游泳年龄组教学训练大纲
出版时间:
2006-04
版次:
1
ISBN:
9787500929161
定价:
29.00
装帧:
平装
开本:
32开
纸张:
胶版纸
页数:
571页
字数:
436千字
正文语种:
简体中文
-
《游泳年龄组教学训练大纲》是我国年龄组游泳教学训练的指导性文件,是各类体育运动学校、业余体校和传统项目学校进行游泳教学和训练的依据,对提高我国游泳后备人才的培养水平与规格起着宏观指导作用。 第一部分年龄组运动员素质训练的生理基础
一、各种素质开始和加强训练的年龄特征
二、不同年龄阶段的生长发育特点与训练配合的要求
(一)7~10岁组
(二)11~12岁组
(三)13~14岁组
(四)15~17岁组
第二部分多年系统游泳教学训练大纲
一、儿童丙组、儿童乙组多年系统游泳教学训练大纲
二、儿童甲组、少年乙组多年系统游泳教学训练大纲
三、少年甲组多年系统游泳教学训练大纲
第三部分形态、机能、素质、基本技术与专项能力考核
一、游泳年龄组形态、机能考核
(一)形态、机能评定标准
(二)形态、机能测试方法细则
二、游泳年龄组专项素质考核
(一)专项素质评定标准
(二)专项素质测试方法细则
三、游泳年龄组基本技术及素质考核
(一)基本技术及素质评定标准
(二)水上基本技术及素质测试方法细则
四、游泳年龄组专项能力考核
(一)专项能力评定标准
(二)专项能力测试方法细则
第四部分技术训练的基本要求
一、蝶泳技术描述
(一)7~8岁蝶泳技术训练要求
(二)9~10岁蝶泳技术训练要求
(三)11~12岁蝶泳技术训练要求
(四)13~14岁蝶泳技术训练要求
二、仰泳技术描述
(一)7~8岁仰泳技术训练要求
(二)9~10岁仰泳技术训练要求
(三)11~12岁仰泳技术训练要求
(四)13~14岁仰泳技术训练要求
三、蛙泳技术描述
(一)7~8岁蛙泳技术训练要求
(二)9~10岁蛙泳技术训练要求
(三)11~12岁蛙泳技术训练要求
(四)13~14岁蛙泳技术训练要求
四、爬泳技术描述
(一)7~8岁爬泳技术训练要求
(二)9~10岁爬泳技术训练要求
(三)11~12岁爬泳技术训练要求
(四)13~14岁爬泳技术训练要求
第五部分竞赛制度
附录
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内容简介:
《游泳年龄组教学训练大纲》是我国年龄组游泳教学训练的指导性文件,是各类体育运动学校、业余体校和传统项目学校进行游泳教学和训练的依据,对提高我国游泳后备人才的培养水平与规格起着宏观指导作用。
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目录:
第一部分年龄组运动员素质训练的生理基础
一、各种素质开始和加强训练的年龄特征
二、不同年龄阶段的生长发育特点与训练配合的要求
(一)7~10岁组
(二)11~12岁组
(三)13~14岁组
(四)15~17岁组
第二部分多年系统游泳教学训练大纲
一、儿童丙组、儿童乙组多年系统游泳教学训练大纲
二、儿童甲组、少年乙组多年系统游泳教学训练大纲
三、少年甲组多年系统游泳教学训练大纲
第三部分形态、机能、素质、基本技术与专项能力考核
一、游泳年龄组形态、机能考核
(一)形态、机能评定标准
(二)形态、机能测试方法细则
二、游泳年龄组专项素质考核
(一)专项素质评定标准
(二)专项素质测试方法细则
三、游泳年龄组基本技术及素质考核
(一)基本技术及素质评定标准
(二)水上基本技术及素质测试方法细则
四、游泳年龄组专项能力考核
(一)专项能力评定标准
(二)专项能力测试方法细则
第四部分技术训练的基本要求
一、蝶泳技术描述
(一)7~8岁蝶泳技术训练要求
(二)9~10岁蝶泳技术训练要求
(三)11~12岁蝶泳技术训练要求
(四)13~14岁蝶泳技术训练要求
二、仰泳技术描述
(一)7~8岁仰泳技术训练要求
(二)9~10岁仰泳技术训练要求
(三)11~12岁仰泳技术训练要求
(四)13~14岁仰泳技术训练要求
三、蛙泳技术描述
(一)7~8岁蛙泳技术训练要求
(二)9~10岁蛙泳技术训练要求
(三)11~12岁蛙泳技术训练要求
(四)13~14岁蛙泳技术训练要求
四、爬泳技术描述
(一)7~8岁爬泳技术训练要求
(二)9~10岁爬泳技术训练要求
(三)11~12岁爬泳技术训练要求
(四)13~14岁爬泳技术训练要求
第五部分竞赛制度
附录
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