给生活加点快乐:乐活族的幸福说明书
出版时间:
2011-01
版次:
1
ISBN:
9787506469692
定价:
32.80
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
291页
字数:
179千字
8人买过
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快节奏、高消费、重压力,让人们的身心都处于亚健康状态,因此,人们与快乐也渐行渐远,幸福指数日益下降,但是人们又渴望重拾快乐,并为此不惜付出巨大的财力、物力,然而,物质生活的日益提升真的能让快乐和幸福归来吗?究竟怎样才能找回久违的快乐和幸福,这个答案不妨向乐活族们寻问。
乐活,指的是宠爱自己、尊重生命、爱护环境的生活态度。乐活族用最简单、最省钱、最健康,也最时尚的方式告诉众人:快乐其实很简单。为生活做减法,就是为快乐做加法。本书提倡的各种绿色生活方式,能够帮助人们回归本真,回归自然,从而真正实现自然、低碳、环保、健康、快乐、幸福。 阅读前的快乐指数小测试
第一章你为什么不快乐
你加入“不快乐”的症候群了吗
压力来自于生存,还是欲望
财富、名誉、地位、快乐和自我价值
人际情感沟通的尺度
家人与电脑,你和谁更亲
我们把生活搞得太复杂了
总是被疲劳打败
要快乐,简单;要比别人快乐,难!
第二章发现“乐活"
什么是“乐活”:LOHAS的缘起
“乐活”专柜:贩售快乐,欢迎选购
“乐活”不仅是有钱人的事
环保:生态的、身体的、心灵的
……
第三章快乐由我决定
第四章“乐活”从关爱自己开始
第五章绿色消费,给生活减负
第六章我“低碳”,我时尚
第七章充实你的“健康账户”
第八章把爱传出去:分享让快乐加倍
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内容简介:
快节奏、高消费、重压力,让人们的身心都处于亚健康状态,因此,人们与快乐也渐行渐远,幸福指数日益下降,但是人们又渴望重拾快乐,并为此不惜付出巨大的财力、物力,然而,物质生活的日益提升真的能让快乐和幸福归来吗?究竟怎样才能找回久违的快乐和幸福,这个答案不妨向乐活族们寻问。
乐活,指的是宠爱自己、尊重生命、爱护环境的生活态度。乐活族用最简单、最省钱、最健康,也最时尚的方式告诉众人:快乐其实很简单。为生活做减法,就是为快乐做加法。本书提倡的各种绿色生活方式,能够帮助人们回归本真,回归自然,从而真正实现自然、低碳、环保、健康、快乐、幸福。
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目录:
阅读前的快乐指数小测试
第一章你为什么不快乐
你加入“不快乐”的症候群了吗
压力来自于生存,还是欲望
财富、名誉、地位、快乐和自我价值
人际情感沟通的尺度
家人与电脑,你和谁更亲
我们把生活搞得太复杂了
总是被疲劳打败
要快乐,简单;要比别人快乐,难!
第二章发现“乐活"
什么是“乐活”:LOHAS的缘起
“乐活”专柜:贩售快乐,欢迎选购
“乐活”不仅是有钱人的事
环保:生态的、身体的、心灵的
……
第三章快乐由我决定
第四章“乐活”从关爱自己开始
第五章绿色消费,给生活减负
第六章我“低碳”,我时尚
第七章充实你的“健康账户”
第八章把爱传出去:分享让快乐加倍
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