关节健康管理手册 (适合中国人的二十四节气健康管理手册)

作者: 史明忠，郑鹏著

出版社: 吉林科学技术出版社

出版时间: 2024-05

版次: 1

ISBN: 9787574409279

定价: 45.00

装帧: 平装

开本: 16开

页数: 200页

字数: 200千字

分类: 生活

本书是一本养护关节健康的全面指南，以关节保健为核心目标，融合了多种保健方法和中医知识，为读者提供关节炎、痛风、颈椎病等常见关节疾病的调治方法。本书以二十四节气为主线，根据不同的节气，精心打造了特定的食疗方案。这些食疗方案不仅有助于改善关节问题，还能帮助读者维持良好的关节功能，保持关节健康。此外，本书还介绍了经络穴位按摩、刮痧、艾灸等保健方法，详细阐述了适宜的中医疗法，帮助读者了解中医理念并进行有效的自我调理。

史明忠，医学硕士，副编审，副研究馆员，吉林省中医药博物馆副馆长，曾任吉林中医药杂志责任编辑。主编独特疗法调治颈肩腰腿痛重量名老中医用药特辑等图书。现任标本馆专业委员会常务理事。

郑鹏，主任医师，硕士生导师，第六批老中医药专家学术经验继承人，长春中医药大学附属第三临床医院脑病中心疗区副主任，曾出版效验腧穴手册颈肩腰腿痛诊治等著作。

立春

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内容简介:

本书是一本养护关节健康的全面指南，以关节保健为核心目标，融合了多种保健方法和中医知识，为读者提供关节炎、痛风、颈椎病等常见关节疾病的调治方法。本书以二十四节气为主线，根据不同的节气，精心打造了特定的食疗方案。这些食疗方案不仅有助于改善关节问题，还能帮助读者维持良好的关节功能，保持关节健康。此外，本书还介绍了经络穴位按摩、刮痧、艾灸等保健方法，详细阐述了适宜的中医疗法，帮助读者了解中医理念并进行有效的自我调理。
作者简介:

史明忠，医学硕士，副编审，副研究馆员，吉林省中医药博物馆副馆长，曾任吉林中医药杂志责任编辑。主编独特疗法调治颈肩腰腿痛重量名老中医用药特辑等图书。现任标本馆专业委员会常务理事。

郑鹏，主任医师，硕士生导师，第六批老中医药专家学术经验继承人，长春中医药大学附属第三临床医院脑病中心疗区副主任，曾出版效验腧穴手册颈肩腰腿痛诊治等著作。
目录:

立春

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雨水

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