牛仔舞

牛仔舞

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作者: 王霞著 , 陈海洋著

出版社: 吉林出版集团有限责任公司

出版时间: 2010-01

版次: 1

ISBN: 9787546315225

定价: 7.00

装帧: 平装

开本: 32开

纸张: 其他

页数: 106页

正文语种: 简体中文

丛书: 全民健身项目指导用书

分类: 艺术

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《牛仔舞》为《全民健身项目指导用书》的一册，主要介绍了牛仔舞的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。《全民健身项目指导用书》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。第一章概述
第一节起源与发展／002
第二节场地和服装／004

第二章运动保健
第一节自我身体评价／008
第二节运动价值／012
第三节运动保护／017

第三章基本技术
第一节基本舞步／028
第二节套路练习／056

第四章比赛规则
第一节比赛方法／102
第二节裁判方法／104
内容简介:
《牛仔舞》为《全民健身项目指导用书》的一册，主要介绍了牛仔舞的起源与发展、运动保健、基本技术、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。《全民健身项目指导用书》图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册。
目录:
第一章概述
第一节起源与发展／002
第二节场地和服装／004

第二章运动保健
第一节自我身体评价／008
第二节运动价值／012
第三节运动保护／017

第三章基本技术
第一节基本舞步／028
第二节套路练习／056

第四章比赛规则
第一节比赛方法／102
第二节裁判方法／104

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