 200

      孩子出现一些过激行为,如何引导 / 203

      如何训练孩子轻松提分 / 208

      孩子考前焦虑、失去自信,如何引导 / 212

      用“六个关键词”引导孩子脱离自杀危险 / 217

     

    顺势引导法 / 226

      为什么要顺势引导 / 226

      什么是顺势引导 / 230

      如何顺势引导 / 233

     

    第十一章 点醒:如何点醒孩子的内心

    点醒内心的地图——情境评估与心理评估 / 238

    点醒内心的步骤——四步法 / 242

    点醒内心的法则——四让 / 245

    点醒内心的语言——说洞见 / 255

    点醒内心的状态——状态重于技巧 / 261

    点醒内心就是转化——化问题为成长 / 262

    点醒内心的技巧——转化技巧 / 268

     

    附 录  以专业的精神传播爱 / 273
  • 内容简介:
    孩子出现厌学、逆反、网瘾、早恋等问题,家长常见的沟通方式是说教、指责、讨好,或者忽视孩子,这样的结果只能是恶性循环。有智慧的家长从来不讲大道理,因为有道理不如有效果。每个孩子都不喜欢被说教,一万次说教,不如一次点醒。
      
      有智慧的家长能够深度倾听、洞察孩子内心的盲点(没有觉察的部分),痛点,卡点(内心卡住的部分),笑点(需求点、利益点、兴趣点、好处、价值),共鸣点,卓越点(真我天赋潜能)……
       本书从“状态唤醒内心”“系统感化内心”“沟通点醒内心”三部分讲解如何点醒孩子内心。家长点醒孩子,不是把自己的智慧和能力给到孩子,而是将智慧和能力从孩子的内心激活,因为孩子的内心本来就有无限的潜能。
  • 作者简介:
    毕业于北京师范大学,教育学硕士。

    家庭治疗师:专注家庭治疗、家庭教育22年。

    青少年心理教育导师:带领青少年最强内心训练营达200多场。

    国家教育部“国培计划”讲师:培训过几百名优秀校长。

    被誉为“问题终结者”,擅长一站式解决以下问题:

    1.学习问题:擅长开发学习潜能,引导学生走向卓越,辅导过的很多学生考入北大、清华、牛津大学等名校。

    2.心理问题:擅长解决青少年厌学、早恋、网瘾、逆反、人际关系、中高考紧张焦虑、危机干预;成年人亲子关系、婚姻家庭、职场危机、抑郁、焦虑、失眠等。

    3.家庭教育问题:做家庭教育培训数千场,受益家庭数十万。在100多所学校,为学生、教师、家长做过培训。

    使命:帮家长解除焦虑,培养高能量、高智慧、高效率的家长。

    家长的痛苦,他都体验过了

    孩子的问题,他都转化过了
  • 目录:
    目录

    第一部分 状态唤醒内心

    第一章 最佳父母状态

    父母状态影响孩子状态 / 4

    状态重于技巧 / 5

    最佳父母状态是打开孩子心门的钥匙 / 6

    内心平静的家长才有智慧 / 7

    内心平静的孩子才能安心学习 / 8

    家长情绪管理的方法 / 10

    无条件的爱 / 15

    期待管理 / 20

     

    第二章 接纳

    接纳有利于身心健康 / 26

    接纳孩子,孩子自己会变好 / 27

    接纳是有效教育的前提 / 28

    家长不接纳孩子是因为不接纳自己 / 30

    接纳不是纵容 / 31

    接纳是不急于拉孩子、“救”孩子 / 32

    接纳是不评判、不对抗 / 34

    接纳是对发生的所有事情说“是的” / 35

    接纳孩子的“缺点”才是真正的接纳 / 37

     

    第三章 理解

    误解产生亲子矛盾 / 40

    家长为什么会误解孩子 / 41

    家长的不理解会伤害孩子的内心 / 43

    理解是改变的基础 / 45

    理解孩子,才能引导孩子 / 47

    理解孩子的意图 / 50

    家长要学会共情 / 52

    理解孩子,把话说对 / 54

    换位思考,理解孩子 / 55

    多角度看问题 / 56

     

    第四章 尊重和信任

    每个孩子都值得被尊重 / 60

    尊重界限 / 61

    为什么要信任孩子 / 62

    信任孩子就是祝福孩子 / 63

    父母的信任是孩子变好的前提 / 65

     

    第二部分 系统感化内心

    第五章 家庭系统

    和谐的父母关系是送给孩子最好的礼物 / 74

    和谐的亲子关系是孩子健康幸福的基础 / 76

    家长爱自己多少分,就会爱孩子多少分 / 78

    家长改变,孩子改变 / 79

    家庭教育的六大目标 / 81

    满足孩子的心理需要 / 85

    用孩子愿意接受的方式爱孩子 / 88

    家长要有原则,给孩子界限 / 90

    家长“五不说”,不给孩子学习压力 / 91

    孩子犯错的时候是改善亲子关系的契机 / 93

     

    第六章 内心系统

    冰山:读懂内心的地图 / 96

    倾听自我还是倾听真我 / 99

    读懂自己的内心 / 100

    如何倾听孩子 / 102

    发现真我,连接真我 / 103

    读懂孩子的内心,发现孩子的真我 / 107

    透过孩子的行为,看到孩子的真我 / 110

     

    第三部分 沟通点醒内心

    第七章 亲子沟通19条

    觉察19种亲子沟通误区 / 116

      觉察是改变的开始 / 116

      应用“19条”改善亲子沟通 / 117

      不要以爱的名义伤害孩子 / 118

      什么是爱,什么不是爱 / 120

      家长真爱孩子,孩子自己变好 / 121

      在孩子中考或高考之前,家长要慎重说话 / 122

     

    指责型沟通 / 123

      指责纠错 / 123

      强迫 / 125

      控制 / 126

      惩罚 / 128

      催孩子 / 129

      说负面的语言 / 130

      刺激孩子 / 131

      否定孩子 / 132

      质问孩子 / 133

     

    超理智型沟通 / 134

      超理智 / 134

      讲学习大道理 / 135

      给建议 / 135

      带着评判沟通 / 137

      争辩 / 137

      唠叨 / 138

      干扰孩子 / 139

     

    讨好型沟通 / 140

    打岔型沟通 / 142

     

    第八章 分享:如何身心一致沟通

    身心一致沟通是“三个分享” / 146

    身心一致沟通的五个步骤 / 151

    真诚 / 156

    家长要做平面镜 / 157

    沟通的效果要看孩子的反馈 / 159

    核对 / 160

     

    第九章 肯定:如何肯定孩子的内心

    为什么要经常肯定孩子 / 164

    忽视孩子的“缺点”,关注孩子的优点 / 165

    如何肯定孩子 / 167

    可以从哪些方面来肯定孩子 / 171

    肯定孩子的真我,管理孩子的行为 / 174

     

    第十章 引导:如何引导孩子的内心

    冰山引导法 / 178

      如何引导孩子觉察自己的“冰山” / 178

      如何引导孩子修复与妈妈的关系 / 182

      当孩子遇到困难时,如何引导孩子 / 186

      孩子沉默不语,如何引导 / 189

      应用“冰山”,改善父母关系 / 191

     

    教练引导法 / 194

      孩子有情绪,如何引导 / 195

      孩子爱玩手游,如何引导 / 197

      如何引导后进生成为学霸 / 199

      如何引导学霸走向卓越 / 200

      孩子出现一些过激行为,如何引导 / 203

      如何训练孩子轻松提分 / 208

      孩子考前焦虑、失去自信,如何引导 / 212

      用“六个关键词”引导孩子脱离自杀危险 / 217

     

    顺势引导法 / 226

      为什么要顺势引导 / 226

      什么是顺势引导 / 230

      如何顺势引导 / 233

     

    第十一章 点醒:如何点醒孩子的内心

    点醒内心的地图——情境评估与心理评估 / 238

    点醒内心的步骤——四步法 / 242

    点醒内心的法则——四让 / 245

    点醒内心的语言——说洞见 / 255

    点醒内心的状态——状态重于技巧 / 261

    点醒内心就是转化——化问题为成长 / 262

    点醒内心的技巧——转化技巧 / 268

     

    附 录  以专业的精神传播爱 / 273
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