激素平衡与女性健康

作者: 卡罗琳·迪安

出版社: 电子工业出版社

出版时间: 2007-01

版次: 1

ISBN: 9787121037238

定价: 28.00

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 244页

字数: 260千字

分类: 生活

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情绪波动，体重增加，疲倦不堪……


  这并不可怕，可怕的是你没意识到你的激素不正常了，而且你不知道下一步该怎么做。有了《激素平衡与女性健康》这本书作为指导，你就可以采用传统的解决办法和其他方法，永远摆脱激素不平衡所导致的恼人症状。


  不论你多大年纪，存在什么问题，医学权威和自然疗法专家卡罗琳·迪安医生会帮你制定计划-使你恢复激素平衡，重塑健康自我。本书充满了关于女性身体各个方面的信息：经前期综合征的真相，对每月一次的难题的解答，例如腹胀和痛经，围绝经期的产生和形式，对激素替代疗法和天然激素的介绍和评价，骨质疏松症的预防方法，运动在激素循中所起到的作用。健康激素的饮食提示——如何吃对身体有好处的食物，如何补充营养物质。


  通过这些可靠而简单的信息和诸多的预防计划，本书帮助你重回自然-在智力上、身体上，以及精神上！卡罗琳·迪安，医学博士，自然疗法专家。迪安医生有着丰富的从业经历，定期为美国许多医学杂志，比如Natural Health、Women s Health等撰写文章。迪安医生经常作为全科医学专家被邀请参加ABC、Fox、CBS和NBC的健康类节目。 1  现在，谁在忍受疾病的痛苦

  理想的生命周期

  我的激素出了什么问题

  干扰自然过程的避孕药

  谨慎对待避孕药

  生育药

  甲状腺和肾上腺

  令女性表现很糟糕的经前期综合征

  围绝经期与绝经期

  避孕药的替代方法及其他

2  违背的诺言：激素替代疗法的历史

  激素替代疗法的研发历程

  绝经期药品行业的营销

  男性服用雌激素治疗心脏病

  雌激素的副作用

  寻找雌激素替代疗法的好处

  对雌激素的裁判

  女性健康初步研究的结果宣告后的反应

  女性健康初步研究的起始

  女性健康初步研究与股市

  魔法子弹不再存在

  FDA的建议

  放弃激素替代疗法

3  激素的六重奏：下丘脑，垂体，甲状腺，甲状旁腺，肾上腺，卵巢

  激素失调

  激素的和谐

  下丘脑——王后

  垂体——国王

  甲状腺——公主

  甲状旁腺

  肾上腺——王子

  卵巢——双胞胎

  胰腺——王权后面的胰岛素

  松果体

  大脑激素

4  嫌疑惯犯：雌激素、黄体酮和睾丸激素

  激素的起源

  我接触雌激素的历史

  三姐妹——雌酮、雌二醇和雌三醇

  雌三醇——孕期雌激素

  雌二醇——发电站

  雌酮——雌激素的终结

  雌激素的作用

  我接触黄体酮的历史

  什么是黄体酮

  黄体酮的作用

  雌激素与黄体酮的比较

  雌激素过多

  雌激素过多是如何形成的

  雌激素过多与癌症

  与黄体酮对话

  睾丸激素

  青春素是什么

5  应激激素打破平衡

  关于压力

  女性与压力

  关于肾上腺

  肾上腺衰竭的表现

  肾上腺与血糖应激

  能量消耗

  关于可的松

  无处不在的压力

  可的松与体重

  释放压力

  缓解压力的物质

6  雌性化学物质：外源性雌激素陷阱

  环境中的化学物质

  谁在控制环境

  环境医学

  从杀虫剂滴滴涕开始

  科学家们对化学物质的关注

  科学家们畅所欲言

  我们被偷走的未来

  对杀虫剂的研究

  我们是实验品

  外源性雌激素对性激素的影响

  外源性雌激素推动青春期提前

  数量减少的精子

  拯救环境

7  解决外源性雌激素危机

  女性的规律

  ……

8  围绝经期：一种新的疾病吗

9  绝经期：到底是一种疾病吗

10  婴儿潮一代人的骨的流失

11  平衡激素的饮食和运动计划

12  补充天然激素

13  生物相同性激素和合成激素
内容简介:
情绪波动，体重增加，疲倦不堪……


  这并不可怕，可怕的是你没意识到你的激素不正常了，而且你不知道下一步该怎么做。有了《激素平衡与女性健康》这本书作为指导，你就可以采用传统的解决办法和其他方法，永远摆脱激素不平衡所导致的恼人症状。


  不论你多大年纪，存在什么问题，医学权威和自然疗法专家卡罗琳·迪安医生会帮你制定计划-使你恢复激素平衡，重塑健康自我。本书充满了关于女性身体各个方面的信息：经前期综合征的真相，对每月一次的难题的解答，例如腹胀和痛经，围绝经期的产生和形式，对激素替代疗法和天然激素的介绍和评价，骨质疏松症的预防方法，运动在激素循中所起到的作用。健康激素的饮食提示——如何吃对身体有好处的食物，如何补充营养物质。


  通过这些可靠而简单的信息和诸多的预防计划，本书帮助你重回自然-在智力上、身体上，以及精神上！
作者简介:
卡罗琳·迪安，医学博士，自然疗法专家。迪安医生有着丰富的从业经历，定期为美国许多医学杂志，比如Natural Health、Women s Health等撰写文章。迪安医生经常作为全科医学专家被邀请参加ABC、Fox、CBS和NBC的健康类节目。
目录:
1  现在，谁在忍受疾病的痛苦

  理想的生命周期

  我的激素出了什么问题

  干扰自然过程的避孕药

  谨慎对待避孕药

  生育药

  甲状腺和肾上腺

  令女性表现很糟糕的经前期综合征

  围绝经期与绝经期

  避孕药的替代方法及其他

2  违背的诺言：激素替代疗法的历史

  激素替代疗法的研发历程

  绝经期药品行业的营销

  男性服用雌激素治疗心脏病

  雌激素的副作用

  寻找雌激素替代疗法的好处

  对雌激素的裁判

  女性健康初步研究的结果宣告后的反应

  女性健康初步研究的起始

  女性健康初步研究与股市

  魔法子弹不再存在

  FDA的建议

  放弃激素替代疗法

3  激素的六重奏：下丘脑，垂体，甲状腺，甲状旁腺，肾上腺，卵巢

  激素失调

  激素的和谐

  下丘脑——王后

  垂体——国王

  甲状腺——公主

  甲状旁腺

  肾上腺——王子

  卵巢——双胞胎

  胰腺——王权后面的胰岛素

  松果体

  大脑激素

4  嫌疑惯犯：雌激素、黄体酮和睾丸激素

  激素的起源

  我接触雌激素的历史

  三姐妹——雌酮、雌二醇和雌三醇

  雌三醇——孕期雌激素

  雌二醇——发电站

  雌酮——雌激素的终结

  雌激素的作用

  我接触黄体酮的历史

  什么是黄体酮

  黄体酮的作用

  雌激素与黄体酮的比较

  雌激素过多

  雌激素过多是如何形成的

  雌激素过多与癌症

  与黄体酮对话

  睾丸激素

  青春素是什么

5  应激激素打破平衡

  关于压力

  女性与压力

  关于肾上腺

  肾上腺衰竭的表现

  肾上腺与血糖应激

  能量消耗

  关于可的松

  无处不在的压力

  可的松与体重

  释放压力

  缓解压力的物质

6  雌性化学物质：外源性雌激素陷阱

  环境中的化学物质

  谁在控制环境

  环境医学

  从杀虫剂滴滴涕开始

  科学家们对化学物质的关注

  科学家们畅所欲言

  我们被偷走的未来

  对杀虫剂的研究

  我们是实验品

  外源性雌激素对性激素的影响

  外源性雌激素推动青春期提前

  数量减少的精子

  拯救环境

7  解决外源性雌激素危机

  女性的规律

  ……

8  围绝经期：一种新的疾病吗

9  绝经期：到底是一种疾病吗

10  婴儿潮一代人的骨的流失

11  平衡激素的饮食和运动计划

12  补充天然激素

13  生物相同性激素和合成激素

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