24节气顺时调养（春夏卷）
出版时间:
2014-08
版次:
1
ISBN:
9787537749008
定价:
24.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
150页
字数:
150千字
正文语种:
简体中文
8人买过
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中医专家认为，人与自然是一个统一的整体，二十四节气的变化与人体的脏腑功能活动、气血运行密切相关。只要我们在日常生活中，跟随节气变化的脚步，在饮食、起居、运动、防病等方面做出相应的调整，就能达到强身健体、延年益寿的目的。
《24节气顺时调养（春夏卷）》以祖国古代医学和现代中医理论为基础，深入浅出地探究了二十四节气与人体健康的关系，挖掘出二十四节气顺时养生的要点，可谓专门为渴望健康、关注健康的人们的一套养生枕边书。全书内容生动翔实，体例新颖别致，文字通俗易懂，知识点丰富，希望能够帮助在养生路上前行的人们找到正确的方向和方法。 第一章立春养生
第二章雨水养生
第三章惊蛰养生
第四章春分养生
第五章清明养生
第六章谷雨养生
第七章立夏养生
第八章小满养生
第九章芒种养生
第十章夏至养生
第十一章小暑养生
第十二章大暑养生
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内容简介:
中医专家认为，人与自然是一个统一的整体，二十四节气的变化与人体的脏腑功能活动、气血运行密切相关。只要我们在日常生活中，跟随节气变化的脚步，在饮食、起居、运动、防病等方面做出相应的调整，就能达到强身健体、延年益寿的目的。
《24节气顺时调养（春夏卷）》以祖国古代医学和现代中医理论为基础，深入浅出地探究了二十四节气与人体健康的关系，挖掘出二十四节气顺时养生的要点，可谓专门为渴望健康、关注健康的人们的一套养生枕边书。全书内容生动翔实，体例新颖别致，文字通俗易懂，知识点丰富，希望能够帮助在养生路上前行的人们找到正确的方向和方法。
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目录:
第一章立春养生
第二章雨水养生
第三章惊蛰养生
第四章春分养生
第五章清明养生
第六章谷雨养生
第七章立夏养生
第八章小满养生
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