心能量丛书心能量——睡眠质量与生命能量管理（上、中、下）

作者: 杨小勤著

出版社: 广西师范大学出版社

出版时间: 2016-09

版次: 1

ISBN: 9787549588039

定价: 174.00

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 1132页

字数: 1080千字

正文语种: 简体中文

分类: 哲学心理学

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《心能量》分上、中、下三册，分别以“人生本性”“善用情智”“饮食、睡眠”作为各分册主要讨论的内容。上册和中册通过运用传统文化的知识，劝诫人们开阔视野，不要过分关注个人的利害得失，重新认识生命和本性，从而达到内心的和谐和平静，脚踏实地为社会服务。下册则建议人们进行合理的饮食和作息，以身体健康促进心理健康，身心健康才有助于人们实现真正的人生价值。
本书重新审视了人的生命和本性，将形而上的国学思想和形而下的中医方法结合起来，主张现代人的发展应以心理健康带动身体健康，以身体健康促进心理健康，最终达到人全面的发展。启迪人们参悟人生真谛、摒除俗世烦恼，实现人生价值。对现代人的生活有积极的引导作用。

杨小勤，男，广西玉林人。曾在清华大学、北京大学、中国政法大学、澳门科技大学等高校学习，博士学位，高级经济师。现为北京顺太阳文化传播有限公司总经理。著有《论内心和谐——内心和谐、睡眠质量与工作绩效相关性研究》。发表了《提高内心和谐能力是创新社会管理的新思维》《内心和谐是提高睡眠质量的根本措施》《内心和谐管理是对传统管理理论的深化发展》等论文若干篇。

上册
第一章人生之本
第一节心能量概述
一、心能量定义内涵
二、心能量研究意义
三、心能量研究架构
第二节心能量源流
一、辩证原理为主导
二、传统文化为支撑
三、科学理论为后盾
第二章意识本性
第一节意气决定人生
一、意气原理护人生
二、升级理念改命运
三、健康幸福意气彰
四、睡好圆梦本意识
第二节意识改变命运
一、本性人生能之本
二、顺应本性福寿根
三、十二因缘助感悟
四、明白生死能量增
中册
第三章善用情智
第一节情欲影响福寿
一、人生财富情智能
二、管好情欲大富人
三、怎样活得更愉快
第二节智慧创造财富
一、善用智慧增财富
二、成就大富走高速
三、强化优势顺大势
四、空实能通万代福
第四章创造天福
第一节意念决定幸福
一、天福原理大幸福
二、认识幸福才幸福
三、如何才能更幸福
四、穷人如何变富人
五、富人如何更幸福
第二节理念成就富人
一、理念能量富人福
二、对立统一世界观
三、大富天福道德观
四、创造天福人生观
第三节太阳提供能量
一、通天修炼心太阳
二、目标助眠大太阳
三、优生优育升太阳

下册
第五章阴阳饮食
第一节饮食应合阴阳
一、阴阳饮食生之本
二、体质食物辨阴阳
三、阴阳搭配合时宜
第二节平衡促进健康
一、空实饮食阴阳合
二、预防污染避时空
第六章身心睡眠
第一节身心共主睡眠
一、睡眠原理自然能
二、睡眠根本身心通
三、睡好关键大富人
第二节时空影响质量
一、高效睡眠惜良机
二、十二因缘助睡眠
三、跳出误区自助眠
第七章空能除病
第一节空能除病延寿
一、除病保命妙在空
二、心除万病众人轻
三、癌症害怕心太阳
第二节通天自然养生
一、通天守神自然生
二、公益养生空实通
三、无我天福同天寿
内容简介:
《心能量》分上、中、下三册，分别以“人生本性”“善用情智”“饮食、睡眠”作为各分册主要讨论的内容。上册和中册通过运用传统文化的知识，劝诫人们开阔视野，不要过分关注个人的利害得失，重新认识生命和本性，从而达到内心的和谐和平静，脚踏实地为社会服务。下册则建议人们进行合理的饮食和作息，以身体健康促进心理健康，身心健康才有助于人们实现真正的人生价值。
本书重新审视了人的生命和本性，将形而上的国学思想和形而下的中医方法结合起来，主张现代人的发展应以心理健康带动身体健康，以身体健康促进心理健康，最终达到人全面的发展。启迪人们参悟人生真谛、摒除俗世烦恼，实现人生价值。对现代人的生活有积极的引导作用。
作者简介:
杨小勤，男，广西玉林人。曾在清华大学、北京大学、中国政法大学、澳门科技大学等高校学习，博士学位，高级经济师。现为北京顺太阳文化传播有限公司总经理。著有《论内心和谐——内心和谐、睡眠质量与工作绩效相关性研究》。发表了《提高内心和谐能力是创新社会管理的新思维》《内心和谐是提高睡眠质量的根本措施》《内心和谐管理是对传统管理理论的深化发展》等论文若干篇。
目录:
上册
第一章人生之本
第一节心能量概述
一、心能量定义内涵
二、心能量研究意义
三、心能量研究架构
第二节心能量源流
一、辩证原理为主导
二、传统文化为支撑
三、科学理论为后盾
第二章意识本性
第一节意气决定人生
一、意气原理护人生
二、升级理念改命运
三、健康幸福意气彰
四、睡好圆梦本意识
第二节意识改变命运
一、本性人生能之本
二、顺应本性福寿根
三、十二因缘助感悟
四、明白生死能量增
中册
第三章善用情智
第一节情欲影响福寿
一、人生财富情智能
二、管好情欲大富人
三、怎样活得更愉快
第二节智慧创造财富
一、善用智慧增财富
二、成就大富走高速
三、强化优势顺大势
四、空实能通万代福
第四章创造天福
第一节意念决定幸福
一、天福原理大幸福
二、认识幸福才幸福
三、如何才能更幸福
四、穷人如何变富人
五、富人如何更幸福
第二节理念成就富人
一、理念能量富人福
二、对立统一世界观
三、大富天福道德观
四、创造天福人生观
第三节太阳提供能量
一、通天修炼心太阳
二、目标助眠大太阳
三、优生优育升太阳

下册
第五章阴阳饮食
第一节饮食应合阴阳
一、阴阳饮食生之本
二、体质食物辨阴阳
三、阴阳搭配合时宜
第二节平衡促进健康
一、空实饮食阴阳合
二、预防污染避时空
第六章身心睡眠
第一节身心共主睡眠
一、睡眠原理自然能
二、睡眠根本身心通
三、睡好关键大富人
第二节时空影响质量
一、高效睡眠惜良机
二、十二因缘助睡眠
三、跳出误区自助眠
第七章空能除病
第一节空能除病延寿
一、除病保命妙在空
二、心除万病众人轻
三、癌症害怕心太阳
第二节通天自然养生
一、通天守神自然生
二、公益养生空实通
三、无我天福同天寿