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40岁女人的101个健康细节

40岁女人的101个健康细节
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作者: 著
出版社: 浙江科学技术出版社
2009-05
版次: 1
ISBN: 9787534134739
定价: 26.80
装帧: 平装
开本: 24开
纸张: 其他
页数: 227页
正文语种: 简体中文
丛书: 美人养生馆
分类: 生活
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  • 《40岁女人的101个健康细节》告诉你要保持身体的健康，就要科学饮食与起居、合理运动、远离疾病；要维护容颜的美丽，就要抵抗衰老。除此之外，对于良好心境的保持，自我内涵的充实，婚姻与爱的维护，家庭与工作的平衡……你都可以从本书中获得帮助，并能真正受益。40岁的你如果不忽略自己，生活一定也不会忽略你，它会让你的每一天都是健康的、美丽的、幸福的。 PART140岁的女人拥有30岁的肌肤
    PART2越“减”越快乐
    PART3要做“性”福女人
    PART4日常起居，健康从小事做起
    PART5做自己的营养师
    PART6合理运动不伤身
    PART7关爱自己，远离疾病
    PART8阳光心态，健康自然来
  • 内容简介:
    《40岁女人的101个健康细节》告诉你要保持身体的健康，就要科学饮食与起居、合理运动、远离疾病；要维护容颜的美丽，就要抵抗衰老。除此之外，对于良好心境的保持，自我内涵的充实，婚姻与爱的维护，家庭与工作的平衡……你都可以从本书中获得帮助，并能真正受益。40岁的你如果不忽略自己，生活一定也不会忽略你，它会让你的每一天都是健康的、美丽的、幸福的。
  • 目录:
    PART140岁的女人拥有30岁的肌肤
    PART2越“减”越快乐
    PART3要做“性”福女人
    PART4日常起居，健康从小事做起
    PART5做自己的营养师
    PART6合理运动不伤身
    PART7关爱自己，远离疾病
    PART8阳光心态，健康自然来
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