大学生心理健康教育/普通高等学校规划教材
出版时间:
2014-01
版次:
1
ISBN:
9787564327415
定价:
28.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
229页
正文语种:
简体中文
-
《大学生心理健康教育/普通高等学校规划教材》共有11章,主要涵盖心理健康教育知识,了解自我、发展自我,提高自我心理调适能力三部分内容。书中不仅有心理健康的基础知识,还有心理活动的体验案例和心理调适技能的训练方法等,充分发挥师生在教学中的主动性和创造性,以理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法来进行知识的传授,帮助同学们更加清楚地认识并理解自己与他人,完善和发展自我,从而具备健康成熟的个性与心理、完整和谐的人格和稳定的情绪。
《大学生心理健康教育/普通高等学校规划教材》是作者和从事心理健康教育工作的老师长期进行教学、科研的成果,是对大学生心理健康教育工作的探索和总结。 第一章你的心理健康吗
第一节心理健康的含义及大学生心理健康的标准
第二节大学生心理健康教育的界定、目标和意义
第三节大学生心理健康教育的内容与途径
第二章进入大学。你准备好了吗
第一节大学新生适应
第二节大学新生适应存在的问题及其原因
第三节大学新生适应问题的对策
第三章走出心理误区。健康快乐成长
第一节心理疾病,你了解吗
第二节大学生常见的心理问题与防治
第三节大学生心理咨询与大学生常见的心理咨询误区
第四节大学生心理危机干预与自杀预防
第四章我是谁:了解自我
第一节自我意识是什么
第二节大学生自我意识的发展
第三节自我意识团体辅导训练
第四节大学生健全人格的培养
第五章生涯规划
第一节生涯规划:一段逐步展开的生命历程
第二节生涯规划:一个持续不断的探索过程
第三节大学生活因规划而精彩:大学阶段生涯规划的内容
第四节大学生择业中的困惑:大学生择业中常见的心理问题及调适
第五节大学生创业心理
第六章学会学习,走向成功
第一节为什么学习
第二节当代大学生应该学习什么
第三节当代大学生如何学习
第四节大学生学习的困境
第七章精彩的人生需要美丽的心情
第一节情绪从哪里来
第二节情绪的分类
第三节大学生情绪的特点
第四节大学生负性情绪的表现
第五节不良情绪的调试
第八章敞开心灵,沟通你我他
第一节大学生人际关系概述
第二节大学生交往中的坡坡坎坎
第三节让人喜欢的技巧
第四节解开人际之结
第九章爱的伊甸园离你远吗
第一节性与恋爱的心理学知识
第二节学会如何畅游爱的伊甸园
第三节伊甸园的禁果
第四节同性恋
第十章不经历风雨,怎么见彩虹
第一节揭开大学生情绪反应:挫折概述
第二节大学生成长过程中的拦路虎:挫折心理
第三节阳光总在风雨后:挫折心理行为反应及其调适
第十一章网络,你会使用吗
第一节大学生的网络世界
第二节大学生网络性心理障碍及调适
第三节大学生网络心理的培养
参考文献
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内容简介:
《大学生心理健康教育/普通高等学校规划教材》共有11章,主要涵盖心理健康教育知识,了解自我、发展自我,提高自我心理调适能力三部分内容。书中不仅有心理健康的基础知识,还有心理活动的体验案例和心理调适技能的训练方法等,充分发挥师生在教学中的主动性和创造性,以理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法来进行知识的传授,帮助同学们更加清楚地认识并理解自己与他人,完善和发展自我,从而具备健康成熟的个性与心理、完整和谐的人格和稳定的情绪。
《大学生心理健康教育/普通高等学校规划教材》是作者和从事心理健康教育工作的老师长期进行教学、科研的成果,是对大学生心理健康教育工作的探索和总结。
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目录:
第一章你的心理健康吗
第一节心理健康的含义及大学生心理健康的标准
第二节大学生心理健康教育的界定、目标和意义
第三节大学生心理健康教育的内容与途径
第二章进入大学。你准备好了吗
第一节大学新生适应
第二节大学新生适应存在的问题及其原因
第三节大学新生适应问题的对策
第三章走出心理误区。健康快乐成长
第一节心理疾病,你了解吗
第二节大学生常见的心理问题与防治
第三节大学生心理咨询与大学生常见的心理咨询误区
第四节大学生心理危机干预与自杀预防
第四章我是谁:了解自我
第一节自我意识是什么
第二节大学生自我意识的发展
第三节自我意识团体辅导训练
第四节大学生健全人格的培养
第五章生涯规划
第一节生涯规划:一段逐步展开的生命历程
第二节生涯规划:一个持续不断的探索过程
第三节大学生活因规划而精彩:大学阶段生涯规划的内容
第四节大学生择业中的困惑:大学生择业中常见的心理问题及调适
第五节大学生创业心理
第六章学会学习,走向成功
第一节为什么学习
第二节当代大学生应该学习什么
第三节当代大学生如何学习
第四节大学生学习的困境
第七章精彩的人生需要美丽的心情
第一节情绪从哪里来
第二节情绪的分类
第三节大学生情绪的特点
第四节大学生负性情绪的表现
第五节不良情绪的调试
第八章敞开心灵,沟通你我他
第一节大学生人际关系概述
第二节大学生交往中的坡坡坎坎
第三节让人喜欢的技巧
第四节解开人际之结
第九章爱的伊甸园离你远吗
第一节性与恋爱的心理学知识
第二节学会如何畅游爱的伊甸园
第三节伊甸园的禁果
第四节同性恋
第十章不经历风雨,怎么见彩虹
第一节揭开大学生情绪反应:挫折概述
第二节大学生成长过程中的拦路虎:挫折心理
第三节阳光总在风雨后:挫折心理行为反应及其调适
第十一章网络,你会使用吗
第一节大学生的网络世界
第二节大学生网络性心理障碍及调适
第三节大学生网络心理的培养
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