豁达的人生不烦恼

作者: 席禅子著

出版社: 中华工商联合出版社

出版时间: 2015-06

版次: 1

ISBN: 9787515812892

定价: 29.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 244页

字数: 194千字

正文语种: 简体中文

分类: 哲学心理学

20人买过

　　豁达是一种特质，它一部分来源于性格，但更多的源于修养。豁达是一种生活的态度，古人云：人生不如意事常八九。面对世事沉浮，想要“胜似闲庭信步”，就得有豁达的胸襟。如此，才不会被生活的各种纷繁经历所困扰。
　　豁达是生存的艺术，更是一种待人处世的思维方式。人生处世为人皆方圆之间，方圆有度，不卑不亢。追求豁达，告别狭隘，告别妒忌，告别猜疑；心中有爱，有容人之量，才能善于发现美，发现世间大爱。　　席禅子，专栏写手，心理咨询师。专注于心灵、情感与思辨文字的写作，偏爱流浪、写作与思考。第一辑有一种爱情，只是经过
不论是生离，抑或是死别，留给我们的都是遗恨。当日的你侬我侬，今日的转身陌路，幕幕回忆，都犹如一杯苦酒，独自斟。
然而，并不是所有的分手都是因为不爱。在两个人的关系中，不是只有你在付出；那些逝去的岁月，不是只有你在珍惜。参透爱情的智慧，才深知：我们都是因为深爱。
情到深处方开悟
活下去是对逝者最大的怀念
爱，亦需要分寸。
可遇不可求
分道扬镳，并非爱得不深
有一种爱叫放手
未来有人在等你
忙碌是最好的疗伤药
忽然想起你
爱，是朵永不凋零的花

第二辑饶过岁月，放过自己
每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。有的人很贫穷，但笑容却布满双颊；有的人家财万贯，也不见得终日笑口常开。
快乐既非一份礼物，也非一项权利，只要你用心寻找，用心感觉，自我控制，不让负能量淤积在心灵中，你就能从镜子中看到自己的笑脸。
幸福，就是有个好心态
冷漠伤了别人，误了自己
得到的多，是因为计较的少
缺憾是另一种美
不抱怨的生活更美好
控制负面情绪，让愤怒远离
心存干戈，不如手握玉帛
幽默是苦难生活的甜味剂
伤春悲秋，不过是自寻烦恼
赞美，可以让淤泥里开出花

第三辑将爱进行到底
《增广贤文》中有这样一句话：好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一句同情理解的话，就能给人很大的安慰，即使处于寒冷的冬季，也让人感到温暖；而一句不合时宜的话，就如一把利剑，刺伤人们脆弱的心灵，即使在夏季六月，也让人感到阵阵的严寒。这句话在教我们用“爱语”结善缘。
不论对父母师长、亲朋好友，还是对同事邻里，甚至有过一面之缘的陌生人，都应保持一种友善的心态。
人心如四季
婚姻之道在于经营
羔羊跪乳识恩情，乌鸦反哺谓慈孝
追本溯源，感念师恩
真正的朋友
同事间相处有道
睦邻即是助己

第四辑有阴影的地方就一定有光
海纳百川，有容则大。世间的一切不可能完全顺从个人的心愿，与其挑剔、失望、指责，不如试着去接纳。拆掉心中的栅栏，欣赏另一种风景，收获另一种心情，便能感受到更多的快乐。大度，是人生的一种智慧。
不设限的人生
烦恼就是自己与自己较劲
对人即对己，何必较真儿
放过自己
万事留余地*
放低姿态，才能看到更广阔的天空
人生不止，奋斗不息

第五辑只要有未来，就是幸福的
人生处处是荆棘。可能，你看到的痛苦远多于快乐，你经历的失败远多于成功，这是生命的历练。
只要心里还有希望，就能驱逐黑暗，不惧怕任何挑战，随时彰显生命的光芒。
太阳每天都为你升起
希望是长生不老的法宝
能拯救你的只有你自己
安放好昨日的回忆
不要让自卑阻碍了前进的脚步
拥有自信，才能走得更远
只要出发，就能到达

第六辑岁月不是童话，经历才是人生
世事难以如意，我们在人生路途中难免遭遇挫折，正所谓：不经历风雨，怎能见彩虹？
面对风雨不灰心，面对磨难不丧气，鼓起勇气，笑着走向未来。
所有的坎坷，都是为了让你变得更强
会做人，才能会做事
高调炫耀，不如踏实做事
坚持，才能看到希望
灵活变通，终会柳暗花明
别太急，该来的总会来
你才是自己的救世主

第七辑忍不了痛苦，就见不到幸福
明与暗之间隔着一道墙，当你站在阴暗面的时候，如果你无法冲破这道墙，那么，你永远也看不到墙后面的阳光。生命的幸福与痛苦亦然，如果你无法忍受痛苦，那么，你将无法推倒阻碍通往幸福之路的墙，幸福也将成为近在尺咫却又遥不可及的梦。
人们常说，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生没有什么坎是过不去的，既然苦难是必然要经历，倒不如养一颗坚强的心。
不要让痛苦的回忆变成心中的毒瘤
痛苦是对人生的一种考验
难的不是拿起，而是放下
回避不了的痛苦，不如慢慢咀嚼
安逸是慢性毒药
与其沉湎悲伤，不如亡羊补牢
心之归处，即是幸福所在

第八辑简单的幸福最真实
每个人都希望自己幸福，每个人也都在寻找幸福。可是，幸福是如人饮水，冷暖自知，它不在别人的眼里，也不在你的耳朵里，而是在你的心里。
幸福不是一个遥远的目标，而是一个感受当下的过程。只要怀有一颗感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩关爱自己的每一个人，幸福就无处不在、无时不有。记住：我们追求的是自己的幸福，而不是“比别人幸福”！
幸福，其实很简单
冷处偏佳，别有根芽
放下多余的东西
每一件小事都值得努力
幸福不是拥有得多，而是计较得少
因为糊涂，所以快乐

第九辑愿再相见时，我们都比现在快乐
人生一世，草木一秋，时间如流水匆匆而过。有的人的人生不过是生老病死走一遭，其间又要经历颠沛沉浮，苦不堪言；有的人虽然增加不了生命的长度，却拓宽了生命的宽度，他们用自己有限的生命创造了无限的价值。
你，就是最好的自己
认识自己的缺点比明白自己的优点更重要
名利本浮云
心简单，一切就简单
孤独是人生的必修课
不让流言打扰自己

第十辑人生是一场修行
花有重开日，人无再少年。名利也好，悲喜也罢，与生命比起来，这些都不重要。费尽心思争来争去，最后都要埋进黄土，又何必对结果斤斤计较？人的心，应该始终向往更广阔的空间。
感恩过往的一切
没有什么工作是轻松的
给心灵放个假，给生活减减压
健康，是成就一切的基础
在大自然体味生命真谛
内容简介:
　　豁达是一种特质，它一部分来源于性格，但更多的源于修养。豁达是一种生活的态度，古人云：人生不如意事常八九。面对世事沉浮，想要“胜似闲庭信步”，就得有豁达的胸襟。如此，才不会被生活的各种纷繁经历所困扰。
　　豁达是生存的艺术，更是一种待人处世的思维方式。人生处世为人皆方圆之间，方圆有度，不卑不亢。追求豁达，告别狭隘，告别妒忌，告别猜疑；心中有爱，有容人之量，才能善于发现美，发现世间大爱。
作者简介:
　　席禅子，专栏写手，心理咨询师。专注于心灵、情感与思辨文字的写作，偏爱流浪、写作与思考。
目录:
第一辑有一种爱情，只是经过
不论是生离，抑或是死别，留给我们的都是遗恨。当日的你侬我侬，今日的转身陌路，幕幕回忆，都犹如一杯苦酒，独自斟。
然而，并不是所有的分手都是因为不爱。在两个人的关系中，不是只有你在付出；那些逝去的岁月，不是只有你在珍惜。参透爱情的智慧，才深知：我们都是因为深爱。
情到深处方开悟
活下去是对逝者最大的怀念
爱，亦需要分寸。
可遇不可求
分道扬镳，并非爱得不深
有一种爱叫放手
未来有人在等你
忙碌是最好的疗伤药
忽然想起你
爱，是朵永不凋零的花

第二辑饶过岁月，放过自己
每个人都有烦恼，但并非人人都不快乐。有的人很贫穷，但笑容却布满双颊；有的人家财万贯，也不见得终日笑口常开。
快乐既非一份礼物，也非一项权利，只要你用心寻找，用心感觉，自我控制，不让负能量淤积在心灵中，你就能从镜子中看到自己的笑脸。
幸福，就是有个好心态
冷漠伤了别人，误了自己
得到的多，是因为计较的少
缺憾是另一种美
不抱怨的生活更美好
控制负面情绪，让愤怒远离
心存干戈，不如手握玉帛
幽默是苦难生活的甜味剂
伤春悲秋，不过是自寻烦恼
赞美，可以让淤泥里开出花

第三辑将爱进行到底
《增广贤文》中有这样一句话：好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一句同情理解的话，就能给人很大的安慰，即使处于寒冷的冬季，也让人感到温暖；而一句不合时宜的话，就如一把利剑，刺伤人们脆弱的心灵，即使在夏季六月，也让人感到阵阵的严寒。这句话在教我们用“爱语”结善缘。
不论对父母师长、亲朋好友，还是对同事邻里，甚至有过一面之缘的陌生人，都应保持一种友善的心态。
人心如四季
婚姻之道在于经营
羔羊跪乳识恩情，乌鸦反哺谓慈孝
追本溯源，感念师恩
真正的朋友
同事间相处有道
睦邻即是助己

第四辑有阴影的地方就一定有光
海纳百川，有容则大。世间的一切不可能完全顺从个人的心愿，与其挑剔、失望、指责，不如试着去接纳。拆掉心中的栅栏，欣赏另一种风景，收获另一种心情，便能感受到更多的快乐。大度，是人生的一种智慧。
不设限的人生
烦恼就是自己与自己较劲
对人即对己，何必较真儿
放过自己
万事留余地*
放低姿态，才能看到更广阔的天空
人生不止，奋斗不息

第五辑只要有未来，就是幸福的
人生处处是荆棘。可能，你看到的痛苦远多于快乐，你经历的失败远多于成功，这是生命的历练。
只要心里还有希望，就能驱逐黑暗，不惧怕任何挑战，随时彰显生命的光芒。
太阳每天都为你升起
希望是长生不老的法宝
能拯救你的只有你自己
安放好昨日的回忆
不要让自卑阻碍了前进的脚步
拥有自信，才能走得更远
只要出发，就能到达

第六辑岁月不是童话，经历才是人生
世事难以如意，我们在人生路途中难免遭遇挫折，正所谓：不经历风雨，怎能见彩虹？
面对风雨不灰心，面对磨难不丧气，鼓起勇气，笑着走向未来。
所有的坎坷，都是为了让你变得更强
会做人，才能会做事
高调炫耀，不如踏实做事
坚持，才能看到希望
灵活变通，终会柳暗花明
别太急，该来的总会来
你才是自己的救世主

第七辑忍不了痛苦，就见不到幸福
明与暗之间隔着一道墙，当你站在阴暗面的时候，如果你无法冲破这道墙，那么，你永远也看不到墙后面的阳光。生命的幸福与痛苦亦然，如果你无法忍受痛苦，那么，你将无法推倒阻碍通往幸福之路的墙，幸福也将成为近在尺咫却又遥不可及的梦。
人们常说，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生没有什么坎是过不去的，既然苦难是必然要经历，倒不如养一颗坚强的心。
不要让痛苦的回忆变成心中的毒瘤
痛苦是对人生的一种考验
难的不是拿起，而是放下
回避不了的痛苦，不如慢慢咀嚼
安逸是慢性毒药
与其沉湎悲伤，不如亡羊补牢
心之归处，即是幸福所在

第八辑简单的幸福最真实
每个人都希望自己幸福，每个人也都在寻找幸福。可是，幸福是如人饮水，冷暖自知，它不在别人的眼里，也不在你的耳朵里，而是在你的心里。
幸福不是一个遥远的目标，而是一个感受当下的过程。只要怀有一颗感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩关爱自己的每一个人，幸福就无处不在、无时不有。记住：我们追求的是自己的幸福，而不是“比别人幸福”！
幸福，其实很简单
冷处偏佳，别有根芽
放下多余的东西
每一件小事都值得努力
幸福不是拥有得多，而是计较得少
因为糊涂，所以快乐

第九辑愿再相见时，我们都比现在快乐
人生一世，草木一秋，时间如流水匆匆而过。有的人的人生不过是生老病死走一遭，其间又要经历颠沛沉浮，苦不堪言；有的人虽然增加不了生命的长度，却拓宽了生命的宽度，他们用自己有限的生命创造了无限的价值。
你，就是最好的自己
认识自己的缺点比明白自己的优点更重要
名利本浮云
心简单，一切就简单
孤独是人生的必修课
不让流言打扰自己

第十辑人生是一场修行
花有重开日，人无再少年。名利也好，悲喜也罢，与生命比起来，这些都不重要。费尽心思争来争去，最后都要埋进黄土，又何必对结果斤斤计较？人的心，应该始终向往更广阔的空间。
感恩过往的一切
没有什么工作是轻松的
给心灵放个假，给生活减减压
健康，是成就一切的基础
在大自然体味生命真谛

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