大医堂中医名家养生系列:学会给自己望闻问切

大医堂中医名家养生系列:学会给自己望闻问切
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作者:
2013-05
版次: 1
ISBN: 9787538460261
定价: 25.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 183页
字数: 150千字
正文语种: 简体中文
分类: 生活
28人买过
  •   有人说“最好的医生是自己”,通过阅读《大医堂中医名家养生系列:学会给自己望闻问切》,希望大家通过自我问诊的方式,了解自己身体不适的原因,并懂得如何自我预防、自我养生、自我保健,而不是把生存的希望寄托在医生身上。 第一章问寒热:为身体嘘寒问暖
    怕风不要紧,“防风”有措施
    畏寒怕冷,“白扁豆焖羊肉”给你暖暖身子
    轻度发烧不用急,家常办法帮助你
    治潮热,选鳖甲

    第二章问汗:从“汗”情看健康
    黄芪大枣粥,治疗自汗的保健良粥
    黑豆浮麦汤,治疗盗汗的保健良方
    治疗心胸汗,多喝参归猪心汤
    荥苡赤豆粥,治疗手足汗的好帮手
    “凉肝猛将”龙胆草,治阴汗的良药

    第三章问疼痛:疼痛是最好的大夫
    食用辛夷花煲鸡蛋,风寒头痛可驱散
    胸痛难忍,前胡粥是止痛治病的良药
    肋痛肝郁,疏肝解郁首选茉莉
    大枣生姜汤,治胃脘痛金方
    ……
  • 内容简介:
      有人说“最好的医生是自己”,通过阅读《大医堂中医名家养生系列:学会给自己望闻问切》,希望大家通过自我问诊的方式,了解自己身体不适的原因,并懂得如何自我预防、自我养生、自我保健,而不是把生存的希望寄托在医生身上。
  • 目录:
    第一章问寒热:为身体嘘寒问暖
    怕风不要紧,“防风”有措施
    畏寒怕冷,“白扁豆焖羊肉”给你暖暖身子
    轻度发烧不用急,家常办法帮助你
    治潮热,选鳖甲

    第二章问汗:从“汗”情看健康
    黄芪大枣粥,治疗自汗的保健良粥
    黑豆浮麦汤,治疗盗汗的保健良方
    治疗心胸汗,多喝参归猪心汤
    荥苡赤豆粥,治疗手足汗的好帮手
    “凉肝猛将”龙胆草,治阴汗的良药

    第三章问疼痛:疼痛是最好的大夫
    食用辛夷花煲鸡蛋,风寒头痛可驱散
    胸痛难忍,前胡粥是止痛治病的良药
    肋痛肝郁,疏肝解郁首选茉莉
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    ……
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