青春期心理成长知识星球:认识自我和情绪调适

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2024-01
版次: 1
ISBN: 9787512723436
定价: 49.80
装帧: 其他
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 188页
字数: 140千字
分类: 生活
  • “我是一个怎样的人?”“我将成为一个怎样的人?”“为什么我会感到难过?”“我有怎样的性格?”……是青春期无法逃避的成长课。
      在青春期,如何认识自我,找到自己的坐标和人格特色,调节自己的情绪,是青春期无法逃避的成长课,也是建立自信,能否顺利度过青春期的关键。
      本册聚焦“认识自我”与“情绪调适”两大主题,每篇文章都从一个与青少年有关的心理问题和情绪困扰出发,引入同龄人的成长故事,呈现相关的心理学知识,并提供了简单有趣的心理小游戏和好用的方法,与青少年一起探讨青春谜团,共赴成长之路。这本书既是一本青春期的闯关秘笈,又像一位与青少年同行的伙伴,可以为青少年的成长保驾护航。 吕剑晨

    初中心理教师,香港中文大学教育学硕士。他在教育中践行“让每一位孩子精神明亮”,用有趣有料的心理学搭建成长的心理晴空。

    张碧

    中小学心理教师,北京林业大学心理学硕士。“爱与尊重”是她一直坚守的教育理念,她祝愿每一个你“遇到的爱都可贵,踮起脚就嗅到彩虹的香味!”

    何佐钦

    高中心理教师,香港岭南大学应用心理学硕士。她用热爱的心理学,陪伴每一个孩子快乐成长。

    周芸婷

    中小学心理教师,华中师范大学心理学硕士。她相信每个人都是自己问题的解决专家,愿意陪伴每一个孩子看到自己的资源和力量。

    黄莹

    高中心理老师,心理学专业本科。为爱而生,向美而行。她相信每个人都拥有点亮生命火花的智慧和能力。
  • 内容简介:
    “我是一个怎样的人?”“我将成为一个怎样的人?”“为什么我会感到难过?”“我有怎样的性格?”……是青春期无法逃避的成长课。
      在青春期,如何认识自我,找到自己的坐标和人格特色,调节自己的情绪,是青春期无法逃避的成长课,也是建立自信,能否顺利度过青春期的关键。
      本册聚焦“认识自我”与“情绪调适”两大主题,每篇文章都从一个与青少年有关的心理问题和情绪困扰出发,引入同龄人的成长故事,呈现相关的心理学知识,并提供了简单有趣的心理小游戏和好用的方法,与青少年一起探讨青春谜团,共赴成长之路。这本书既是一本青春期的闯关秘笈,又像一位与青少年同行的伙伴,可以为青少年的成长保驾护航。
  • 作者简介:
    吕剑晨

    初中心理教师,香港中文大学教育学硕士。他在教育中践行“让每一位孩子精神明亮”,用有趣有料的心理学搭建成长的心理晴空。

    张碧

    中小学心理教师,北京林业大学心理学硕士。“爱与尊重”是她一直坚守的教育理念,她祝愿每一个你“遇到的爱都可贵,踮起脚就嗅到彩虹的香味!”

    何佐钦

    高中心理教师,香港岭南大学应用心理学硕士。她用热爱的心理学,陪伴每一个孩子快乐成长。

    周芸婷

    中小学心理教师,华中师范大学心理学硕士。她相信每个人都是自己问题的解决专家,愿意陪伴每一个孩子看到自己的资源和力量。

    黄莹

    高中心理老师,心理学专业本科。为爱而生,向美而行。她相信每个人都拥有点亮生命火花的智慧和能力。
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