健康从脚开始·家庭足疗完全手册
出版时间:
2010-11
版次:
1
ISBN:
9787801749086
定价:
39.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
308页
字数:
250千字
63人买过
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“千里之行始于足下”。
人的身体像一台机器，身体的各个器官就像机器零件一样，只有密切合作才能得以正常运行。针对整个身体而言，双足不仅是立身之本。还可以视为全身健康的基础。
本书在参考中国传统的足疗经典基础上，通过编者切身的实践，去芜存菁，弥足珍贵。书中传达了这样一个信息：你的足部密集了人体各个器官的信息，是人体最敏感的反射地带，通过刺激足底穴位，不仅能起到强身健体的效果，还能达到疗病的目的。 宋书功，北京中医药大学教授，中国性学会常务理事，中国养生学会理事，北京大学医学部性学研究中心研究员，《中国性科学》杂志编委，《全国高等中医院校助学助考系列丛书》总主编，《全国高等中医院校各学科考试大纲题解丛书》总主编等。长期从事中国古代性文化研究主要 一 健康之路，始于足下
行之有效的保健秘诀——按摩与中药
经脉穴位的奥秘
穴位真的存在吗
洋人瞠目的东方魔功
中医眼里的经络学
中药只是用来吃的吗
捏捏洗洗一身轻
按摩保健真简单
磨刀不误砍柴工——按摩前的准备
简易可行的按摩手法
洗脚原来也能治病
二 足部按摩巧治病
人体的“第二心脏”——足
足部经络牵全身
千里之行，始于足下
健康从脚开始
足疗不是空穴来风
足部按摩的前世今生
足部按摩疗病的奥秘
足部按摩治百病
三 不去医院的奥秘——常见病的足疗方法
四 按脚美容——做最好的女人
五 按脚减压——亚健康的克星
六 泡出健康——足浴
七 最简单的施治——常见病足浴法
-
内容简介:
“千里之行始于足下”。
人的身体像一台机器，身体的各个器官就像机器零件一样，只有密切合作才能得以正常运行。针对整个身体而言，双足不仅是立身之本。还可以视为全身健康的基础。
本书在参考中国传统的足疗经典基础上，通过编者切身的实践，去芜存菁，弥足珍贵。书中传达了这样一个信息：你的足部密集了人体各个器官的信息，是人体最敏感的反射地带，通过刺激足底穴位，不仅能起到强身健体的效果，还能达到疗病的目的。
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作者简介:
宋书功，北京中医药大学教授，中国性学会常务理事，中国养生学会理事，北京大学医学部性学研究中心研究员，《中国性科学》杂志编委，《全国高等中医院校助学助考系列丛书》总主编，《全国高等中医院校各学科考试大纲题解丛书》总主编等。长期从事中国古代性文化研究主要
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目录:
一 健康之路，始于足下
行之有效的保健秘诀——按摩与中药
经脉穴位的奥秘
穴位真的存在吗
洋人瞠目的东方魔功
中医眼里的经络学
中药只是用来吃的吗
捏捏洗洗一身轻
按摩保健真简单
磨刀不误砍柴工——按摩前的准备
简易可行的按摩手法
洗脚原来也能治病
二 足部按摩巧治病
人体的“第二心脏”——足
足部经络牵全身
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