企业家私人睡眠贴士
出版时间:
2009
ISBN:
9787501190331
定价:
36.00
开本:
25cm
页数:
208页
正文语种:
简体中文
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本书围绕睡眠效能管理的核心主题，从心态调整、时间管理、健身运动、经络养生、膳食营养、睡眠环境、寝具选择等方面进行探讨与分析，与读者一一分享简约、高效的睡眠养生之道。
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内容简介:
本书围绕睡眠效能管理的核心主题，从心态调整、时间管理、健身运动、经络养生、膳食营养、睡眠环境、寝具选择等方面进行探讨与分析，与读者一一分享简约、高效的睡眠养生之道。
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