排球运动的素质训练和技战法

排球运动的素质训练和技战法
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作者:
2012-06
版次: 1
ISBN: 9787550902763
定价: 26.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 154页
字数: 243千字
分类: 体育
  • 《排球运动的素质训练和技战法》共分四部分,排球运动的发展、排球运动的体能训练及素质训练、排球运动的技战术、排球运动的科学研究。本书首先讲述了排球运动的起源、特点和发展趋势,接着讲述了排球运动的体能训练及各种素质训练方法、排球运动的技战术,最后阐述了排球运动的研究方法。《排球运动的素质训练和技战法》重在技战术,引用了大量的图片,叙述问题力求深入浅出,读者很好理解。本书可供从事排球运动的人员以及相关专业的师生参考。 前言
    第一部分排球运动的发展
    1.1排球运动的起源与发展
    1.2排球运动的特点与功能
    1.3排球运动的现状与技战术的发展趋势

    第二部分排球运动的体能训练及素质训练
    2.1排球运动的体能训练
    2.2排球运动身体素质的训练
    2.3排球运动员的心理素质训练
    2.4排球运动中的损伤与预防

    第三部分排球运动的技战术
    3.1排球基本技术
    3.2排球技战术

    第四部分排球运动的科学研究
    4.1排球运动科学研究的任务、意义及主要特点
    4.2科学研究的内容
    4.3科学研究的方法
    4.4科学研究的选题与基本程序
    4.5科学研究资料的收集与整理分析
    参考文献
  • 内容简介:
    《排球运动的素质训练和技战法》共分四部分,排球运动的发展、排球运动的体能训练及素质训练、排球运动的技战术、排球运动的科学研究。本书首先讲述了排球运动的起源、特点和发展趋势,接着讲述了排球运动的体能训练及各种素质训练方法、排球运动的技战术,最后阐述了排球运动的研究方法。《排球运动的素质训练和技战法》重在技战术,引用了大量的图片,叙述问题力求深入浅出,读者很好理解。本书可供从事排球运动的人员以及相关专业的师生参考。
  • 目录:
    前言
    第一部分排球运动的发展
    1.1排球运动的起源与发展
    1.2排球运动的特点与功能
    1.3排球运动的现状与技战术的发展趋势

    第二部分排球运动的体能训练及素质训练
    2.1排球运动的体能训练
    2.2排球运动身体素质的训练
    2.3排球运动员的心理素质训练
    2.4排球运动中的损伤与预防

    第三部分排球运动的技战术
    3.1排球基本技术
    3.2排球技战术

    第四部分排球运动的科学研究
    4.1排球运动科学研究的任务、意义及主要特点
    4.2科学研究的内容
    4.3科学研究的方法
    4.4科学研究的选题与基本程序
    4.5科学研究资料的收集与整理分析
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