不急不乱轻松养育多孩

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作者: (漎姻)
2018-12
ISBN: 9787115501912
定价: 59.00
装帧: 平装
开本: 大32开
纸张: 胶版纸
分类: 生活
26人买过
  • 很多妈妈历尽艰辛生下了二胎,期待他们手足相亲,可是,家里每天都充斥着这样的声音:“这是我的!”“不许碰我的东西!”“我不要弟弟了!”“什么时候把妹妹送回去?”“妈妈,他打我!他故意的!”“妈妈,你好久都没陪我了......”“妈妈不爱我了......” 

     
    多子女家庭的挑战比一个孩子的时候多了N倍!手足情深只是想象中才有的美好画面么?“俩娃以后,精彩依旧”的秘诀是什么?妈妈们缺乏的并不是耐心,而是切实有效的养育方案! 

     
    本书作者创造了“SECT多子女养育法”:用看见(See)代替比较,用鼓励(Encourage)代替刺激,用合作(Cooperate)代替竞争,用信任(Trust)代替公平。将心理学理论灵活地应用到20个具体的多子女养育挑战场景当中,切切实实地教会父母如何解决多子女家庭的育儿挑战,共建幸福家庭。书中方法已经在数千个多子女家庭实践,希望本书提供的方法能够帮助多子女家庭有方法应对挑战,有能力创造幸福,拥有“不后悔”生二胎的资本,以及创造美好生活的勇气。 

    李丛 

     
    “SECT多子女养育”版权课程创始人 

     
    全国妇联认证高级家庭教育指导师 

     
    “俩娃以后,精彩依旧”生活理念倡导者 

     
    国家二级心理咨询师 

     
    全国知名正面管教导师 

     
    畅销书《不急不吼 轻松养出好孩子》的作者之一 

     
    单篇网文阅读量逾200万的作者 

    第 1章二宝出生了,大宝怎么了   

     

     
    1.1大宝同意才敢生 

     
    引子:“我不同意妈妈再生一个弟弟妹妹!” 

     
    身份升格:“你当大哥哥了!你当大姐姐了!”  /  3 

     
    倾听心声:“妈妈也想听听你的想法!”  /  5 

     
    甜蜜回忆:“你也住过妈妈的肚子里!”  /  7 

     
    【作业】清单:选出能用在自家的“家庭新成员欢迎仪式”  /  11 

     

     
    1.2嫉妒悄无声息地到来 

     
    引子:“有了小妹妹,你就不喜欢我了吗?” 

     
    A(Accept)接受落差:理解孩子有情绪  /  16 

     
    B(Build)建造连接:小宝也很爱大宝  /  19 

     
    C(Create)创造机会:了解“爱”的本质  /  21 

     
    【作业】实践:用“爱的蜡烛”表达“妈妈的爱没有减少!”  /  23 

     

     
    1.3大宝怎么变小了 

     
    引子:“我也要吃奶!”  

     
    科学认知,发现孩子的“求救信号”  /  27 

     
    放宽限制,让老大做回小宝宝吧  /  29 

     
    帮助老大,看看长大的好处  /  34 

     
    【作业】实践:让大宝感受“长大更有力量!”  /  36 

     

     
    1.4老大的榜样怎么做 

     
    引子:“我不想当哥哥了。” 

     
    觉察:消除担心的“五步骤”,帮助家长放下过高期望  /  38 

     
    理解:老大也是孩子,需要妈妈温柔的引导  /  42 

     
    指导:让老大体会到照顾弟弟妹妹的乐趣  /  44 

     
    【作业】清单:引导大宝发声 “我可以帮忙了!”  /  47 

     

     
    第 2章期待中的手足相亲,不要变成一地鸡毛   

     

     
    2.1了解儿童心理学,轻松引导孩子学会“分享” 

     
    引子:“这是我的!” 

     
    【知识拓展】皮亚杰认知发展四阶段  /  52 

     
    角色扮演,帮助理解对方的感受  /  54 

     
    观察发现,当个小小“心理学家”  /  56 

     
    持续关爱,是让大宝主动分享的源动力  /  62 

     
    【作业】判断:你的孩子是否“不分享”  /  64 

     

     
    2.2解决孩子物权问题的“五角星行动” 

     
    引子:“谁的东西归谁玩?”  

     
    确定目的:孩子该树立怎样的“物权意识”  /  67 

     
    找对方法:解决不同年龄孩子的物权争端  /  69 

     
    【作业】选择:适合你家的“五角星行动”有哪些  /  75 

     

     
    2.3转换四种身份,轻松解决孩子争抢 

     
    引子:“弟弟抢我玩具!” 

     
    为什么家长干预解决不了孩子争抢  /  78 

     
    变身——如何运用“四变身”应对孩子争抢的“问题猴子”  /  80 

     
    【作业1】讨论:我跟伴侣分别是什么类型的父母  /  93 

     
    【作业2】连连看:这些话分别对应什么“身份角色”  /  94 

     

     
    2.4区分阶段,灵活选择应对孩子打架的高招 

     
    引子:“我要打他!” 

     
    观察:判断孩子打架阶段的“天气预报表”  /  97 

     
    多云有雨:三个打闹游戏,释放多余能量  /  98 

     
    中到大雨:处理打架急脾气的“3个R”  /  102 

     
    电闪雷鸣:有危险,裁判吹哨及时喊“停”   /  105 

     
    【小调查】“打架”居然有这些好处  /  112 

     
    【作业】填填看:打架的天气预报表怎么用  /  115 

     

     
    第3章时刻盯着公平的按钮,累   

     

     
    3.1物质公平:三个“开关”,消除“不公平的魔咒” 

     
    引子:“这不公平!” 

     
    打开“真实”开关,关闭“不犯错”按钮  /  119 

     
    打开“关注需求”开关,关闭“平均主义”按钮  /  123 

     
    打开“信任”开关,关闭“担心”按钮  /  127 

     
    【作业】实践:让孩子学会自己分配  /  130 

     

     

     
    3.2年龄公平:三个“口诀”,不用 “大让小”维持公平  

     
    引子:“凭什么我要让着妹妹!” 

     
    先护大再护小,赋予老大积极的权力  /  134 

     
    先通情再达理,培养孩子关心对方  /  137 

     
    只对事不对人,引导关注解决方法  /  141 

     
    【作业】思考:父母的养育方式对孩子的影响  /  143 

     

     
    3.3时间公平:三句“歌词”,让时间不再对半分 

     
    引子:“我不想离开妈妈!” 

     
    “我的感觉你会懂”——寻求孩子理解  /  148 

     
    “我只和你在一起”——拥有专属时光  /  154 

     
    “我的眼里只有你”——提升陪伴质量  /  159 

     
    【作业】实践:跟孩子约定特殊时光  /  163 

     

     
    3.4教养公平:三“重”奏,让孩子学会直面错误 

     
    引子:“不是我干的!” 

     
    重见自己——我的“内在小孩”害怕犯错  /  166 

     
    重拾勇气——让孩子和自己敢于认错  /  169 

     
    重塑环境——错误是学习的好机会  /  175 

     
    【作业】自测:识别自己小时候关于“错误”的信念  /  177 

     

     
    第4章爱要怎么给,才能确保两个孩子都收到  

     

     
    4.1比较,让幸福打了折扣 

     
    引子:“弟弟就是比我强……” 

     
    第 一层“看见”:不刺激竞争,看见孩子的独特之处  /  184 

     
    第二层“看见”:不打压孩子,看见孩子的小进步  /  189 

     
    第三层“看见”:不贴标签,看见孩子的全貌  /  191 

     
    【作业1】实践:制作鼓励树,“看见”孩子不同的优点  /  195 

     
    【作业2】选择:如何应对家人比较孩子  /  196 

     

     
    4.2愤怒,是埋藏的定时炸弹 

     
    引子:失控了的小怪兽 

     
    处理极端情绪的“剥洋葱式疏导法”  /  200 

     
    【作业】连线:负面情绪的正面意义  /  212 

     

     
    4.3分离,让孩子心门关闭 

     
    引子:要不要把孩子送回老家养 

     
    每天8分钟注视时间  /  218 

     
    每天8分钟聆听时间  /  221 

     
    每天8分钟拥抱时间  /  224 

     
    【作业】实践:每天8分钟,爱的记录表  /  226 

     

     
    4.4内疚,是与爱相反的路 

     
    引子:“我不是个好妈妈?” 

     
    一个提醒:不求完美,只求尽力  /  231 

     
    一念之转:改变思维方式,结果大不同  /  235 

     
    一个行动:专注当下,无悔选择,创造更多“小确幸”  /  239 

     
    【作业】选择:我的孩子需要什么  /  241 

     

     
    第5章分担,是家人真诚的愿望 

     

     
    5.1照顾好自己情绪的“红绿灯法则” 

     
    引子:“我快崩溃了!” 

     
    红灯:失控时刻及时按下暂停键  /  246 

     
    黄灯:识别身体和情绪的警报系统  /  249 

     
    绿灯:花时间照顾自己,让爱畅通无阻  /  253 

     
    【作业】实践:建立自己的“爱之角”  /  258 

     

     
    5.2改变三个手势,轻松调动爸爸参与育儿 

     
    引子:妈妈们的集体大吐槽 

     
    表达需求:从手指向外到手掌向内  /  261 

     
    肯定进步:从拇指向下到拇指向上  /  265 

     
    鼓励参与:从握紧拳头到主动放手  /  271 

     
    【对照】爸爸参与育儿时间表  /  274 

     
    【作业】选择:请老公支持的四种做法  /  275 

     

     
    5.3全家分工,共同承担养育责任的三个法宝 

     
    引子:生个二宝,谁来带 

     
    法宝一:合理搭配的“多方案组合法”  /  278 

     
    法宝二:赢得家人支持的“黄金圈沟通法”  /  282 

     
    法宝三:改变家人态度的“感恩致谢法”  /  286 

     
    【作业】填写:给家人的致谢卡片  /  291 

     

     
    5.4“幸福家庭共建法”,营造合作的家庭氛围 

     
    引子:带两个孩子还能愉快地旅行吗 

     
    组成合作团队,困难任务齐完成   /  294 

     
    签订合作协议,执行约定并不难  /  300 

     
    制订合理家规,把合作变成习惯  /  304 

     
    【作业】实践:制作家庭海报  /  307 

     
    后记  /  308
  • 内容简介:
    很多妈妈历尽艰辛生下了二胎,期待他们手足相亲,可是,家里每天都充斥着这样的声音:“这是我的!”“不许碰我的东西!”“我不要弟弟了!”“什么时候把妹妹送回去?”“妈妈,他打我!他故意的!”“妈妈,你好久都没陪我了......”“妈妈不爱我了......” 

     
    多子女家庭的挑战比一个孩子的时候多了N倍!手足情深只是想象中才有的美好画面么?“俩娃以后,精彩依旧”的秘诀是什么?妈妈们缺乏的并不是耐心,而是切实有效的养育方案! 

     
    本书作者创造了“SECT多子女养育法”:用看见(See)代替比较,用鼓励(Encourage)代替刺激,用合作(Cooperate)代替竞争,用信任(Trust)代替公平。将心理学理论灵活地应用到20个具体的多子女养育挑战场景当中,切切实实地教会父母如何解决多子女家庭的育儿挑战,共建幸福家庭。书中方法已经在数千个多子女家庭实践,希望本书提供的方法能够帮助多子女家庭有方法应对挑战,有能力创造幸福,拥有“不后悔”生二胎的资本,以及创造美好生活的勇气。 

  • 作者简介:
    李丛 

     
    “SECT多子女养育”版权课程创始人 

     
    全国妇联认证高级家庭教育指导师 

     
    “俩娃以后,精彩依旧”生活理念倡导者 

     
    国家二级心理咨询师 

     
    全国知名正面管教导师 

     
    畅销书《不急不吼 轻松养出好孩子》的作者之一 

     
    单篇网文阅读量逾200万的作者 

  • 目录:
    第 1章二宝出生了,大宝怎么了   

     

     
    1.1大宝同意才敢生 

     
    引子:“我不同意妈妈再生一个弟弟妹妹!” 

     
    身份升格:“你当大哥哥了!你当大姐姐了!”  /  3 

     
    倾听心声:“妈妈也想听听你的想法!”  /  5 

     
    甜蜜回忆:“你也住过妈妈的肚子里!”  /  7 

     
    【作业】清单:选出能用在自家的“家庭新成员欢迎仪式”  /  11 

     

     
    1.2嫉妒悄无声息地到来 

     
    引子:“有了小妹妹,你就不喜欢我了吗?” 

     
    A(Accept)接受落差:理解孩子有情绪  /  16 

     
    B(Build)建造连接:小宝也很爱大宝  /  19 

     
    C(Create)创造机会:了解“爱”的本质  /  21 

     
    【作业】实践:用“爱的蜡烛”表达“妈妈的爱没有减少!”  /  23 

     

     
    1.3大宝怎么变小了 

     
    引子:“我也要吃奶!”  

     
    科学认知,发现孩子的“求救信号”  /  27 

     
    放宽限制,让老大做回小宝宝吧  /  29 

     
    帮助老大,看看长大的好处  /  34 

     
    【作业】实践:让大宝感受“长大更有力量!”  /  36 

     

     
    1.4老大的榜样怎么做 

     
    引子:“我不想当哥哥了。” 

     
    觉察:消除担心的“五步骤”,帮助家长放下过高期望  /  38 

     
    理解:老大也是孩子,需要妈妈温柔的引导  /  42 

     
    指导:让老大体会到照顾弟弟妹妹的乐趣  /  44 

     
    【作业】清单:引导大宝发声 “我可以帮忙了!”  /  47 

     

     
    第 2章期待中的手足相亲,不要变成一地鸡毛   

     

     
    2.1了解儿童心理学,轻松引导孩子学会“分享” 

     
    引子:“这是我的!” 

     
    【知识拓展】皮亚杰认知发展四阶段  /  52 

     
    角色扮演,帮助理解对方的感受  /  54 

     
    观察发现,当个小小“心理学家”  /  56 

     
    持续关爱,是让大宝主动分享的源动力  /  62 

     
    【作业】判断:你的孩子是否“不分享”  /  64 

     

     
    2.2解决孩子物权问题的“五角星行动” 

     
    引子:“谁的东西归谁玩?”  

     
    确定目的:孩子该树立怎样的“物权意识”  /  67 

     
    找对方法:解决不同年龄孩子的物权争端  /  69 

     
    【作业】选择:适合你家的“五角星行动”有哪些  /  75 

     

     
    2.3转换四种身份,轻松解决孩子争抢 

     
    引子:“弟弟抢我玩具!” 

     
    为什么家长干预解决不了孩子争抢  /  78 

     
    变身——如何运用“四变身”应对孩子争抢的“问题猴子”  /  80 

     
    【作业1】讨论:我跟伴侣分别是什么类型的父母  /  93 

     
    【作业2】连连看:这些话分别对应什么“身份角色”  /  94 

     

     
    2.4区分阶段,灵活选择应对孩子打架的高招 

     
    引子:“我要打他!” 

     
    观察:判断孩子打架阶段的“天气预报表”  /  97 

     
    多云有雨:三个打闹游戏,释放多余能量  /  98 

     
    中到大雨:处理打架急脾气的“3个R”  /  102 

     
    电闪雷鸣:有危险,裁判吹哨及时喊“停”   /  105 

     
    【小调查】“打架”居然有这些好处  /  112 

     
    【作业】填填看:打架的天气预报表怎么用  /  115 

     

     
    第3章时刻盯着公平的按钮,累   

     

     
    3.1物质公平:三个“开关”,消除“不公平的魔咒” 

     
    引子:“这不公平!” 

     
    打开“真实”开关,关闭“不犯错”按钮  /  119 

     
    打开“关注需求”开关,关闭“平均主义”按钮  /  123 

     
    打开“信任”开关,关闭“担心”按钮  /  127 

     
    【作业】实践:让孩子学会自己分配  /  130 

     

     

     
    3.2年龄公平:三个“口诀”,不用 “大让小”维持公平  

     
    引子:“凭什么我要让着妹妹!” 

     
    先护大再护小,赋予老大积极的权力  /  134 

     
    先通情再达理,培养孩子关心对方  /  137 

     
    只对事不对人,引导关注解决方法  /  141 

     
    【作业】思考:父母的养育方式对孩子的影响  /  143 

     

     
    3.3时间公平:三句“歌词”,让时间不再对半分 

     
    引子:“我不想离开妈妈!” 

     
    “我的感觉你会懂”——寻求孩子理解  /  148 

     
    “我只和你在一起”——拥有专属时光  /  154 

     
    “我的眼里只有你”——提升陪伴质量  /  159 

     
    【作业】实践:跟孩子约定特殊时光  /  163 

     

     
    3.4教养公平:三“重”奏,让孩子学会直面错误 

     
    引子:“不是我干的!” 

     
    重见自己——我的“内在小孩”害怕犯错  /  166 

     
    重拾勇气——让孩子和自己敢于认错  /  169 

     
    重塑环境——错误是学习的好机会  /  175 

     
    【作业】自测:识别自己小时候关于“错误”的信念  /  177 

     

     
    第4章爱要怎么给,才能确保两个孩子都收到  

     

     
    4.1比较,让幸福打了折扣 

     
    引子:“弟弟就是比我强……” 

     
    第 一层“看见”:不刺激竞争,看见孩子的独特之处  /  184 

     
    第二层“看见”:不打压孩子,看见孩子的小进步  /  189 

     
    第三层“看见”:不贴标签,看见孩子的全貌  /  191 

     
    【作业1】实践:制作鼓励树,“看见”孩子不同的优点  /  195 

     
    【作业2】选择:如何应对家人比较孩子  /  196 

     

     
    4.2愤怒,是埋藏的定时炸弹 

     
    引子:失控了的小怪兽 

     
    处理极端情绪的“剥洋葱式疏导法”  /  200 

     
    【作业】连线:负面情绪的正面意义  /  212 

     

     
    4.3分离,让孩子心门关闭 

     
    引子:要不要把孩子送回老家养 

     
    每天8分钟注视时间  /  218 

     
    每天8分钟聆听时间  /  221 

     
    每天8分钟拥抱时间  /  224 

     
    【作业】实践:每天8分钟,爱的记录表  /  226 

     

     
    4.4内疚,是与爱相反的路 

     
    引子:“我不是个好妈妈?” 

     
    一个提醒:不求完美,只求尽力  /  231 

     
    一念之转:改变思维方式,结果大不同  /  235 

     
    一个行动:专注当下,无悔选择,创造更多“小确幸”  /  239 

     
    【作业】选择:我的孩子需要什么  /  241 

     

     
    第5章分担,是家人真诚的愿望 

     

     
    5.1照顾好自己情绪的“红绿灯法则” 

     
    引子:“我快崩溃了!” 

     
    红灯:失控时刻及时按下暂停键  /  246 

     
    黄灯:识别身体和情绪的警报系统  /  249 

     
    绿灯:花时间照顾自己,让爱畅通无阻  /  253 

     
    【作业】实践:建立自己的“爱之角”  /  258 

     

     
    5.2改变三个手势,轻松调动爸爸参与育儿 

     
    引子:妈妈们的集体大吐槽 

     
    表达需求:从手指向外到手掌向内  /  261 

     
    肯定进步:从拇指向下到拇指向上  /  265 

     
    鼓励参与:从握紧拳头到主动放手  /  271 

     
    【对照】爸爸参与育儿时间表  /  274 

     
    【作业】选择:请老公支持的四种做法  /  275 

     

     
    5.3全家分工,共同承担养育责任的三个法宝 

     
    引子:生个二宝,谁来带 

     
    法宝一:合理搭配的“多方案组合法”  /  278 

     
    法宝二:赢得家人支持的“黄金圈沟通法”  /  282 

     
    法宝三:改变家人态度的“感恩致谢法”  /  286 

     
    【作业】填写:给家人的致谢卡片  /  291 

     

     
    5.4“幸福家庭共建法”,营造合作的家庭氛围 

     
    引子:带两个孩子还能愉快地旅行吗 

     
    组成合作团队,困难任务齐完成   /  294 

     
    签订合作协议,执行约定并不难  /  300 

     
    制订合理家规,把合作变成习惯  /  304 

     
    【作业】实践:制作家庭海报  /  307 

     
    后记  /  308
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不急不乱轻松养育多孩
不急不吼,让孩子自主学习:8个好习惯21天轻松养成
魏华 何小英
不急不乱轻松养育多孩
不急不吼做妈妈
[日]山崎房一 著;程俐 译
不急不乱轻松养育多孩
不急躁,让人生逆流而上
尚国芬 著
不急不乱轻松养育多孩
不急不吼:儿童时间管理全书
周圣超 著
不急不乱轻松养育多孩
不急不吼陪写作业——好妈妈的陪读秘籍
晓波
不急不乱轻松养育多孩
不急,慢慢地
毛为桂
不急不乱轻松养育多孩
不急不火教孩子60招
胡丽英 编
不急不乱轻松养育多孩
不急不躁用游戏提升儿童学习力
魏华 著
不急不乱轻松养育多孩
不急躁
张超 著
不急不乱轻松养育多孩
不急不催轻松让孩子学会时间管理
何小英 著
不急不乱轻松养育多孩
不急不躁,好妈妈调教孩子的100个心理细节
杨敬敬 著