怀孕280天每日一读
出版时间:
2017-01
版次:
1
ISBN:
9787512713376
定价:
49.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
306页
字数:
330千字
正文语种:
简体中文
8人买过
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孕产专家280天全程护航,贴心而细致的胎教、运动、保健指导,孕期健康与护理的全面解决方案,伴随胎宝宝健康成长每一天,让准妈妈的孕期更加轻松。 王琪,原首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师、教授。从事围生医学工作30余年。对于孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理、优生优育咨询、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗,具有较高的专业水平和丰富的临床经验。已发表专业论文多篇,参与撰写生殖健康、孕期保健类科普书籍20余种。
现任北京市孕产期保健技术专家指导组成员,朝阳区危重孕产妇及高危围生儿救治网络专家,中华医学会、北京医学会医疗事故鉴定专家组成员,全国妊娠高血压疾病学组成员。 专题:做好孕前准备,开启宝宝美好人生
优孕,需要一个精心准备的过程
孕1月 迎接我的幸“孕”儿
第1周 尚未排卯的“准妈妈”
第1天 了解受孕过程
第2天 成功受孕的条件
第3天 精子也要拼“颜值”,好看更易受孕
第4天 Wi-Fi杀精吗
第5天 如何掌握自己的排卵期
第6~7天 避开黑色受孕时间
第2周 经期结束,准备排卵
第8天 为受孕创造良好的环境
第9天 科学的性生活,是孕育聪明、健康宝宝的前提
第10天 心情愉悦容易受孕
第11-12天 神奇的遗传密码
第13-14天 制订一个切实可行的营养计划
第3周 精子与卵子的相遇,开启神奇的生命旅程
第15天 保护稚嫩的胚芽
第16天 孕早期居家注意事项
第17天 职场准妈妈,了解自己的权益
第18-19天 不宜入住新装修的房子
第20-21天 预防胎儿畸形,及早补充叶酸
第4周 胎儿进入胚胎期
第22天 好情绪是胎儿健康的关键
第23天 这些怀孕征兆你知道吗
第24天 自测怀孕的方法
第25-26天 算一算预产期
第27-28天 怀双胞胎的准妈妈
孕2月 全副武装应对妊娠反应
第5周 胎儿正在快速生长
第29天 孕吐开始发作,补充B族维生素是关键
第30天 调整饮食缓解孕吐
第31天 能缓解孕吐的营养餐/43
第32-33天 哪些工作会对胎儿造成伤害
第34-35天 流产的预防
第6周 胎儿出现胎心
第36天 准妈妈要进行怀孕诊断
第37-38天 产前检查不容忽视
第39-40天 产前检查项目有哪些
第41-42天 怀双胞胎需要注意什么
第7周 大脑发育关键期,不要忽视营养的补充
第43-44天 警惕几种异常妊娠现象
第45天 孕期高热的危害
第46天 孕早期感冒食疗方
第47天 重视胎宝宝脑发育所需的营养
第48天 准妈妈慎用中草药
第49天 警惕腮腺炎和妊娠合并急性阑尾炎
第8周 胎儿像颗葡萄,准妈妈尽快进入角色
第50天 建档要趁早
第51天 想象一下宝宝的模样
第52天 室内不宜摆放的花草
第53-54天 怀孕早期的专家忠告
第55-56天 二胎家庭,让大宝参与整个孕程
孕3月 胎儿快速生长,接受第一次产检
第9周 度过萌芽期成为真正的“胎儿”
第57天 居家生活要有所回避
第58天 职场准妈妈要注意工作环境
第59天 准妈妈用药准则
第60天 不同时期的用药对策
第61天 准妈妈要注意预防病毒感染
第62天 孕早期要预防风疹病毒感染
第63天 亲子时光:和大宝一起观看《子宫日记》
第10周 度过最危险的流产期
第64天 准妈妈营养不良危害多
第65天 吃点儿坚果胎儿更聪明
第66天 这些禁忌准妈妈要了解
第67天 准爸爸,给准妈妈更多的爱
第68天 准妈妈补碘很重要
第69天 告别不健康的化妆品
第70天 亲子时光:准妈妈必会儿歌
第11周 胎儿进入快速生长期
第71天 不宜盲目保胎
第72天 怀双胞胎的营养补充策略
第73天 养植花草,在家也能亲近大自然
第74天 怀孕期间尽量不要粉刷房间
第75天 避免孕期肥胖
第76天 孕期肥胖的危害与预防
第77天 亲子时光:和大宝一起学画简笔画(鱼)
第12周 准妈妈第一次产前检查
第78天 孕期规律生活有利于胎儿生长
第79天 进行第一次产检
第80天 怀二胎时孕前检查有何不同
第81-82天 二胎妈妈对大宝的心理建设
第83-84天 亲子时光:品读泰戈尔小诗《开始》
孕4月 进入稳定期,享受孕期生活
第13周 进入孕中期,更要注重生活细节
第85天 多多接触阳光,预防先天 性佝偻病
第86天 摄取充足的维生素C,有助于脑发育
第87天 孕期应该做几次B超
第88-89天 教准妈妈看懂B超检查单
第90-91天 亲子时光:和大宝一起念儿歌
第14周 胎儿听力开始发育
第92天 准妈妈要警惕会影响胎儿听力的疾病
第93天 不可迷信胎梦
第94天 孕期科学喝水
第95-96天 准妈妈不可做这些危险动作
第97-98天 亲子时光:涂一涂,画一画
第15周 进入稳定期
第99天 职场准妈妈巧妙应对四大难题
第100天 益生菌,准妈妈和胎儿健康的保障
第101天 适合孕期饮用的纯天 然自制饮品
第102-103天 孕期如何挑选内衣
第104-105天 亲子时光:数字游戏
第16周 胎儿长出皮下脂肪,准妈妈感觉到胎动
第106天 水果和蔬菜:最好的维生素来源
第107天 给宝宝补钙,要从孕期补起
第108天 准妈妈易陷入的补钙误区
第109-110天 神奇的胎动
第111天 准妈妈孕期洗浴有讲究
第112天 亲子时光:和大宝一起学画简笔画(猴子)
……
孕5月 营养、运动、胎教皆不可少
孕6月 做好孕期保健,远离妊娠疾病
孕7月 加强胎教学习,夫妻共同努力
孕8月 坚持健康生活,为分娩做准备
孕9月 做好分娩前的准备工作
孕10月 宝宝降临,开启新生活
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内容简介:
孕产专家280天全程护航,贴心而细致的胎教、运动、保健指导,孕期健康与护理的全面解决方案,伴随胎宝宝健康成长每一天,让准妈妈的孕期更加轻松。
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作者简介:
王琪,原首都医科大学附属北京妇产医院围生医学科主任医师、教授。从事围生医学工作30余年。对于孕前保健、孕期保健、高危妊娠监测及管理、优生优育咨询、妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、产科危重急症的诊断和治疗,具有较高的专业水平和丰富的临床经验。已发表专业论文多篇,参与撰写生殖健康、孕期保健类科普书籍20余种。
现任北京市孕产期保健技术专家指导组成员,朝阳区危重孕产妇及高危围生儿救治网络专家,中华医学会、北京医学会医疗事故鉴定专家组成员,全国妊娠高血压疾病学组成员。
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目录:
专题:做好孕前准备,开启宝宝美好人生
优孕,需要一个精心准备的过程
孕1月 迎接我的幸“孕”儿
第1周 尚未排卯的“准妈妈”
第1天 了解受孕过程
第2天 成功受孕的条件
第3天 精子也要拼“颜值”,好看更易受孕
第4天 Wi-Fi杀精吗
第5天 如何掌握自己的排卵期
第6~7天 避开黑色受孕时间
第2周 经期结束,准备排卵
第8天 为受孕创造良好的环境
第9天 科学的性生活,是孕育聪明、健康宝宝的前提
第10天 心情愉悦容易受孕
第11-12天 神奇的遗传密码
第13-14天 制订一个切实可行的营养计划
第3周 精子与卵子的相遇,开启神奇的生命旅程
第15天 保护稚嫩的胚芽
第16天 孕早期居家注意事项
第17天 职场准妈妈,了解自己的权益
第18-19天 不宜入住新装修的房子
第20-21天 预防胎儿畸形,及早补充叶酸
第4周 胎儿进入胚胎期
第22天 好情绪是胎儿健康的关键
第23天 这些怀孕征兆你知道吗
第24天 自测怀孕的方法
第25-26天 算一算预产期
第27-28天 怀双胞胎的准妈妈
孕2月 全副武装应对妊娠反应
第5周 胎儿正在快速生长
第29天 孕吐开始发作,补充B族维生素是关键
第30天 调整饮食缓解孕吐
第31天 能缓解孕吐的营养餐/43
第32-33天 哪些工作会对胎儿造成伤害
第34-35天 流产的预防
第6周 胎儿出现胎心
第36天 准妈妈要进行怀孕诊断
第37-38天 产前检查不容忽视
第39-40天 产前检查项目有哪些
第41-42天 怀双胞胎需要注意什么
第7周 大脑发育关键期,不要忽视营养的补充
第43-44天 警惕几种异常妊娠现象
第45天 孕期高热的危害
第46天 孕早期感冒食疗方
第47天 重视胎宝宝脑发育所需的营养
第48天 准妈妈慎用中草药
第49天 警惕腮腺炎和妊娠合并急性阑尾炎
第8周 胎儿像颗葡萄,准妈妈尽快进入角色
第50天 建档要趁早
第51天 想象一下宝宝的模样
第52天 室内不宜摆放的花草
第53-54天 怀孕早期的专家忠告
第55-56天 二胎家庭,让大宝参与整个孕程
孕3月 胎儿快速生长,接受第一次产检
第9周 度过萌芽期成为真正的“胎儿”
第57天 居家生活要有所回避
第58天 职场准妈妈要注意工作环境
第59天 准妈妈用药准则
第60天 不同时期的用药对策
第61天 准妈妈要注意预防病毒感染
第62天 孕早期要预防风疹病毒感染
第63天 亲子时光:和大宝一起观看《子宫日记》
第10周 度过最危险的流产期
第64天 准妈妈营养不良危害多
第65天 吃点儿坚果胎儿更聪明
第66天 这些禁忌准妈妈要了解
第67天 准爸爸,给准妈妈更多的爱
第68天 准妈妈补碘很重要
第69天 告别不健康的化妆品
第70天 亲子时光:准妈妈必会儿歌
第11周 胎儿进入快速生长期
第71天 不宜盲目保胎
第72天 怀双胞胎的营养补充策略
第73天 养植花草,在家也能亲近大自然
第74天 怀孕期间尽量不要粉刷房间
第75天 避免孕期肥胖
第76天 孕期肥胖的危害与预防
第77天 亲子时光:和大宝一起学画简笔画(鱼)
第12周 准妈妈第一次产前检查
第78天 孕期规律生活有利于胎儿生长
第79天 进行第一次产检
第80天 怀二胎时孕前检查有何不同
第81-82天 二胎妈妈对大宝的心理建设
第83-84天 亲子时光:品读泰戈尔小诗《开始》
孕4月 进入稳定期,享受孕期生活
第13周 进入孕中期,更要注重生活细节
第85天 多多接触阳光,预防先天 性佝偻病
第86天 摄取充足的维生素C,有助于脑发育
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第88-89天 教准妈妈看懂B超检查单
第90-91天 亲子时光:和大宝一起念儿歌
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第95-96天 准妈妈不可做这些危险动作
第97-98天 亲子时光:涂一涂,画一画
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第101天 适合孕期饮用的纯天 然自制饮品
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第16周 胎儿长出皮下脂肪,准妈妈感觉到胎动
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第107天 给宝宝补钙,要从孕期补起
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第109-110天 神奇的胎动
第111天 准妈妈孕期洗浴有讲究
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怀孕280天每日一读
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