游泳科学优化水中运动表现的技术体能营养和康复指导

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2020-05
版次: 1
ISBN: 9787115528612
定价: 128.00
装帧: 精装
开本: 20开
纸张: 胶版纸
页数: 192页
分类: 体育
45人买过
  • 游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面――技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。 G. 约翰·穆伦博士毕业于南加州大学(University of Southern California) 并获得物理治疗博士学位。在南加州大学,约翰是一名研究助手,在身体活动、II 型糖尿病,以及游泳运动员的肺适应性变化等几个项目组中工作。他曾经是这几种杂志和网站的撰稿人:《游泳世界杂志》(Swimming World Magazine)、《游泳运动员杂志》(Swimmer Magazine)、《国际游泳教练协会期刊》(The Journal of the International Society of Swim Coaches )、运动康复专家网、关于网,以及《斯塔克杂志》(STACK Magazine)。他还创立了游泳科学(Swimming Science)博客,月刊《游泳科学研究评论》(Swimming Science Research Review),以及《游泳者的肩部体系》(Swimmer’s Shoulder System )。他是国际游泳教练协会的顾问委员会成员。约翰为很多专业游泳运动队提供陆上训练和理疗方面的咨询服务,他还是位于加州圣克拉拉的 COR 理疗与私人训练中心的总负责人。他在普渡大学(Purdue University)上学期间,曾是一名大学生游泳运动员,至今仍是一项大师赛世界纪录的保持者。 

    译者简介 

    王雄,清华大学运动人体科学硕士,体育教育训练学博士,副研究员;国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人;国家体育总局备战 2012 伦敦奥运会身体功能训练团队召集人,备战 2016 里约奥运会身体功能训练团队体能训练组组长;为游泳、排球、乒乓球、羽毛球、体操、跳水、举重和帆板等十余支国家队提供过体能测评和训练指导服务;中国体育科学学会体能训练分会常委,北京体育科学学会体能分会副主任委员,北京体能协会常务理事;清华 - 长三角研究院特聘研究员,国家体育总局教练员学院特聘专家;《身体功能训练动作手册》、“儿童身体训练动作指导丛书”“青少年身体训练动作指导丛书” 等多部书籍主编;译有《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》《离心训练精要》《体育运动中的功能性训练(第2 版)》《儿童身体素质提升指导与实践(第 2 版)》《自由风格训练:4 个基本动作优化运动和生活表现》《NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南(修订版)》《美国国家体能协会力量训练指南(第 2 版)》等,在《体育科学》、 Journal of Sports Sciences 等中外期刊发表文章十余篇;研究方向包括身体训练(专业体能和大众健身)、健康促进工程和青少年体育等。 

    韩照岐,主任医师,浙江体育职业技术学院科研处处长,九三学社社员,中国游泳协会科研委员会委员,中国健康促进基金会骨病专项基金运动损伤康复工作委员会委员,中国营养学会注册营养师,浙江省“十三五”重大科技研发攻关和成果转化应用咨询专家。从事运动医学工作 30 余年,擅长游泳专项训练伤病防治和科研攻关,曾担任国家体育总局备战奥运会专家组成员、国家游泳队首席医务官。主持***科研项目 1 项,作为主要成员参与***科研项目 3 项,主持省部级课题 5 项;发表学术论文十余篇;出版本专业学术编著 1 部、译著 1 部。参与的《我国优秀游泳运动员奥运争金综合攻关研究》获国家体育总局科研成果二等奖,2003 年被中共浙江省委、浙江省人民政府授予“抗击非典先进个人”称号,2005 年被评为“全国体育科学先进工作者”,2008 年获九三中央 “北京奥运会突出贡献”奖,2012 年获浙江省体育局“伦敦奥运会突出贡献”奖,分别于2013 年、2016 年、2017 年荣立浙江省人民政府个人二等功 3 次。 

    周超彦,博士,副研究员,英国利兹大学访问学者;浙江体育职业技术学院科研处副处长,体育科学研究中心主任。 2011 ~ 2016 年加入备战伦敦和里约奥运会浙江夺金运动员科医保障与攻关团队,结合备战奥运会夺金科医保障与攻关的特定任务,为重点运动员孙杨、叶诗文、徐嘉余、傅园慧和汪顺等开展多学科研究与攻关服务;作为骨干科研人员,于 2011 年在国内竞技体育领域首次引进全身超低温冷疗技术,并在国家体育总局水上运动科学重点实验室建成国内**全身超低温冷疗康复中心。主持省部级课题 3 项,作为骨干成员参与***课题 3 项。2012 年获浙江省体育局“伦敦奥运会先进个人”,2013 年荣立浙江省人民政府二等功。 引言 8 

    第 一章 流体力学 12 

    提亚哥·M. 巴尔博萨(Tiago M. Barbosa) 

    第二章 技术 40 

    罗德·哈弗里卢克(Rod Havriluk) 

    第三章 泳池训练 68 

    罗德·哈弗里卢克(Rod Havriluk) 

    第四章 陆上训练 96 

    阿兰·菲利普斯(Allan Phillips) 

    第五章 营养 124 

    凯文·伊瓦萨-麦琪(Kevin Iwasa-Madge) 

    第六章 损伤预防与康复 152 

    G. 约翰·穆伦(G. John Mullen) 

    附录 

    注释 180 

    术语表 185 

    编者与撰稿人简介 189 

    译者简介 190 

    计量单位换算表 191 

    原书致谢 192
  • 内容简介:
    游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面――技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
  • 作者简介:
    G. 约翰·穆伦博士毕业于南加州大学(University of Southern California) 并获得物理治疗博士学位。在南加州大学,约翰是一名研究助手,在身体活动、II 型糖尿病,以及游泳运动员的肺适应性变化等几个项目组中工作。他曾经是这几种杂志和网站的撰稿人:《游泳世界杂志》(Swimming World Magazine)、《游泳运动员杂志》(Swimmer Magazine)、《国际游泳教练协会期刊》(The Journal of the International Society of Swim Coaches )、运动康复专家网、关于网,以及《斯塔克杂志》(STACK Magazine)。他还创立了游泳科学(Swimming Science)博客,月刊《游泳科学研究评论》(Swimming Science Research Review),以及《游泳者的肩部体系》(Swimmer’s Shoulder System )。他是国际游泳教练协会的顾问委员会成员。约翰为很多专业游泳运动队提供陆上训练和理疗方面的咨询服务,他还是位于加州圣克拉拉的 COR 理疗与私人训练中心的总负责人。他在普渡大学(Purdue University)上学期间,曾是一名大学生游泳运动员,至今仍是一项大师赛世界纪录的保持者。 

    译者简介 

    王雄,清华大学运动人体科学硕士,体育教育训练学博士,副研究员;国家体育总局训练局体能训练中心创建人、负责人;国家体育总局备战 2012 伦敦奥运会身体功能训练团队召集人,备战 2016 里约奥运会身体功能训练团队体能训练组组长;为游泳、排球、乒乓球、羽毛球、体操、跳水、举重和帆板等十余支国家队提供过体能测评和训练指导服务;中国体育科学学会体能训练分会常委,北京体育科学学会体能分会副主任委员,北京体能协会常务理事;清华 - 长三角研究院特聘研究员,国家体育总局教练员学院特聘专家;《身体功能训练动作手册》、“儿童身体训练动作指导丛书”“青少年身体训练动作指导丛书” 等多部书籍主编;译有《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》《离心训练精要》《体育运动中的功能性训练(第2 版)》《儿童身体素质提升指导与实践(第 2 版)》《自由风格训练:4 个基本动作优化运动和生活表现》《NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南(修订版)》《美国国家体能协会力量训练指南(第 2 版)》等,在《体育科学》、 Journal of Sports Sciences 等中外期刊发表文章十余篇;研究方向包括身体训练(专业体能和大众健身)、健康促进工程和青少年体育等。 

    韩照岐,主任医师,浙江体育职业技术学院科研处处长,九三学社社员,中国游泳协会科研委员会委员,中国健康促进基金会骨病专项基金运动损伤康复工作委员会委员,中国营养学会注册营养师,浙江省“十三五”重大科技研发攻关和成果转化应用咨询专家。从事运动医学工作 30 余年,擅长游泳专项训练伤病防治和科研攻关,曾担任国家体育总局备战奥运会专家组成员、国家游泳队首席医务官。主持***科研项目 1 项,作为主要成员参与***科研项目 3 项,主持省部级课题 5 项;发表学术论文十余篇;出版本专业学术编著 1 部、译著 1 部。参与的《我国优秀游泳运动员奥运争金综合攻关研究》获国家体育总局科研成果二等奖,2003 年被中共浙江省委、浙江省人民政府授予“抗击非典先进个人”称号,2005 年被评为“全国体育科学先进工作者”,2008 年获九三中央 “北京奥运会突出贡献”奖,2012 年获浙江省体育局“伦敦奥运会突出贡献”奖,分别于2013 年、2016 年、2017 年荣立浙江省人民政府个人二等功 3 次。 

    周超彦,博士,副研究员,英国利兹大学访问学者;浙江体育职业技术学院科研处副处长,体育科学研究中心主任。 2011 ~ 2016 年加入备战伦敦和里约奥运会浙江夺金运动员科医保障与攻关团队,结合备战奥运会夺金科医保障与攻关的特定任务,为重点运动员孙杨、叶诗文、徐嘉余、傅园慧和汪顺等开展多学科研究与攻关服务;作为骨干科研人员,于 2011 年在国内竞技体育领域首次引进全身超低温冷疗技术,并在国家体育总局水上运动科学重点实验室建成国内**全身超低温冷疗康复中心。主持省部级课题 3 项,作为骨干成员参与***课题 3 项。2012 年获浙江省体育局“伦敦奥运会先进个人”,2013 年荣立浙江省人民政府二等功。
  • 目录:
    引言 8 

    第 一章 流体力学 12 

    提亚哥·M. 巴尔博萨(Tiago M. Barbosa) 

    第二章 技术 40 

    罗德·哈弗里卢克(Rod Havriluk) 

    第三章 泳池训练 68 

    罗德·哈弗里卢克(Rod Havriluk) 

    第四章 陆上训练 96 

    阿兰·菲利普斯(Allan Phillips) 

    第五章 营养 124 

    凯文·伊瓦萨-麦琪(Kevin Iwasa-Madge) 

    第六章 损伤预防与康复 152 

    G. 约翰·穆伦(G. John Mullen) 

    附录 

    注释 180 

    术语表 185 

    编者与撰稿人简介 189 

    译者简介 190 

    计量单位换算表 191 

    原书致谢 192
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