现代网球

现代网球
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作者:
2009-06
版次: 1
ISBN: 9787564401658
定价: 24.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 其他
页数: 346页
正文语种: 简体中文
分类: 体育
16人买过
  • 《现代网球》在吸收各类网球教材和著作的基础上,力求体现网球运动必要的知识结构体系,基本上体现了网球运动知识体系的完整性和对实践指导的应用性。也体现了网球知识的严谨性和趣味性等特点。既适合高校体育专业学生网球学习所需,也适合业余网球爱好者网球练习参考。 第一章网球运动的起源与发展
    第一节网球运动的起源
    第二节网球运动的发展趋势

    第二章网球场地与器械
    第一节网球场地
    第二节网球拍
    第三节网球
    第四节线与其它器械

    第三章网球比赛的组织与规则
    第一节网球比赛的组织
    第二节正式网球比赛的编排方法
    第三节网球比赛常用规则
    第四节网球比赛中的裁判与判罚
    第五节比赛中的犯规和处罚

    第四章网球基本技术
    第一节握拍
    第二节正手击球
    第三节反手击球
    第四节发球
    第五节接发球
    第六节截击
    第七节切削
    第八节高压球
    第九节近网短球

    第五章网球基本战术
    第一节基本打法
    第二节单双打战术
    第三节单打比赛中的经典打法
    第四节单打比赛中针对不同选手的战术
    第五节大师比赛战术
    第六节双打比赛战术

    第六章网球练习随感

    第七章网球训练
    第一节网球基本步伐训练
    第二节网球练习墙的利用
    第三节网球素质训练
    第五节网球技术训练
    第六节日常网球训练
    第七节网球训练中多种运动的互补
    第二节网球技能掌握的阶段和训练的安排

    第八章网球比赛技巧
    第一节遵守比赛常规和要求
    第二节比赛的热身与放松
    第三节如何在比赛中应用新技术
    第四节比赛中处于被动时常用的技巧
    第五节业余选手比赛取胜秘笈

    第九章网球运动心理及训练对策
    第一节网球运动中的心理动力
    第二节网球心智技巧
    第三节网球练习者的认识与心态
    第四节克服网球比赛中的不良心理
    第五节职业网球选手的心态调节

    第十章网球运动中的损伤防治与保健
    第一节网球运动中的损伤与防治
    第二节网球运动中的保健与营养

    第十一章网球运动中的等级规定
    第一节我国网球运动员的等级划分
    第二节网球世界排名的产生
    第三节网球选手的技术等级标准
    第三节如何理解个人的技术水平

    第十二章网球运动中的礼仪与修养
    第一节网球场上的潜规则
    第二节职业网球比赛对球员的行为规范
    第三节与低手打球的风范

    第十三章网坛顶级赛事与顶级球星
    第一节四大网球公开赛
    第二节当今网坛世界排名前10选手技术风格
    第三节网坛顶尖高手的至理明言
    第四节网坛名将绝招欣赏
    附网球术语中英文对照
    参考文献
  • 内容简介:
    《现代网球》在吸收各类网球教材和著作的基础上,力求体现网球运动必要的知识结构体系,基本上体现了网球运动知识体系的完整性和对实践指导的应用性。也体现了网球知识的严谨性和趣味性等特点。既适合高校体育专业学生网球学习所需,也适合业余网球爱好者网球练习参考。
  • 目录:
    第一章网球运动的起源与发展
    第一节网球运动的起源
    第二节网球运动的发展趋势

    第二章网球场地与器械
    第一节网球场地
    第二节网球拍
    第三节网球
    第四节线与其它器械

    第三章网球比赛的组织与规则
    第一节网球比赛的组织
    第二节正式网球比赛的编排方法
    第三节网球比赛常用规则
    第四节网球比赛中的裁判与判罚
    第五节比赛中的犯规和处罚

    第四章网球基本技术
    第一节握拍
    第二节正手击球
    第三节反手击球
    第四节发球
    第五节接发球
    第六节截击
    第七节切削
    第八节高压球
    第九节近网短球

    第五章网球基本战术
    第一节基本打法
    第二节单双打战术
    第三节单打比赛中的经典打法
    第四节单打比赛中针对不同选手的战术
    第五节大师比赛战术
    第六节双打比赛战术

    第六章网球练习随感

    第七章网球训练
    第一节网球基本步伐训练
    第二节网球练习墙的利用
    第三节网球素质训练
    第五节网球技术训练
    第六节日常网球训练
    第七节网球训练中多种运动的互补
    第二节网球技能掌握的阶段和训练的安排

    第八章网球比赛技巧
    第一节遵守比赛常规和要求
    第二节比赛的热身与放松
    第三节如何在比赛中应用新技术
    第四节比赛中处于被动时常用的技巧
    第五节业余选手比赛取胜秘笈

    第九章网球运动心理及训练对策
    第一节网球运动中的心理动力
    第二节网球心智技巧
    第三节网球练习者的认识与心态
    第四节克服网球比赛中的不良心理
    第五节职业网球选手的心态调节

    第十章网球运动中的损伤防治与保健
    第一节网球运动中的损伤与防治
    第二节网球运动中的保健与营养

    第十一章网球运动中的等级规定
    第一节我国网球运动员的等级划分
    第二节网球世界排名的产生
    第三节网球选手的技术等级标准
    第三节如何理解个人的技术水平

    第十二章网球运动中的礼仪与修养
    第一节网球场上的潜规则
    第二节职业网球比赛对球员的行为规范
    第三节与低手打球的风范

    第十三章网坛顶级赛事与顶级球星
    第一节四大网球公开赛
    第二节当今网坛世界排名前10选手技术风格
    第三节网坛顶尖高手的至理明言
    第四节网坛名将绝招欣赏
    附网球术语中英文对照
    参考文献
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