实用擒拿160招
出版时间:
2011-04
版次:
1
ISBN:
9787564406394
定价:
23.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
191页
正文语种:
简体中文
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围身靠打，擒拿格斗。 一、基本技术
（一）手法
（二）步法
（三）腿法
（四）肘法、膝法
（五）基本姿势
二、实用技术
（一）防打擒技
（二）防踢擒技
（三）防抓擒技
（四）防摔擒技
三、基本功
（一）腰功
（二）腿功
（三）手臂功
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内容简介:
围身靠打，擒拿格斗。
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目录:
一、基本技术
（一）手法
（二）步法
（三）腿法
（四）肘法、膝法
（五）基本姿势
二、实用技术
（一）防打擒技
（二）防踢擒技
（三）防抓擒技
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实用擒拿160招
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