警惕减肥瘦身勿伤身：细数减肥瘦身的种种误区

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作者: 孟庆轩编 , 陈国珍编

出版社: 金盾出版社

出版时间: 2010-03

版次: 1

ISBN: 9787508262222

定价: 19.00

装帧: 平装

开本: 大32开

纸张: 胶版纸

页数: 286页

字数: 178千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

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《警惕减肥瘦身勿伤身：细数减肥瘦身的种种误区》是一本专门讲述减肥瘦身种种误区的大众科普读物。书中紧密结合当前广大群众减肥瘦身中存在的种种谬误及危害，同时向大家介绍了减肥瘦身必须了解和掌握的基本原则和正确方法。《警惕减肥瘦身勿伤身：细数减肥瘦身的种种误区》内容翔实，科学实用，针对性、指导性强，是进行减肥瘦身不可缺少的好老师、好顾问。一、发胖原因揭秘
发胖的10大真凶排行榜
10个原因阻碍你的瘦身之路
国入常犯的一些致胖饮食坏习惯
女人4大最易致肥坏习惯
测一测，你需要减肥吗
二、减肥观念误区
三、饮食减肥误区
四、运动减肥误区
五、药物减肥误区
六、手术减肥误区
七、针灸减肥误区
八、局部减肥误区
九、综合减肥误区
内容简介:
《警惕减肥瘦身勿伤身：细数减肥瘦身的种种误区》是一本专门讲述减肥瘦身种种误区的大众科普读物。书中紧密结合当前广大群众减肥瘦身中存在的种种谬误及危害，同时向大家介绍了减肥瘦身必须了解和掌握的基本原则和正确方法。《警惕减肥瘦身勿伤身：细数减肥瘦身的种种误区》内容翔实，科学实用，针对性、指导性强，是进行减肥瘦身不可缺少的好老师、好顾问。
目录:
一、发胖原因揭秘
发胖的10大真凶排行榜
10个原因阻碍你的瘦身之路
国入常犯的一些致胖饮食坏习惯
女人4大最易致肥坏习惯
测一测，你需要减肥吗
二、减肥观念误区
三、饮食减肥误区
四、运动减肥误区
五、药物减肥误区
六、手术减肥误区
七、针灸减肥误区
八、局部减肥误区
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