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你并不是孤勇者

作者: 杜庆洁 , 马飞 , 李艳萍

出版社: 清华大学出版社

出版时间: 2023-08

版次: 1

ISBN: 9787302642329

定价: 108.00

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 纯质纸

页数: 360页

字数: 492千字

分类: 医药卫生

7 张插图图片

75人买过

当我们通过她们的故事，走进她们的内心世界。你会发现这是从另外一个角度真正地去了解癌症。很遗憾，人生经历了这样一个字眼，它打破了原本你所规划的未来。但，很骄傲，她们挣脱病魔的魔爪续写了一段自己的传奇。对生命全新的认知，成为荆棘丛中绽放的玫瑰。往后余生怒放属于自己的光彩。咱们，以后还能…….?这是很多乳腺癌患者经常问的问题，带着对未来未知的恐惧。然而，为什么不能？这100个故事就是**的例子。医学的进步，越来越多新药的问世。让患者有了更好的预后以及更高的生活质量。我们也很荣幸地邀请到众多专家从科学的角度带你全面正确认知乳腺癌。创作本书的初心在于给予正在经历治疗的患者信心，也希望改变社会对这个特殊群体的固有看法。并给未生病的女性朋友们以警醒，健康的生活，从而带来整个家庭的幸福和谐。直面癌症，我们不再有惋惜，每个人都有创造奇迹的潜力。通过我们的故事，强大自己的内心，改变人们的一些固有偏见，让更多的患者早日回归她们向往中的生活中去。咱们的以后还有很多以后，每个人的生命历程都将是一段传奇的故事。杜庆洁,铿锵玫瑰战友团（乳腺癌公益爱心组织）创始人/团长

民革党员

乳腺癌乐活者联盟首届联盟主席

2020年8月份北京榜样人物

获得新京报2020第十四届北京感动社区人物金奖

铿锵玫瑰战友团乳腺癌公益爱心项目，在2021年宣传推选首都学雷锋志愿服务“五个100”先进典型活动中被评为“首都最佳志愿服务项目” 序言篇

每一位癌症患者都不应该轻言放弃徐兵河　002

防癌道路并不孤独詹启敏　004

一束温暖的光乔　杰　006

抗癌之路，可以“两全”其美马　飞　008

阻断肿瘤病理发生条件的癌症预防策略——微损伤与癌症师建国　010

人物故事篇

奉献·榜样

爱心传递生命力量史安利　013

付出只为架起一座桥梁贾紫平　016

和乳腺癌做闺蜜关竞红　019

为活着的每一天感恩陆柳梅　022

在自我疗愈中走向完整郭　健　025

用优选法选择生活方式梁玉珍　028

春天的燕子宋春燕　031

我是幸运者李胡胡　034

相信生命的意义杜庆洁　036

唤醒·灵魂

走出自杀意念抱团取暖丁春贤　041

用全身心奏响生命的凯歌刘和洪　044

认真反思从中获益马　泰　046

走出迷茫寻找良药王彦琨　048

用爱点燃生命的希望马复荣　051

与乳腺癌抗争是一场战役温美茵　054

爱让我坚强张　爽　057

怒放的生命任燕君　060

跟癌细胞做朋友共存共赢郑海莹　063

赠人玫瑰　手留余香张圣邤　066

跨界的斜杠二姐欧阳雪梅　068

希望·绽放

我的这十年严茗月　070

携手伙伴快乐康复孙　敬　073

成为一束光照亮他人熊东华　075

夫妻抗癌携手共进程玉玲　077

向阳而生　温暖幸福韩美清　079

与癌共舞十年杨咏莉　082

亲情大爱让我振作起来张晓芳　084

心中充满爱·癌跑玫瑰开李　敏　086

我的生命之花刘万芬　089

当命运没有善待你请善待自己杨　菁　091

向阳而生胡艺花　094

活力·盼望

有一种成长叫创伤后的成长于兰英　096

再过十年依然相见王兰梅　099

感恩生命吴春子　101

因为有爱所以遇见王健颖　104

做最好的自己李念芸　106

生命礼赞米　霞　108

拥抱暖阳与爱同行赵美侠　110

风雨过后生命更加美丽文　佳　112

与自己和解王　丹　114

相信相信的力量沐　熙　117

生病治疗不是孤单的旅程邬国萍　120

坚毅·勇敢

做不被定义的自己郑雪莹　122

你当像鸟飞往你的山小晴天　124

前方有路，未来可期肖　妍　126

千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金毕承红　128

生命至上不离不弃小冰晶　130

我生命中的奇迹幸福树　132

坦然面对癌症鲁大海　134

乳腺癌让我重生晨　宇　136

攻克癌症不是个人的单打独斗惠　子　138

致我不平凡的余生聂彬彬　141

产后复发为爱活出精彩张美玲　143

理解·接纳

独行也芬芳霍勤勤　146

爱让生命更美丽黄厚娟　148

认领裂痕，走向光之来处静　贻　151

生命的张力雨　竹　153

推进手术室的那一刻岳秀云　156

我的精彩我做主张燕妮　158

沉舟侧畔千帆过　病树前头万木春付俊平　160

我的喜与悲聂学红　162

即使无人欣赏依然保持芬芳徐贵芳　164

一路坚持勇敢前行刘静宜　166

心简单世界才会简单柴　路　169

重生·涅槃

用尽全力好好活着门　静　171

用爱经营的家宋　丹　174

用快乐愈人、愈己、愈世界金凤娟　177

我的蜕变之旅李　芳　180

一张纸打破了我的梦想郭秀君　183

忘却病痛，让生命的羽翼丰满阎　红　186

路不平　走下去李　立　189

播下希望的种子，收获生命的美好朱　力　192

人生的岔路口清　泉　194

忘记自己是个患者马景然　196

传承·温暖

活着我们可以追梦张　勤　198

眼泪永远无济于事刘　丽　200

帮助他人快乐自己李亚琴　203

走出阴霾心态很重要田改华　206

向死而生不向厄运低头邱先平　208

重生十五年刘玉娥　211

心态的力量石　云　213

跟姐妹们分享康复经验李金玲　215

爱的包容和陪伴李艳丽　217

让梦想的种子开美丽的花王开阳　219

乐观的心态是希望的渡船岳玉兰　221

美好·见证

做自己的光温暖而有力量李　光　223

拥抱自然，怡情乐活李秀玲　226

感悟独特的生命价值赵　伟　228

医生说怎么治就怎么治张梦妤　230

予人玫瑰手有余香周建宏　232

广阔天地体验重生刘秀红　234

笑看明天梁屹立　236

抛去忧郁迎接新生活王庆华　239

帮助别人就像拯救曾经的自己宁培军　241

用心倾听陪伴成长杜桂格　243

真正的乐观态度是勇于面对死亡李京梅　245

守护·陪伴

愿做抗癌路上的标杆倪素娟　247

抗癌路上的乐观与坚持王秀娟　249

涅槃之兰　向幸福出发周改兰　251

我只想好好地活着孟凡荣　254

在抗癌路上一直走下去童芷玲　256

披荆斩棘传递爱的光辉韩　毅　259

春风化雨历艰难　领悟生命的可贵曹凤琴　262

坚持传递爱的力量王凤茹　264

为了家人一定要活下来刘有志　266

帮助他人是我们的共同心愿陈　丽　268

小棉袄是我战胜病魔的最大的动力蕙质兰心　270

帮患者开创自己的第二春姜　军　273

专家科普篇

乳腺癌治疗更规范、更精准、更人性化——三十余年工作体会李艳萍　277

乳腺癌生育力保存李　蓉　280

乳腺癌放疗意味着什么？王　玉　282

医患同心　共克疾病张永强　285

乳腺疾病患者需要关注妇科健康白文佩　287

乳腺癌患者怎样学会自我营养管理石汉平　289

中医药在乳腺癌治疗与康复中的作用万冬桂　291

分清体质，打好“乳腺”保卫战姜　敏　294

手法淋巴引流技术在肿瘤康复中的地位和作用张　路　299

乳腺癌术后乳房重建吕淑贞　302

医务社工：为患者提供社会与心理支持李　原　304

乳腺癌患者的口腔健康维护黄　懽　306

乳腺癌患者的亲密关系困境唐　婧　309

乳腺癌患者的护理及家庭照顾刘　娟　311

乳腺癌随访复查的意义袁可玉　313

乳腺癌术后康复者的福音王文俊　316

呼啦舞蹈可给乳腺癌患者带来的帮助暗香闫莹　319

易筋经对女性乳腺“未病”的益处与功效臧运良　321

做一条流入沙漠的河安之（宋威）　323

向美而生　让生命成为人间绽放的烟火蒋　硕　325

爱心祝福篇

爱心祝福 327
内容简介:
当我们通过她们的故事，走进她们的内心世界。你会发现这是从另外一个角度真正地去了解癌症。很遗憾，人生经历了这样一个字眼，它打破了原本你所规划的未来。但，很骄傲，她们挣脱病魔的魔爪续写了一段自己的传奇。对生命全新的认知，成为荆棘丛中绽放的玫瑰。往后余生怒放属于自己的光彩。咱们，以后还能…….?这是很多乳腺癌患者经常问的问题，带着对未来未知的恐惧。然而，为什么不能？这100个故事就是**的例子。医学的进步，越来越多新药的问世。让患者有了更好的预后以及更高的生活质量。我们也很荣幸地邀请到众多专家从科学的角度带你全面正确认知乳腺癌。创作本书的初心在于给予正在经历治疗的患者信心，也希望改变社会对这个特殊群体的固有看法。并给未生病的女性朋友们以警醒，健康的生活，从而带来整个家庭的幸福和谐。直面癌症，我们不再有惋惜，每个人都有创造奇迹的潜力。通过我们的故事，强大自己的内心，改变人们的一些固有偏见，让更多的患者早日回归她们向往中的生活中去。咱们的以后还有很多以后，每个人的生命历程都将是一段传奇的故事。
作者简介:
杜庆洁,铿锵玫瑰战友团（乳腺癌公益爱心组织）创始人/团长

民革党员

乳腺癌乐活者联盟首届联盟主席

2020年8月份北京榜样人物

获得新京报2020第十四届北京感动社区人物金奖

铿锵玫瑰战友团乳腺癌公益爱心项目，在2021年宣传推选首都学雷锋志愿服务“五个100”先进典型活动中被评为“首都最佳志愿服务项目”
目录:
序言篇

每一位癌症患者都不应该轻言放弃徐兵河　002

防癌道路并不孤独詹启敏　004

一束温暖的光乔　杰　006

抗癌之路，可以“两全”其美马　飞　008

阻断肿瘤病理发生条件的癌症预防策略——微损伤与癌症师建国　010

人物故事篇

奉献·榜样

爱心传递生命力量史安利　013

付出只为架起一座桥梁贾紫平　016

和乳腺癌做闺蜜关竞红　019

为活着的每一天感恩陆柳梅　022

在自我疗愈中走向完整郭　健　025

用优选法选择生活方式梁玉珍　028

春天的燕子宋春燕　031

我是幸运者李胡胡　034

相信生命的意义杜庆洁　036

唤醒·灵魂

走出自杀意念抱团取暖丁春贤　041

用全身心奏响生命的凯歌刘和洪　044

认真反思从中获益马　泰　046

走出迷茫寻找良药王彦琨　048

用爱点燃生命的希望马复荣　051

与乳腺癌抗争是一场战役温美茵　054

爱让我坚强张　爽　057

怒放的生命任燕君　060

跟癌细胞做朋友共存共赢郑海莹　063

赠人玫瑰　手留余香张圣邤　066

跨界的斜杠二姐欧阳雪梅　068

希望·绽放

我的这十年严茗月　070

携手伙伴快乐康复孙　敬　073

成为一束光照亮他人熊东华　075

夫妻抗癌携手共进程玉玲　077

向阳而生　温暖幸福韩美清　079

与癌共舞十年杨咏莉　082

亲情大爱让我振作起来张晓芳　084

心中充满爱·癌跑玫瑰开李　敏　086

我的生命之花刘万芬　089

当命运没有善待你请善待自己杨　菁　091

向阳而生胡艺花　094

活力·盼望

有一种成长叫创伤后的成长于兰英　096

再过十年依然相见王兰梅　099

感恩生命吴春子　101

因为有爱所以遇见王健颖　104

做最好的自己李念芸　106

生命礼赞米　霞　108

拥抱暖阳与爱同行赵美侠　110

风雨过后生命更加美丽文　佳　112

与自己和解王　丹　114

相信相信的力量沐　熙　117

生病治疗不是孤单的旅程邬国萍　120

坚毅·勇敢

做不被定义的自己郑雪莹　122

你当像鸟飞往你的山小晴天　124

前方有路，未来可期肖　妍　126

千淘万漉虽辛苦，千锤百炼始成金毕承红　128

生命至上不离不弃小冰晶　130

我生命中的奇迹幸福树　132

坦然面对癌症鲁大海　134

乳腺癌让我重生晨　宇　136

攻克癌症不是个人的单打独斗惠　子　138

致我不平凡的余生聂彬彬　141

产后复发为爱活出精彩张美玲　143

理解·接纳

独行也芬芳霍勤勤　146

爱让生命更美丽黄厚娟　148

认领裂痕，走向光之来处静　贻　151

生命的张力雨　竹　153

推进手术室的那一刻岳秀云　156

我的精彩我做主张燕妮　158

沉舟侧畔千帆过　病树前头万木春付俊平　160

我的喜与悲聂学红　162

即使无人欣赏依然保持芬芳徐贵芳　164

一路坚持勇敢前行刘静宜　166

心简单世界才会简单柴　路　169

重生·涅槃

用尽全力好好活着门　静　171

用爱经营的家宋　丹　174

用快乐愈人、愈己、愈世界金凤娟　177

我的蜕变之旅李　芳　180

一张纸打破了我的梦想郭秀君　183

忘却病痛，让生命的羽翼丰满阎　红　186

路不平　走下去李　立　189

播下希望的种子，收获生命的美好朱　力　192

人生的岔路口清　泉　194

忘记自己是个患者马景然　196

传承·温暖

活着我们可以追梦张　勤　198

眼泪永远无济于事刘　丽　200

帮助他人快乐自己李亚琴　203

走出阴霾心态很重要田改华　206

向死而生不向厄运低头邱先平　208

重生十五年刘玉娥　211

心态的力量石　云　213

跟姐妹们分享康复经验李金玲　215

爱的包容和陪伴李艳丽　217

让梦想的种子开美丽的花王开阳　219

乐观的心态是希望的渡船岳玉兰　221

美好·见证

做自己的光温暖而有力量李　光　223

拥抱自然，怡情乐活李秀玲　226

感悟独特的生命价值赵　伟　228

医生说怎么治就怎么治张梦妤　230

予人玫瑰手有余香周建宏　232

广阔天地体验重生刘秀红　234

笑看明天梁屹立　236

抛去忧郁迎接新生活王庆华　239

帮助别人就像拯救曾经的自己宁培军　241

用心倾听陪伴成长杜桂格　243

真正的乐观态度是勇于面对死亡李京梅　245

守护·陪伴

愿做抗癌路上的标杆倪素娟　247

抗癌路上的乐观与坚持王秀娟　249

涅槃之兰　向幸福出发周改兰　251

我只想好好地活着孟凡荣　254

在抗癌路上一直走下去童芷玲　256

披荆斩棘传递爱的光辉韩　毅　259

春风化雨历艰难　领悟生命的可贵曹凤琴　262

坚持传递爱的力量王凤茹　264

为了家人一定要活下来刘有志　266

帮助他人是我们的共同心愿陈　丽　268

小棉袄是我战胜病魔的最大的动力蕙质兰心　270

帮患者开创自己的第二春姜　军　273

专家科普篇

乳腺癌治疗更规范、更精准、更人性化——三十余年工作体会李艳萍　277

乳腺癌生育力保存李　蓉　280

乳腺癌放疗意味着什么？王　玉　282

医患同心　共克疾病张永强　285

乳腺疾病患者需要关注妇科健康白文佩　287

乳腺癌患者怎样学会自我营养管理石汉平　289

中医药在乳腺癌治疗与康复中的作用万冬桂　291

分清体质，打好“乳腺”保卫战姜　敏　294

手法淋巴引流技术在肿瘤康复中的地位和作用张　路　299

乳腺癌术后乳房重建吕淑贞　302

医务社工：为患者提供社会与心理支持李　原　304

乳腺癌患者的口腔健康维护黄　懽　306

乳腺癌患者的亲密关系困境唐　婧　309

乳腺癌患者的护理及家庭照顾刘　娟　311

乳腺癌随访复查的意义袁可玉　313

乳腺癌术后康复者的福音王文俊　316

呼啦舞蹈可给乳腺癌患者带来的帮助暗香闫莹　319

易筋经对女性乳腺“未病”的益处与功效臧运良　321

做一条流入沙漠的河安之（宋威）　323

向美而生　让生命成为人间绽放的烟火蒋　硕　325

爱心祝福篇

爱心祝福 327

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