让瑜伽当你健康的守护神
出版时间:
2005-08
版次:
1
ISBN:
9787802021495
定价:
25.00
装帧:
平装
开本:
20开
纸张:
其他
页数:
134页
13人买过
-
浩瀚宇宙，我有如寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，那么微不足道，似是可有亦可无。于室于家我又是那么突显于异众，有如泰山梁木重。我不敢言喻家不能没有我，但没有我，幸福却肯定不会拥有，是以如何维系健康是你我重要的课题。
人以五谷杂粮果腹，而以现今环境之污染，难保不为疾病所困扰，如何排除疾病让自己活得健康又快乐，众说纷坛，我们虽不能不信，但必须求证。时下太多牵强附会的健康运动，绕了一圈求证再求证，恐怕又已数十寒暑；人生又有几个寒暑，再经受疾病的折腾，恐怕只有不胜烯嘘，徒叹时不我予。
如何利用瑜伽来排除疾病，笔者积累多年的教学经验，祈望能带给您新的尝试，不讳言的，生病切莫讳疾忌医，瑜伽只是一种保养、预防，至于治病，医生还是您最正确的选择。
现代社会的紧张或多或少都为我们带来慢性病的积存，吃药、打针是可药到病除，但一种不是病的病，长年累月的形影不离，还真叫人黔驴技穷疲于应付，一些诊断书开出请不了病假的病，虽说不是病，但也够烦人。难道我们就不能健健康康、快快乐乐地过着幸福美满的生活吗？在此慎重地介绍《让瑜伽当你健康的守护神》这本书，有空时请您常翻阅，相信定能受惠无穷！祝福之。 陈玉芬：邱素贞瑜伽天地总经理，瑜伽体位法指导专家，具二十年之教学经验。［风雅韵休闲广场］负责人，各大电视台、电台瑜伽节目名主持人，中华航空公司“空中瑜伽”示范、指导东吴大学［瑜伽社］主讲指导，［邱素贞瑜伽天地］教材总编，中视［早安新闻］瑜伽单元主讲人。 自序
前言
瑜伽“六不”诀
瑜伽施行注意事项
经络、穴道与瑜伽
瑜伽入门体位法
拜日式
你的体重直线上升吗？
寸寸人追踪身材，锱铁必较体重
腹部运动
空中漫步式
您终年为病魔所困吗？
预防病魔所困——勤练瑜伽
鸠王式
侧拉弓箭式
你的体质虚弱吗？
亲爱的！我把身体变强壮了
乌鸦式
蜥蜴式
你无法集中注意力吗？
瑜伽为你的注意力集中加分
山立式
鹭鸟式
……
-
内容简介:
浩瀚宇宙，我有如寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟，那么微不足道，似是可有亦可无。于室于家我又是那么突显于异众，有如泰山梁木重。我不敢言喻家不能没有我，但没有我，幸福却肯定不会拥有，是以如何维系健康是你我重要的课题。
人以五谷杂粮果腹，而以现今环境之污染，难保不为疾病所困扰，如何排除疾病让自己活得健康又快乐，众说纷坛，我们虽不能不信，但必须求证。时下太多牵强附会的健康运动，绕了一圈求证再求证，恐怕又已数十寒暑；人生又有几个寒暑，再经受疾病的折腾，恐怕只有不胜烯嘘，徒叹时不我予。
如何利用瑜伽来排除疾病，笔者积累多年的教学经验，祈望能带给您新的尝试，不讳言的，生病切莫讳疾忌医，瑜伽只是一种保养、预防，至于治病，医生还是您最正确的选择。
现代社会的紧张或多或少都为我们带来慢性病的积存，吃药、打针是可药到病除，但一种不是病的病，长年累月的形影不离，还真叫人黔驴技穷疲于应付，一些诊断书开出请不了病假的病，虽说不是病，但也够烦人。难道我们就不能健健康康、快快乐乐地过着幸福美满的生活吗？在此慎重地介绍《让瑜伽当你健康的守护神》这本书，有空时请您常翻阅，相信定能受惠无穷！祝福之。
-
作者简介:
陈玉芬：邱素贞瑜伽天地总经理，瑜伽体位法指导专家，具二十年之教学经验。［风雅韵休闲广场］负责人，各大电视台、电台瑜伽节目名主持人，中华航空公司“空中瑜伽”示范、指导东吴大学［瑜伽社］主讲指导，［邱素贞瑜伽天地］教材总编，中视［早安新闻］瑜伽单元主讲人。
-
目录:
自序
前言
瑜伽“六不”诀
瑜伽施行注意事项
经络、穴道与瑜伽
瑜伽入门体位法
拜日式
你的体重直线上升吗？
寸寸人追踪身材，锱铁必较体重
腹部运动
空中漫步式
您终年为病魔所困吗？
预防病魔所困——勤练瑜伽
鸠王式
侧拉弓箭式
你的体质虚弱吗？
亲爱的！我把身体变强壮了
乌鸦式
蜥蜴式
你无法集中注意力吗？
瑜伽为你的注意力集中加分
山立式
鹭鸟式
……
查看详情
-
九品
江苏省苏州市
平均发货15小时
成功完成率95.24%
-
全新
河北省保定市
平均发货23小时
成功完成率86.42%
-
九五品
四川省成都市
平均发货10小时
成功完成率94.36%
-
九五品
河北省保定市
平均发货26小时
成功完成率89.3%
-
八五品
河北省衡水市
平均发货5小时
成功完成率96.76%
-
八品
-
九品
天津市武清区
平均发货12小时
成功完成率94.8%
-
九品
河北省邢台市
平均发货19小时
成功完成率93.74%
-
八五品
北京市通州区
平均发货10小时
成功完成率94.04%
-
九品
河南省鹤壁市
平均发货5小时
成功完成率97.75%
-
九品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率92.88%
-
九品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率94.33%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货9小时
成功完成率94.61%
-
九品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率92.99%
-
九品
广东省东莞市
平均发货9小时
成功完成率94.61%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货8小时
成功完成率92.88%
-
八品
北京市西城区
平均发货7小时
成功完成率97.1%
-
八五品
河北省衡水市
平均发货5小时
成功完成率96.49%
-
九五品
河北省保定市
平均发货13小时
成功完成率95.16%
-
八五品
河北省衡水市
平均发货5小时
成功完成率97.63%
-
八五品
江苏省宿迁市
平均发货8小时
成功完成率97.51%
-
九品
河南省鹤壁市
平均发货5小时
成功完成率97.75%
-
九品
河北省廊坊市
平均发货7小时
成功完成率97.75%
-
八五品
北京市通州区
平均发货7小时
成功完成率94.92%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货9小时
成功完成率96.87%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货9小时
成功完成率96.87%
-
2005-08 印刷
印次: 1
九品
北京市朝阳区
平均发货5小时
成功完成率98.41%
-
九品
河南省郑州市
平均发货21小时
成功完成率93.99%
-
八五品
河北省石家庄市
平均发货13小时
成功完成率96.52%
-
九品
河南省鹤壁市
平均发货13小时
成功完成率87.5%
-
八五品
广东省东莞市
平均发货4小时
成功完成率95.91%
-
八五品
陕西省西安市
平均发货8小时
成功完成率94.43%
-
八五品
四川省成都市
平均发货20小时
成功完成率88.78%
-
九品
河南省郑州市
平均发货9小时
成功完成率96.13%
-
九品
-
八品
内蒙古包头市
平均发货15小时
成功完成率96.88%
-
九品
河南省安阳市
平均发货7小时
成功完成率97.65%
-
八五品
河北省承德市
平均发货9小时
成功完成率97.47%
-
八五品
广东省广州市
平均发货13小时
成功完成率94.14%
-
九五品
北京市东城区
平均发货16小时
成功完成率77.63%
-
八五品
湖北省咸宁市
平均发货10小时
成功完成率93.86%
-
八五品
山东省泰安市
平均发货9小时
成功完成率90.04%
-
八五品
山东省泰安市
平均发货9小时
成功完成率92.39%
-
九品
河北省石家庄市
平均发货18小时
成功完成率66.67%
-
九五品
安徽省合肥市
平均发货4小时
成功完成率96.98%
-
九品
山东省菏泽市
平均发货3小时
成功完成率97.91%
-
九品
北京市海淀区
平均发货16小时
成功完成率94.97%
-
八五品
广东省广州市
平均发货5小时
成功完成率86.67%
-
让瑜伽当你健康的守护神陈玉芬
书籍批量上传，默认8成新左右、无光盘等附件（一定需要请联系客服确认），旧书保存完好，不影响学习和阅读。一般来说，①教材学习类书有或多或少的笔记；②考试做题的书，题目一般会有做过；③其他类书笔记一般很少或者没有（但要求一定没笔记的，要提前与客服沟通好再下单，否则本店不承担责任）。仓库发货之前还会再检查，确认没问题再发货的。多重检查，放心购买！
八五品
山东省枣庄市
平均发货27小时
成功完成率89.39%
-
九品
河北省石家庄市
平均发货18小时
成功完成率81.3%
占位居中
