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很小很给力的家庭食疗方

作者: 刘世明著

出版社: 机械工业出版社

出版时间: 2012-11

版次: 1

ISBN: 9787502376192

定价: 29.80

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 182页

字数: 175千字

正文语种: 简体中文

分类: 生活

3人买过

　　药补不如食补，厨房是最好的药房。针对各种常见病症，《很小很给力的家庭食疗方》汇集了相应的科学食疗常识，从五官科、皮肤科、内科、外科、男科、妇科、儿科、日常生活等八个方面，阐述了疾病的一般症状，提供了简单可行的食疗方，并对其做法，食材功效、饮食宜忌、日常注意事项等进行了详细解答。
　　本着“简单、通俗、方便、轻省”的原则，《很小很给力的家庭食疗方》所提供的食疗方都是价廉物美、寻常可见之物，您可从厨房里信手拈来，经过简单加工，即可为自己和家人去除烦恼，平添健康。
　　刘世明，广州医学院第二附属医院副院长、博士、教授、主任医师、硕士研究生导师。广东省、广州市心血管分会、省中西结合心血管分会常委，养生保健专家，发表高水平的科技论文十余篇，编写医疗保健类图书多部。前言
“面子”问题很重要——五官科食疗偏方
1鸡蛋加白酒，牙龈炎说拜拜
2喝喝绿豆粥，口干也轻松
3煮份菊花粥，耳鸣也畅通
4黑桃牛奶蜜，还你真视明
5红薯叶煮羊肝，煮走夜盲症
6猪肝珍珠草，赶走结膜炎
7黑豆桂圆羹，根疗白内障（老年性）
8黄花菜瘦肉汤，止血有疗效（鼻血）
9腌三皮，改善酒糟鼻
10大蓟根鸡蛋，治好鼻窦炎
11荠菜粥，通通你的慢性鼻炎
12百合煲香蕉，治愈你的慢性咽炎
13枸杞炖猪肉，扁桃体炎变轻松
14枸杞黑芝麻粥，脱发不烦恼
15青椒炒甘蓝，止痛牙周炎
16口臭不用愁，请食生姜咸鱼头
皮肤美才是真的美——皮肤科食疗偏方
1鲶鱼汤治脚气，再也不痒乐悠悠
2扁平疣，请喝薏米粥
3盗汗不用愁，喝杯猪心粥
4 蘑菇腐竹，红斑性痤疮也不见
5 醋糖姜汤，抵抗荨麻疹
6 首乌和牛肉，解决老年性皮肤瘙痒症
7 凉拌肉皮冻，牛皮癣也清凉
8 药酒治湿疹，讲疗效
9 百合五味粥，雀斑也害羞
10 生姜配大蒜，狐臭不再愁
11 改善肤色暗沉，全靠柠檬花茶
保健祛病响当当——内科食疗偏方
1 生姜红糖汤，发热少担忧
2 支气管炎很难受，请食猪肺粥
3 患了肺结核，来喝胡萝卜蜂蜜汤
4 喝碗葱姜粥，肺炎不用愁
5 银耳红枣粥，脑膜炎预后服
6 枸杞猪肝煲，保护你的肝脏
7 枣麦粥，缓解你的焦虑症
8 芹菜黑枣汤，帮你降血脂
9 低血糖要改善，就吃虾皮腐竹
10 荔枝红枣汤，贫血不困扰
11 得了颈椎病，天麻炖鱼头
12 干姜杏仁粥，哮喘也平息
13 防治冠心病，玉竹和猪心
14 桂圆泡茶喝，心悸心慌能缓解
15 大枣冬菇汤，消化道溃疡也见效
16 萝卜排骨汤，消化不良也能吃
17 急性肠胃炎，来杯鲜藕汁
18 生姜鲜鱼汤，食道炎也舒服
19 消化性溃疡，我有双色丸子
20 慢性胃炎也能行，就喝菜汁炖蜂蜜
21 头晕不困扰，天麻炖猪脑
22 头痛好难受，白菜根汤行
23 眩晕有灵方，何首乌加鸡蛋
跟伤痛说再见——外科食疗偏方
1 胡桃黑豆饮，腰痛变轻松
2 内耳眩晕症，就吃白姜散
3 坐骨神经痛，就吃蜜汁木瓜
4 生姜鸡，有效对付风湿性关节炎
5 韭菜加陈醋，腰肌劳损放轻松
6 治疗肩周炎，桑枝鸡汤属第一
7 板栗炖牛肉，骨质疏松也认输
8 木耳煮柿饼，痔疮去无踪
9 荔枝粥治疝气，喝喝就顺气
10 肠痈用大蓟，见效看得见
11 跌打损伤喝花茶，身体倍儿棒
12 螃蟹冲酒治骨折，恢复中的加速器
13 土豆胡萝卜丝，痛风疗效灵
让世界充满爱——妇产科食疗偏方
1 乌豆蛋酒汤，痛经远离我
2 月经不调不担忧，浓茶红糖就能行
3 宫颈炎症怎么办，喝喝鸡冠花瘦肉汤
4 冰糖冬瓜仁汤，白带异常变正常
5 乌梅陈皮粥，妊娠呕吐能止住
6 妊娠水肿怎么办，鲤鱼汤能帮上忙
7 山楂红糖冲茶喝，恶露不尽也解决
8 桂皮红糖汤，辅治产后腹痛
9 黄花菜炖肉，产后缺乳好方法
10 百合炖白木耳，女性更年期晚点来
11 产后虚弱吃鹌鹑，补气又益血
12 喝喝西红柿汤，经前胸痛不难受
13 生姜大枣粥，盆腔炎不犯愁
14 当归生姜羊肉汤，食疗你的附件炎
15 乳腺增生不忧愁，海带豆腐来预防
孩子小病不求医——儿科食疗偏方
1 凉拌黄花菜，流行性腮腺炎好得快
2 板蓝根银花汤，消炎解毒去水痘
3 核桃冰糖梨，治疗百日咳
4 儿童夏季热，荷叶冬瓜粥
5 儿童厌食症，就吃萝卜饼
6 小儿拉肚子，就喝苹果汤
7瘦肉萝卜汤，消除小儿腹胀
8儿童缺钙别着急，河虾偏方能补钙
9姜糖神曲茶，小儿流涎小妙方
10小儿消化不良，就吃冬瓜白菜汤
11鸡蛋炖肉吃，提高宝宝免疫力
好男儿当自强——男科食疗偏方
1茴香炖猪腰，阳痿不见了
2杞子南枣煲鸡蛋，赶走早泄的困扰
3泥鳅炖豆腐，前列腺炎也轻松
4肾虚吃芝麻，肾好身体壮
5老鸭汤，专治老年人尿频
6山药海蜇汤，解决遗精
7精液异常症，就来吃狗肉
8房劳过度，来杯芹菜汁
9瘦肉莲子百合粥，男性更年期轻松过
生活从此更健康——日常生活食疗方
1打嗝喝醋，立竿见影
2枣仁莲子粥，上班不疲劳
3苹果酸奶减肥法，瘦瘦更完美
4晕车晕船吃榨菜，旅程也舒服
5菊花枸杞茶，缓解眼睛疲劳
6吃点蜂蜜，以防过敏
7蘑菇炖鸡皮，祛皱好容颜
8喝醉了难受怎么办，食醋来帮忙
内容简介:
　　药补不如食补，厨房是最好的药房。针对各种常见病症，《很小很给力的家庭食疗方》汇集了相应的科学食疗常识，从五官科、皮肤科、内科、外科、男科、妇科、儿科、日常生活等八个方面，阐述了疾病的一般症状，提供了简单可行的食疗方，并对其做法，食材功效、饮食宜忌、日常注意事项等进行了详细解答。
　　本着“简单、通俗、方便、轻省”的原则，《很小很给力的家庭食疗方》所提供的食疗方都是价廉物美、寻常可见之物，您可从厨房里信手拈来，经过简单加工，即可为自己和家人去除烦恼，平添健康。
作者简介:
　　刘世明，广州医学院第二附属医院副院长、博士、教授、主任医师、硕士研究生导师。广东省、广州市心血管分会、省中西结合心血管分会常委，养生保健专家，发表高水平的科技论文十余篇，编写医疗保健类图书多部。
目录:
前言
“面子”问题很重要——五官科食疗偏方
1鸡蛋加白酒，牙龈炎说拜拜
2喝喝绿豆粥，口干也轻松
3煮份菊花粥，耳鸣也畅通
4黑桃牛奶蜜，还你真视明
5红薯叶煮羊肝，煮走夜盲症
6猪肝珍珠草，赶走结膜炎
7黑豆桂圆羹，根疗白内障（老年性）
8黄花菜瘦肉汤，止血有疗效（鼻血）
9腌三皮，改善酒糟鼻
10大蓟根鸡蛋，治好鼻窦炎
11荠菜粥，通通你的慢性鼻炎
12百合煲香蕉，治愈你的慢性咽炎
13枸杞炖猪肉，扁桃体炎变轻松
14枸杞黑芝麻粥，脱发不烦恼
15青椒炒甘蓝，止痛牙周炎
16口臭不用愁，请食生姜咸鱼头
皮肤美才是真的美——皮肤科食疗偏方
1鲶鱼汤治脚气，再也不痒乐悠悠
2扁平疣，请喝薏米粥
3盗汗不用愁，喝杯猪心粥
4 蘑菇腐竹，红斑性痤疮也不见
5 醋糖姜汤，抵抗荨麻疹
6 首乌和牛肉，解决老年性皮肤瘙痒症
7 凉拌肉皮冻，牛皮癣也清凉
8 药酒治湿疹，讲疗效
9 百合五味粥，雀斑也害羞
10 生姜配大蒜，狐臭不再愁
11 改善肤色暗沉，全靠柠檬花茶
保健祛病响当当——内科食疗偏方
1 生姜红糖汤，发热少担忧
2 支气管炎很难受，请食猪肺粥
3 患了肺结核，来喝胡萝卜蜂蜜汤
4 喝碗葱姜粥，肺炎不用愁
5 银耳红枣粥，脑膜炎预后服
6 枸杞猪肝煲，保护你的肝脏
7 枣麦粥，缓解你的焦虑症
8 芹菜黑枣汤，帮你降血脂
9 低血糖要改善，就吃虾皮腐竹
10 荔枝红枣汤，贫血不困扰
11 得了颈椎病，天麻炖鱼头
12 干姜杏仁粥，哮喘也平息
13 防治冠心病，玉竹和猪心
14 桂圆泡茶喝，心悸心慌能缓解
15 大枣冬菇汤，消化道溃疡也见效
16 萝卜排骨汤，消化不良也能吃
17 急性肠胃炎，来杯鲜藕汁
18 生姜鲜鱼汤，食道炎也舒服
19 消化性溃疡，我有双色丸子
20 慢性胃炎也能行，就喝菜汁炖蜂蜜
21 头晕不困扰，天麻炖猪脑
22 头痛好难受，白菜根汤行
23 眩晕有灵方，何首乌加鸡蛋
跟伤痛说再见——外科食疗偏方
1 胡桃黑豆饮，腰痛变轻松
2 内耳眩晕症，就吃白姜散
3 坐骨神经痛，就吃蜜汁木瓜
4 生姜鸡，有效对付风湿性关节炎
5 韭菜加陈醋，腰肌劳损放轻松
6 治疗肩周炎，桑枝鸡汤属第一
7 板栗炖牛肉，骨质疏松也认输
8 木耳煮柿饼，痔疮去无踪
9 荔枝粥治疝气，喝喝就顺气
10 肠痈用大蓟，见效看得见
11 跌打损伤喝花茶，身体倍儿棒
12 螃蟹冲酒治骨折，恢复中的加速器
13 土豆胡萝卜丝，痛风疗效灵
让世界充满爱——妇产科食疗偏方
1 乌豆蛋酒汤，痛经远离我
2 月经不调不担忧，浓茶红糖就能行
3 宫颈炎症怎么办，喝喝鸡冠花瘦肉汤
4 冰糖冬瓜仁汤，白带异常变正常
5 乌梅陈皮粥，妊娠呕吐能止住
6 妊娠水肿怎么办，鲤鱼汤能帮上忙
7 山楂红糖冲茶喝，恶露不尽也解决
8 桂皮红糖汤，辅治产后腹痛
9 黄花菜炖肉，产后缺乳好方法
10 百合炖白木耳，女性更年期晚点来
11 产后虚弱吃鹌鹑，补气又益血
12 喝喝西红柿汤，经前胸痛不难受
13 生姜大枣粥，盆腔炎不犯愁
14 当归生姜羊肉汤，食疗你的附件炎
15 乳腺增生不忧愁，海带豆腐来预防
孩子小病不求医——儿科食疗偏方
1 凉拌黄花菜，流行性腮腺炎好得快
2 板蓝根银花汤，消炎解毒去水痘
3 核桃冰糖梨，治疗百日咳
4 儿童夏季热，荷叶冬瓜粥
5 儿童厌食症，就吃萝卜饼
6 小儿拉肚子，就喝苹果汤
7瘦肉萝卜汤，消除小儿腹胀
8儿童缺钙别着急，河虾偏方能补钙
9姜糖神曲茶，小儿流涎小妙方
10小儿消化不良，就吃冬瓜白菜汤
11鸡蛋炖肉吃，提高宝宝免疫力
好男儿当自强——男科食疗偏方
1茴香炖猪腰，阳痿不见了
2杞子南枣煲鸡蛋，赶走早泄的困扰
3泥鳅炖豆腐，前列腺炎也轻松
4肾虚吃芝麻，肾好身体壮
5老鸭汤，专治老年人尿频
6山药海蜇汤，解决遗精
7精液异常症，就来吃狗肉
8房劳过度，来杯芹菜汁
9瘦肉莲子百合粥，男性更年期轻松过
生活从此更健康——日常生活食疗方
1打嗝喝醋，立竿见影
2枣仁莲子粥，上班不疲劳
3苹果酸奶减肥法，瘦瘦更完美
4晕车晕船吃榨菜，旅程也舒服
5菊花枸杞茶，缓解眼睛疲劳
6吃点蜂蜜，以防过敏
7蘑菇炖鸡皮，祛皱好容颜
8喝醉了难受怎么办，食醋来帮忙

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