每天懂一味中草药（365幅手绘中草药图，人民日报微博、学习强国APP、央视新闻、新华网等多家权威媒体报道称赞的手绘中草药）

作者: 李蕊著绘 , 紫图图书出品

出版社: 吉林科学技术出版社

出版时间: 2022-10

版次: 1

ISBN: 9787557884215

定价: 88.00

装帧: 其他

开本: 16开

纸张: 胶版纸

分类: 生活

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　　本书共收录中草药 365 种常见中草药，配以作者精心绘制365幅中草药图，按照中草药不同的采收时间进行编排，使读者每天都能懂一味中草药。

  全书中草药图中每一片花叶的脉络，每一块石的纹理，每一处根须的走向，所有的色彩，都尽量做到对原药材的还原。书中对每味中草药的形态，功效，制药方法和贮藏方式等都有详细的记述。

  作者将中草药形态、典故、性味归经、功效等内容融入自创诗歌中，使读者通过中草药功效、绘画、诗歌等来了解每一味中草药，帮助读者更好地感受中草药之美，便于大家在日常生活中合理运用中草药来补养身体。　　李蕊

　　副教授，博士在读，中共党员，陕西能源职业技术学院医学技术学院副院长。陕西省保健协会中医保健专业委员，陕西省保健协会肢体创伤康复专业委员，陕西省康复医学会康复医学教育专业委员会委员。

　　长期致力于中医药文化传播工作，自2016年起，手绘700余味中草药，并配以原创诗歌，其作品被人民日报、央视新闻、中国日报、新华网等多家媒体刊发，本人接受中央广播电台、陕西电视台、都市快报等多家媒体采访报道，在学习强国陕西学习平台、咸阳学习平台建有专题。一月January  冬至·小寒·大寒

陈皮：同补药则补，同泻药则泻 2

仙茅：强筋骨的海南参 2

川楝子：疏肝泻热的金铃子 3

海螵蛸：收敛止血的墨鱼骨 4

诃子：降火利咽的果子 4

黄药子：清热解毒的黄狗头 5

槲寄生：寄生在其他植物上的植物 6

金果榄：清热解毒的金牛胆 7

没药：消肿生肌的树脂 8

木鳖子：老鼠拉冬瓜 8

三棱：痛经宝颗粒的有效成分 9

四季青：消肿祛瘀的冬青 10

木香：可以做香精和化妆品的香 11

天冬：养阴润燥的天门冬 11

商陆：逐水消肿的见肿消 12

莪术：黑心姜 12

玄参：清热凉血的黑参 13

泽泻：利水渗湿的如意花 14

山柰：行气温中的调香原料 15

三白草：利尿消肿的白水鸡 15

白术：补气健脾第一要药 16

山药：补脾养胃的蔬菜 17

肉豆蔻：温中行气的调味料 18

栗子：肾之果 18

巴戟天：南国人参 19

络石藤：祛风通络的云花 20

西洋参：补气养阴的花旗参 20

厚朴：燥湿消痰的著名中药 21

乳香：活血定痛的熏陆香 22

生姜：解表散寒的百辣云 23

鸭脚木：可以作盆栽的鸭脚板24

● 二月February   大寒·立春·雨水

辛夷：驰名中外的庭院观赏树种 26

火棘：可药用可观赏的救军粮 27

荜茇：可以抗菌、抗病毒的调料 27

鱼腥草：清热解毒的蔬菜28

柴胡：能疏散退热的柴草 28

北豆根：可以保护心脏的蝙蝠藤 29

穿山龙：调理风湿痹痛的鸡骨头 30

鲤鱼：中国人餐桌上的美食 30

大黄：南大黄可入药，食用大黄可做馅 31

川贝母：止咳作用很好的中药 32

独活：祛风除湿的肉独活 33

猪肉：滋阴润燥的肉类 33

椿皮：香椿的亲戚 34

穿破石：金蝉蜕壳 35

紫菀：荒地里的小野花，治病的良药 35

芫花：十分稀少又好看的花儿 36

白蔹：枝蔓可作插花材料 37

鳜鱼：四大淡水名鱼之一 37

锁阳：补肾壮阳的地毛球 38

蛤壳：诸蛤皆入药 38

紫草：清热凉血的紫草 39

紫花地丁：春天最常见的野花 40

茵陈：清利湿热的白蒿 40

淡豆豉：小儿豉翘清热颗粒的原料 41

知母：清热泻火的地参 42

水仙花：凌波仙子 43

千年健：一包针 44

阿胶：久服轻身益气的滋补品 44

● 三月 March  雨水·惊蛰·春分

僵蚕：天虫  46

地榆：可食用、可药用的绿植 47

远志：安神益智的小草根 48

鹅肉：高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品 48

蒲公英：药食兼用的婆婆丁 49

韭子：韭菜的种子 50

甘遂：调理胸腹积水的好药 50

木棉花：像英雄的鲜血染红了树梢 51

百部：常见咳嗽药 52

丹参：治疗心血管疾病的天然中药 53

肉苁蓉：补肾阳的寸芸 54

甘草：能解千毒的药 54

黄精：可以当菜吃的中药 55

飞龙掌血：祛风除湿大救驾 56

藁本：活血调经的香藁本 56

益母草：活血调经的茺蔚57

赤芍：清热凉血的木芍药 58

枇杷叶：清肺止咳的叶子 59

龟甲：滋阴潜阳的乌龟壳 59

黄柏：清热燥湿的檗木 60

鸡内金：鸡的干燥砂囊内壁 61

两面针：两面带刺的植物 61

龙齿：牙齿化石 62

龙骨：骨骼化石 62

桔梗：铃铛花 63

芦根：芦苇的根 64

黄芪：补气固表第一药 64

麦芽：回乳的麦芽 65

蘑菇：谨防毒蘑菇 66

牡蛎：胃痛片的原料之一 67

木荷：作纱锭、纱管的上等材料 68

四月April  春分·清明·谷雨

丁香：常见的园林观赏花木 70

白薇：小儿感冒颗粒的主要成分 70

苦丁茶：历史悠久的皋卢茶 71

茜草：凉血止血的拉拉秧 72

苍术：清新空气的中药 72

黄芩：清热燥湿的山茶根73

糯米：补中益气的江米 74

千里光：清热解毒的一扫光 75

甘松：理气止痛的香料 75

珍珠：安神定惊的蚌珠 76

鳝鱼：长得像蛇的鱼 77

神曲：健脾和胃的六曲 77

血竭：化瘀止血的麒麟血 78

荠菜：上巳菜 78

野棉花：清热利湿的满天星 79

紫堇：清热解毒的蝎子花 80

十大功劳：泻火解毒的土黄柏 81

萱草根：凉血止血的地人参 81

射干：清热解毒的剪刀草 82

旱芹：我国人民常用的蔬菜之一 83

地龙：蚯蚓的干燥体 83

蛇蜕：祛风定惊的长虫皮 84

白茅根：肾炎片的原料 84

白头翁：路边的观景植物 85

杜仲：中国特有的名贵滋补药材 86

玫瑰花：芳香类中没有能与其匹敌的花 87

茶叶：世界三大无酒精饮料之一 88

全蝎：通络止痛的蝎子 88

虎杖：可以吃的花斑竹 89

槟榔：南方人的咀嚼嗜好品 90



五月May  谷雨·立夏·小满

枳实：橙子的干燥幼果 92

香薷：发汗解表的香草 93

莎草：外形美观的回头青 93

淡竹叶：夏季消暑凉茶的原料 94

槐花：凉血止血的槐米 94

辣蓼草：能催熟柿子的草药 95

麦冬：糖友处方中的常用品 96

金银花：鸳鸯藤 97

天葵子：千年老鼠屎 97

磨盘草：祛风清热的白麻 98

青皮：橘未成熟果实的果皮 99

枇杷：枇杷止咳糖浆的原料 99

艾叶：艾灸必然要用到的原材料 100

天牛：是害虫，也是良药 101

白及：美容祛斑的草药 101

蝉蜕：黑蚱若虫羽化时脱落的皮壳 102

郁李仁：润肠通便的山梅子 102

蒲黄：止血化瘀的蒲草 103

夏枯草：清肝泻火的棒槌草 104

樱桃：天然维生素之王 105

凌霄花：苕之华，芸其贵矣 105

旋覆花：降气消痰的六月菊 106

红花：活血通经的花 107

杨梅：多年前就存在的水果 107

冬虫夏草：价格高昂的保健品 108

莱菔子：萝卜的种子最利气 108

箬叶：包粽子的材料 109

细辛：通利九窍的药物 110

马铃薯：我国重要的粮食型蔬菜 111

石首鱼：能夜间发光的江鱼 112

水苏：清热解毒的112

六月June 小满·芒种·夏至

鸢尾：祛风活血的扁竹花 114

杏：生津止渴的甜梅 115

杏仁：降气化痰的杏梅仁 115

金莲花：陆地莲 116

雪莲花：温肾壮阳的大拇花 116

酸浆：清热利咽的灯笼草 117

豌豆：和中下气的雪豆 118

浮小麦：干瘪轻浮的小麦可药用 119

木耳：中餐中的黑色瑰宝 119

茉莉花：花香非常丰富的茶 120

含羞草：受到外力触碰就会立即闭合的奇妙植物 120

荨麻：植物猫 121

蛇床子：燥湿祛风的野茴香 122

薤白：通阳散结的野蒜 123

仙鹤草：收敛止血的龙芽草 123

覆盆子：少为人知的药用水果 124

金钱草：利湿退黄的镜面草 125

蝉花：具有动物和植物两种形态的奇妙生物 125

乌梅：梅的干燥近成熟果实 126

石斛：益胃生津的千年润 127

瓦松：天王铁塔草 127

苜蓿：富含维生素的牧草 128

安息香：一种干燥树脂 128

太子参：益气健脾的童参 129

马齿苋：延缓衰老的蔬菜 130

大青叶：清火、退热药中的主要成分 130

金丝草：牲畜喜欢的优良牧草 131

附子：回阳救逆第一品 132

地锦草：凉血止血的血见愁 133

葶苈子：泻肺平喘的大室 134

七月July 夏至·小暑·大暑

紫苏叶：生鱼片的配料 136

头顶一颗珠：延龄草的根茎 137

马勃：止血效果好的灰包 137

番茄：神奇的菜中之果 138

冬瓜：天然美容剂 138

紫珠：收敛止血的止血草 139

五加皮：利水消肿的五谷皮 140

无花果：清热生津的蜜果 141

蓖麻：我国最常见的油料作物 141

蜈蚣：祛风定惊的百足虫 142

大蒜：从西域传入的调味食材 142

草果：可增进食欲的调味香料 143

鸡娃草：杀虫止痒的刺矾松 144

海马：可以抗衰老的鱼类 145

雷公藤：扩张血管的黄藤 145

李子：抗衰老的“超级水果”  146

李核仁：调理血瘀疼痛的李仁 147

海浮石：可去掉身体死皮的石头 147

西瓜：青门绿玉房 148

西瓜皮：西瓜翠衣 149

西瓜子仁：西瓜的种仁 149

丝瓜：凉血通络的天罗 150

桃子：缺铁性贫血患者的理想辅助食物 151

桃仁：活血祛瘀的良药 151

川芎：家中常备的煲汤材料 152

小蓟：创可贴的原料之一 153

石决明：清肝明目的真珠母 154

砂仁：化湿开胃的草本植物 154

麻叶：潮汕人民餐桌上的美食 155

薄荷：牙膏、口香糖的原料 156

白芍：花好看，根为良药 156

八月August 大暑·立秋·处暑

洋金花：毛曼陀罗的花 158

望江南：通便解毒的假槐花 159

青葙子：野鸡冠花 159

马鞭草：清热解毒的龙芽草 160

柑：夏朝的贡税水果 161

红花酢浆草：盆栽的好材料 161

荷叶：减肥的良药 162

鬼针草：可双向调节血压的药物 162

蚕豆：世界第三大重要的冬季食用作物 163

白芷：解表散寒的香料 164

大蓟：凉血止血的山萝卜 165

麻黄：利水消肿的狗骨 165

穿心莲：清热解毒一见喜 166

牡丹皮：清热凉血的牡丹根皮 166

苍耳子：油漆、油墨、肥皂、油毡的原料 167

蜀漆：常山的嫩枝叶 168

葱白：最常见的厨房调味品 169

鸡冠花：收敛止血的鸡公花 169

刀豆：可食用，可入药，可做肥 170

菱：是佳果，也是粮食 171

佛手：形状像手指的中药 171

昆布：营养价值很高的海产蔬菜 172

莲房：莲的干燥花托 172

莲子：老少皆宜的滋补品 173

猕猴桃：猕猴喜欢吃的水果 174

牛蒡子：牛蒡的种子 174

绿豆：清热消暑的豆子 175

茯苓：长在松树根上的中药 176

党参：常用的传统的补益药 177

通草：通脱木的干燥茎髓 177

山海螺：羊乳的根 178

九月September 处暑·白露·秋分

龙胆：对肝、胆、胃都有很好保护作用的本草 180

枸杞子：却老子 181

石蒜：花开时无叶的植物 181

赤小豆：营养价值高，但并非人人适合 182

侧柏叶：多寿之本 183

百合：清心安神的食材 183

蚤休：七叶一枝花的根茎 184

狗尾草：中国各地都能见到的杂草 184

荜澄茄：芳香开胃的调味品 185

番泻叶：强效泻药 186

黑豆：豆中之王 186

升麻：发表透疹的龙眼根 187

三七：散瘀止血的田七 188

蒺藜：平肝解郁的刺蒺藜 189

常山：形如鸡骨的风骨木 190

花椒：『十三香』之首 190

马兜铃：止咳平喘的蛇参果 191

落新妇：可以做切花和盆栽的本草 192

玉蜀黍：世界上总产量最高的农作物 193

玉米须：利尿消肿的棒子毛 193

黄连：苦却很好用的中药 194

半夏：夏至过半半夏生 194

蔓荆子：疏散风热的白背木耳 195

火麻仁：降低胆固醇的好药 196

五味子：收敛固涩的果子 197

核桃仁：延年益寿的上品 197

分心木：可以入药的胡桃夹 198

黄大豆：中国人最重要的食物原料之一 198

瓜蒌：清热涤痰的栝楼  199

徐长卿：祛风化湿的英雄  200

十月October 秋分·寒露·霜降

大枣：五果之一 202

落花生：素中之荤 202

白花蛇舌草：不起眼却很有效的野草  203

防风：既能祛风寒，又能祛风湿的药 204

无患子：清热祛痰的鬼见愁 205

防己：治疗高血压非常有效的药物 205

豇豆：健脾利湿的长豆 206

佛肚花：植株不易老化的草本植物 207

苦瓜：常吃苦瓜，皮肤变细嫩 207

续断：能『接续断骨』的药  208

当归：妇科圣药  208

薏苡仁：利水渗湿的杂粮  209

萝芙木：降压灵的原料 210

南瓜：既是蔬菜，也是粮食  211

南瓜蒂：能解毒的瓜蒂 211

南瓜子：可以调理寄生虫的瓜子 212

海金沙：山上的一种植物 212

佩兰：芳香化湿的白头婆 213

千屈菜：清热解毒的鸡骨草 214

肉桂：补火助阳的玉桂 215

罗汉果：清热润肺的假苦瓜 215

补骨脂：可以保护心血管，还能调理皮肤病的中药 216

爬山虎：善于攀缘的假葡萄藤 217

柿子：清热润肺的朱果  217

玉竹：养阴润燥的玉参  218

山楂：中国特有的药果两用的食材  218

沙苑子：扁茎黄芪的干燥成熟种子  219

山豆根：越南槐的根茎 220

泽兰：活血调经的地笋 220

桑叶：疏散风热的铁扇子 221

威灵仙：通经络的老 222

十一月November  霜降·立冬·小雪

牵牛子：黑白二丑 224

慈姑：每剥叶一次就要施一次肥的植物 225

人参：关键时刻的救命药 225

决明子：生命力极其顽强的野草 226

板蓝根：清热解毒的大青根 227

连翘：早春优良观花灌木 227

巴豆：热性泻药能蚀疮 228

地黄：生地清热凉血，熟地补血滋阴 228

使君子：杀虫消积的史君子 229

芡实：鸡头米 230

菟丝子：金黄丝子 230

白前：消痰止咳的良药 231

羊肉：益气补虚的补品 232

补益肝肾的强身之药 232

番红花：世界上最贵重的香料 233

吴茱萸：散寒止痛的漆辣子 234

老枪谷根：调理脾胃的红苋菜 235

向日葵子：非常受欢迎的葵花子 235

鳟鱼：赤眼鱼 236

酸枣仁：宁心安神的山枣仁 236

綟木：补脾益肾的白心木 237

狗脊：祛风湿补肝肾的猴毛头 238

芋头：健脾补虚的芋艿 238

栀子：泻火除烦的黄果树 239

石楠：祛风湿的观赏树 240

藿香：可以用于绿化的香料 241

白扁豆：健脾化湿的豆子 242

虾：补肾壮阳的水产 243

白果：公种而孙得食 243

金樱子：固精缩尿的山石榴244

十二月December  小雪·大雪·冬至

鸡血藤：九层风 246

橘：酸甜可口的朱砂橘 247

橘核：橘子的种子 247

灵芝：林中灵 248

博落回：叶大如扇的可观赏性中药 248

牛膝：引血下行的山苋菜 249

马钱子：通络止痛的苦实 250

指天椒：天下第一辣 250

木蝴蝶：清肺利咽的千张纸 251

石韦：凉血止血的金汤匙 252

天南星：散结消肿的山棒子 253

秋海棠根：金线吊葫芦 253

藕：清热生津的莲菜 254

柿蒂：降气止呃的柿子把 254

大风子：调理麻风的有效药物 255

何首乌：抗衰老的中药 256

八角茴香：最常用的调味料之一 257

女贞子：滋补肝肾的冬青子 257

赤石脂：不规则的红色块状 258

天麻：息风止痉的合离草 258

沙棘：健脾消食的醋柳 259

桑螵蛸：补肾助阳的螳螂子 260

款冬花：使肺部变得更加健康的茶 260

钩藤：不能久煮的药材 261

葛根：能美容养颜的中药 262

斑蝥：西班牙苍蝇 263

银耳：滋阴生津的白木耳 263

姜黄：黄丝郁金 264

柏子仁：养心安神的植物种子 265

大腹皮：槟榔的干燥果皮 266

蛏：形状狭长的贝类 266

参考文献  267
内容简介:
　　本书共收录中草药 365 种常见中草药，配以作者精心绘制365幅中草药图，按照中草药不同的采收时间进行编排，使读者每天都能懂一味中草药。

全书中草药图中每一片花叶的脉络，每一块石的纹理，每一处根须的走向，所有的色彩，都尽量做到对原药材的还原。书中对每味中草药的形态，功效，制药方法和贮藏方式等都有详细的记述。

作者将中草药形态、典故、性味归经、功效等内容融入自创诗歌中，使读者通过中草药功效、绘画、诗歌等来了解每一味中草药，帮助读者更好地感受中草药之美，便于大家在日常生活中合理运用中草药来补养身体。
作者简介:
　　李蕊

　　副教授，博士在读，中共党员，陕西能源职业技术学院医学技术学院副院长。陕西省保健协会中医保健专业委员，陕西省保健协会肢体创伤康复专业委员，陕西省康复医学会康复医学教育专业委员会委员。

　　长期致力于中医药文化传播工作，自2016年起，手绘700余味中草药，并配以原创诗歌，其作品被人民日报、央视新闻、中国日报、新华网等多家媒体刊发，本人接受中央广播电台、陕西电视台、都市快报等多家媒体采访报道，在学习强国陕西学习平台、咸阳学习平台建有专题。
目录:
一月January  冬至·小寒·大寒

陈皮：同补药则补，同泻药则泻 2

仙茅：强筋骨的海南参 2

川楝子：疏肝泻热的金铃子 3

海螵蛸：收敛止血的墨鱼骨 4

诃子：降火利咽的果子 4

黄药子：清热解毒的黄狗头 5

槲寄生：寄生在其他植物上的植物 6

金果榄：清热解毒的金牛胆 7

没药：消肿生肌的树脂 8

木鳖子：老鼠拉冬瓜 8

三棱：痛经宝颗粒的有效成分 9

四季青：消肿祛瘀的冬青 10

木香：可以做香精和化妆品的香 11

天冬：养阴润燥的天门冬 11

商陆：逐水消肿的见肿消 12

莪术：黑心姜 12

玄参：清热凉血的黑参 13

泽泻：利水渗湿的如意花 14

山柰：行气温中的调香原料 15

三白草：利尿消肿的白水鸡 15

白术：补气健脾第一要药 16

山药：补脾养胃的蔬菜 17

肉豆蔻：温中行气的调味料 18

栗子：肾之果 18

巴戟天：南国人参 19

络石藤：祛风通络的云花 20

西洋参：补气养阴的花旗参 20

厚朴：燥湿消痰的著名中药 21

乳香：活血定痛的熏陆香 22

生姜：解表散寒的百辣云 23

鸭脚木：可以作盆栽的鸭脚板24

● 二月February   大寒·立春·雨水

辛夷：驰名中外的庭院观赏树种 26

火棘：可药用可观赏的救军粮 27

荜茇：可以抗菌、抗病毒的调料 27

鱼腥草：清热解毒的蔬菜28

柴胡：能疏散退热的柴草 28

北豆根：可以保护心脏的蝙蝠藤 29

穿山龙：调理风湿痹痛的鸡骨头 30

鲤鱼：中国人餐桌上的美食 30

大黄：南大黄可入药，食用大黄可做馅 31

川贝母：止咳作用很好的中药 32

独活：祛风除湿的肉独活 33

猪肉：滋阴润燥的肉类 33

椿皮：香椿的亲戚 34

穿破石：金蝉蜕壳 35

紫菀：荒地里的小野花，治病的良药 35

芫花：十分稀少又好看的花儿 36

白蔹：枝蔓可作插花材料 37

鳜鱼：四大淡水名鱼之一 37

锁阳：补肾壮阳的地毛球 38

蛤壳：诸蛤皆入药 38

紫草：清热凉血的紫草 39

紫花地丁：春天最常见的野花 40

茵陈：清利湿热的白蒿 40

淡豆豉：小儿豉翘清热颗粒的原料 41

知母：清热泻火的地参 42

水仙花：凌波仙子 43

千年健：一包针 44

阿胶：久服轻身益气的滋补品 44

● 三月 March  雨水·惊蛰·春分

僵蚕：天虫  46

地榆：可食用、可药用的绿植 47

远志：安神益智的小草根 48

鹅肉：高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品 48

蒲公英：药食兼用的婆婆丁 49

韭子：韭菜的种子 50

甘遂：调理胸腹积水的好药 50

木棉花：像英雄的鲜血染红了树梢 51

百部：常见咳嗽药 52

丹参：治疗心血管疾病的天然中药 53

肉苁蓉：补肾阳的寸芸 54

甘草：能解千毒的药 54

黄精：可以当菜吃的中药 55

飞龙掌血：祛风除湿大救驾 56

藁本：活血调经的香藁本 56

益母草：活血调经的茺蔚57

赤芍：清热凉血的木芍药 58

枇杷叶：清肺止咳的叶子 59

龟甲：滋阴潜阳的乌龟壳 59

黄柏：清热燥湿的檗木 60

鸡内金：鸡的干燥砂囊内壁 61

两面针：两面带刺的植物 61

龙齿：牙齿化石 62

龙骨：骨骼化石 62

桔梗：铃铛花 63

芦根：芦苇的根 64

黄芪：补气固表第一药 64

麦芽：回乳的麦芽 65

蘑菇：谨防毒蘑菇 66

牡蛎：胃痛片的原料之一 67

木荷：作纱锭、纱管的上等材料 68

四月April  春分·清明·谷雨

丁香：常见的园林观赏花木 70

白薇：小儿感冒颗粒的主要成分 70

苦丁茶：历史悠久的皋卢茶 71

茜草：凉血止血的拉拉秧 72

苍术：清新空气的中药 72

黄芩：清热燥湿的山茶根73

糯米：补中益气的江米 74

千里光：清热解毒的一扫光 75

甘松：理气止痛的香料 75

珍珠：安神定惊的蚌珠 76

鳝鱼：长得像蛇的鱼 77

神曲：健脾和胃的六曲 77

血竭：化瘀止血的麒麟血 78

荠菜：上巳菜 78

野棉花：清热利湿的满天星 79

紫堇：清热解毒的蝎子花 80

十大功劳：泻火解毒的土黄柏 81

萱草根：凉血止血的地人参 81

射干：清热解毒的剪刀草 82

旱芹：我国人民常用的蔬菜之一 83

地龙：蚯蚓的干燥体 83

蛇蜕：祛风定惊的长虫皮 84

白茅根：肾炎片的原料 84

白头翁：路边的观景植物 85

杜仲：中国特有的名贵滋补药材 86

玫瑰花：芳香类中没有能与其匹敌的花 87

茶叶：世界三大无酒精饮料之一 88

全蝎：通络止痛的蝎子 88

虎杖：可以吃的花斑竹 89

槟榔：南方人的咀嚼嗜好品 90



五月May  谷雨·立夏·小满

枳实：橙子的干燥幼果 92

香薷：发汗解表的香草 93

莎草：外形美观的回头青 93

淡竹叶：夏季消暑凉茶的原料 94

槐花：凉血止血的槐米 94

辣蓼草：能催熟柿子的草药 95

麦冬：糖友处方中的常用品 96

金银花：鸳鸯藤 97

天葵子：千年老鼠屎 97

磨盘草：祛风清热的白麻 98

青皮：橘未成熟果实的果皮 99

枇杷：枇杷止咳糖浆的原料 99

艾叶：艾灸必然要用到的原材料 100

天牛：是害虫，也是良药 101

白及：美容祛斑的草药 101

蝉蜕：黑蚱若虫羽化时脱落的皮壳 102

郁李仁：润肠通便的山梅子 102

蒲黄：止血化瘀的蒲草 103

夏枯草：清肝泻火的棒槌草 104

樱桃：天然维生素之王 105

凌霄花：苕之华，芸其贵矣 105

旋覆花：降气消痰的六月菊 106

红花：活血通经的花 107

杨梅：多年前就存在的水果 107

冬虫夏草：价格高昂的保健品 108

莱菔子：萝卜的种子最利气 108

箬叶：包粽子的材料 109

细辛：通利九窍的药物 110

马铃薯：我国重要的粮食型蔬菜 111

石首鱼：能夜间发光的江鱼 112

水苏：清热解毒的112

六月June 小满·芒种·夏至

鸢尾：祛风活血的扁竹花 114

杏：生津止渴的甜梅 115

杏仁：降气化痰的杏梅仁 115

金莲花：陆地莲 116

雪莲花：温肾壮阳的大拇花 116

酸浆：清热利咽的灯笼草 117

豌豆：和中下气的雪豆 118

浮小麦：干瘪轻浮的小麦可药用 119

木耳：中餐中的黑色瑰宝 119

茉莉花：花香非常丰富的茶 120

含羞草：受到外力触碰就会立即闭合的奇妙植物 120

荨麻：植物猫 121

蛇床子：燥湿祛风的野茴香 122

薤白：通阳散结的野蒜 123

仙鹤草：收敛止血的龙芽草 123

覆盆子：少为人知的药用水果 124

金钱草：利湿退黄的镜面草 125

蝉花：具有动物和植物两种形态的奇妙生物 125

乌梅：梅的干燥近成熟果实 126

石斛：益胃生津的千年润 127

瓦松：天王铁塔草 127

苜蓿：富含维生素的牧草 128

安息香：一种干燥树脂 128

太子参：益气健脾的童参 129

马齿苋：延缓衰老的蔬菜 130

大青叶：清火、退热药中的主要成分 130

金丝草：牲畜喜欢的优良牧草 131

附子：回阳救逆第一品 132

地锦草：凉血止血的血见愁 133

葶苈子：泻肺平喘的大室 134

七月July 夏至·小暑·大暑

紫苏叶：生鱼片的配料 136

头顶一颗珠：延龄草的根茎 137

马勃：止血效果好的灰包 137

番茄：神奇的菜中之果 138

冬瓜：天然美容剂 138

紫珠：收敛止血的止血草 139

五加皮：利水消肿的五谷皮 140

无花果：清热生津的蜜果 141

蓖麻：我国最常见的油料作物 141

蜈蚣：祛风定惊的百足虫 142

大蒜：从西域传入的调味食材 142

草果：可增进食欲的调味香料 143

鸡娃草：杀虫止痒的刺矾松 144

海马：可以抗衰老的鱼类 145

雷公藤：扩张血管的黄藤 145

李子：抗衰老的“超级水果”  146

李核仁：调理血瘀疼痛的李仁 147

海浮石：可去掉身体死皮的石头 147

西瓜：青门绿玉房 148

西瓜皮：西瓜翠衣 149

西瓜子仁：西瓜的种仁 149

丝瓜：凉血通络的天罗 150

桃子：缺铁性贫血患者的理想辅助食物 151

桃仁：活血祛瘀的良药 151

川芎：家中常备的煲汤材料 152

小蓟：创可贴的原料之一 153

石决明：清肝明目的真珠母 154

砂仁：化湿开胃的草本植物 154

麻叶：潮汕人民餐桌上的美食 155

薄荷：牙膏、口香糖的原料 156

白芍：花好看，根为良药 156

八月August 大暑·立秋·处暑

洋金花：毛曼陀罗的花 158

望江南：通便解毒的假槐花 159

青葙子：野鸡冠花 159

马鞭草：清热解毒的龙芽草 160

柑：夏朝的贡税水果 161

红花酢浆草：盆栽的好材料 161

荷叶：减肥的良药 162

鬼针草：可双向调节血压的药物 162

蚕豆：世界第三大重要的冬季食用作物 163

白芷：解表散寒的香料 164

大蓟：凉血止血的山萝卜 165

麻黄：利水消肿的狗骨 165

穿心莲：清热解毒一见喜 166

牡丹皮：清热凉血的牡丹根皮 166

苍耳子：油漆、油墨、肥皂、油毡的原料 167

蜀漆：常山的嫩枝叶 168

葱白：最常见的厨房调味品 169

鸡冠花：收敛止血的鸡公花 169

刀豆：可食用，可入药，可做肥 170

菱：是佳果，也是粮食 171

佛手：形状像手指的中药 171

昆布：营养价值很高的海产蔬菜 172

莲房：莲的干燥花托 172

莲子：老少皆宜的滋补品 173

猕猴桃：猕猴喜欢吃的水果 174

牛蒡子：牛蒡的种子 174

绿豆：清热消暑的豆子 175

茯苓：长在松树根上的中药 176

党参：常用的传统的补益药 177

通草：通脱木的干燥茎髓 177

山海螺：羊乳的根 178

九月September 处暑·白露·秋分

龙胆：对肝、胆、胃都有很好保护作用的本草 180

枸杞子：却老子 181

石蒜：花开时无叶的植物 181

赤小豆：营养价值高，但并非人人适合 182

侧柏叶：多寿之本 183

百合：清心安神的食材 183

蚤休：七叶一枝花的根茎 184

狗尾草：中国各地都能见到的杂草 184

荜澄茄：芳香开胃的调味品 185

番泻叶：强效泻药 186

黑豆：豆中之王 186

升麻：发表透疹的龙眼根 187

三七：散瘀止血的田七 188

蒺藜：平肝解郁的刺蒺藜 189

常山：形如鸡骨的风骨木 190

花椒：『十三香』之首 190

马兜铃：止咳平喘的蛇参果 191

落新妇：可以做切花和盆栽的本草 192

玉蜀黍：世界上总产量最高的农作物 193

玉米须：利尿消肿的棒子毛 193

黄连：苦却很好用的中药 194

半夏：夏至过半半夏生 194

蔓荆子：疏散风热的白背木耳 195

火麻仁：降低胆固醇的好药 196

五味子：收敛固涩的果子 197

核桃仁：延年益寿的上品 197

分心木：可以入药的胡桃夹 198

黄大豆：中国人最重要的食物原料之一 198

瓜蒌：清热涤痰的栝楼  199

徐长卿：祛风化湿的英雄  200

十月October 秋分·寒露·霜降

大枣：五果之一 202

落花生：素中之荤 202

白花蛇舌草：不起眼却很有效的野草  203

防风：既能祛风寒，又能祛风湿的药 204

无患子：清热祛痰的鬼见愁 205

防己：治疗高血压非常有效的药物 205

豇豆：健脾利湿的长豆 206

佛肚花：植株不易老化的草本植物 207

苦瓜：常吃苦瓜，皮肤变细嫩 207

续断：能『接续断骨』的药  208

当归：妇科圣药  208

薏苡仁：利水渗湿的杂粮  209

萝芙木：降压灵的原料 210

南瓜：既是蔬菜，也是粮食  211

南瓜蒂：能解毒的瓜蒂 211

南瓜子：可以调理寄生虫的瓜子 212

海金沙：山上的一种植物 212

佩兰：芳香化湿的白头婆 213

千屈菜：清热解毒的鸡骨草 214

肉桂：补火助阳的玉桂 215

罗汉果：清热润肺的假苦瓜 215

补骨脂：可以保护心血管，还能调理皮肤病的中药 216

爬山虎：善于攀缘的假葡萄藤 217

柿子：清热润肺的朱果  217

玉竹：养阴润燥的玉参  218

山楂：中国特有的药果两用的食材  218

沙苑子：扁茎黄芪的干燥成熟种子  219

山豆根：越南槐的根茎 220

泽兰：活血调经的地笋 220

桑叶：疏散风热的铁扇子 221

威灵仙：通经络的老 222

十一月November  霜降·立冬·小雪

牵牛子：黑白二丑 224

慈姑：每剥叶一次就要施一次肥的植物 225

人参：关键时刻的救命药 225

决明子：生命力极其顽强的野草 226

板蓝根：清热解毒的大青根 227

连翘：早春优良观花灌木 227

巴豆：热性泻药能蚀疮 228

地黄：生地清热凉血，熟地补血滋阴 228

使君子：杀虫消积的史君子 229

芡实：鸡头米 230

菟丝子：金黄丝子 230

白前：消痰止咳的良药 231

羊肉：益气补虚的补品 232

补益肝肾的强身之药 232

番红花：世界上最贵重的香料 233

吴茱萸：散寒止痛的漆辣子 234

老枪谷根：调理脾胃的红苋菜 235

向日葵子：非常受欢迎的葵花子 235

鳟鱼：赤眼鱼 236

酸枣仁：宁心安神的山枣仁 236

綟木：补脾益肾的白心木 237

狗脊：祛风湿补肝肾的猴毛头 238

芋头：健脾补虚的芋艿 238

栀子：泻火除烦的黄果树 239

石楠：祛风湿的观赏树 240

藿香：可以用于绿化的香料 241

白扁豆：健脾化湿的豆子 242

虾：补肾壮阳的水产 243

白果：公种而孙得食 243

金樱子：固精缩尿的山石榴244

十二月December  小雪·大雪·冬至

鸡血藤：九层风 246

橘：酸甜可口的朱砂橘 247

橘核：橘子的种子 247

灵芝：林中灵 248

博落回：叶大如扇的可观赏性中药 248

牛膝：引血下行的山苋菜 249

马钱子：通络止痛的苦实 250

指天椒：天下第一辣 250

木蝴蝶：清肺利咽的千张纸 251

石韦：凉血止血的金汤匙 252

天南星：散结消肿的山棒子 253

秋海棠根：金线吊葫芦 253

藕：清热生津的莲菜 254

柿蒂：降气止呃的柿子把 254

大风子：调理麻风的有效药物 255

何首乌：抗衰老的中药 256

八角茴香：最常用的调味料之一 257

女贞子：滋补肝肾的冬青子 257

赤石脂：不规则的红色块状 258

天麻：息风止痉的合离草 258

沙棘：健脾消食的醋柳 259

桑螵蛸：补肾助阳的螳螂子 260

款冬花：使肺部变得更加健康的茶 260

钩藤：不能久煮的药材 261

葛根：能美容养颜的中药 262

斑蝥：西班牙苍蝇 263

银耳：滋阴生津的白木耳 263

姜黄：黄丝郁金 264

柏子仁：养心安神的植物种子 265

大腹皮：槟榔的干燥果皮 266

蛏：形状狭长的贝类 266

参考文献  267