用父母的语言,化解孩子的情绪(凤凰生活)

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作者:
2024-01
版次: 1
ISBN: 9787571338626
定价: 45.00
装帧: 其他
开本: 24开
纸张: 胶版纸
分类: 生活
  • 本书以趣味场景化漫画的形式,为新时代的年轻父母科普阿德勒《家庭教育心理学》中的理论精华。
      全书从作者在多年的心理咨询经验中最常遇到的,家长最棘手、最关切的问题出发,从阿德勒心理学的角度进行分析,带领焦虑的父母看透孩子日常比如爱发脾气、人来疯等“问题行为”背后的心理机制,理清亲子冲突中隐藏的种种心理误区,引导父母以科学恰当的方式处理育儿难题,以更长远的目光看待孩子的教育与成长。同时,也让家长通过孩子,找到自己内心焦虑、不安和恐惧的根源,实现自我的疗愈与成长。 本名彭佳胤,公众号“牛妈彭小蹦”创始人,阿德勒学派心理师,中国家庭教育学会家校社共育专委会理事,两个孩子的妈妈,全网粉丝100万。30岁自学漫画,已出版畅销书《成长,不慌张》。其作品主要以漫画的形式传播阿德勒心理学家教理念,内容深入浅出,既有深厚的心理学理论基础,又贴近生活接地气。旨在让父母更懂孩子,让心理学知识通俗易懂,走进千家万户,成为链接家人感情的桥梁,让爱在家庭中流动。 第一章 观念更新

    只养身体的时代过去了,我们的孩子生活在一个需要养心的时代

    没有完美的家庭教育,只有无条件抱持孩子的父母  

    好的家庭教育不是确保孩子不出任何问题,而是和孩子站在一起打败问题。

    给孩子“最好”的,不如给孩子最需要的 

    我们可能不是最好的,但是谁也替代不了的!

    努力成为“富有”的父母吧,因为你有什么,才能给得了孩子什么  

    我们终其一生,只能给出自己拥有的东西。

    重大心理问题起源都是小事,记得及时帮孩子为情绪画一个健康的句点 

    情绪受过伤的孩子就好像有过伤口的手,只要风一吹就感觉很痛。

     

    第二章 个体差异

    孩子从来都不是一张白纸,而是带着不同的底色来到这个世界

    “一个妈生的,怎么差距这么大!”

    每一个孩子都是独立的个体,他们一样,又不一样。

    不紧不慢的女儿,活出了我理想生活的样子

    养育女孩:岁月静好

    养“儿子”这种生物,注定心要大!

    养育男孩:“惊喜”连连

    孩子不爱(敢)跟人打招呼,该顺其自然还是及时引导?

    害羞、内向的孩子:要接纳,也要鼓励孩子向前一步

    为什么不建议你把孩子养得太“乖”?

    特别懂事的孩子:反而特别需要你的关怀和爱

    孩子有一颗“玻璃心”怎么办

    自尊心特别强的孩子:从后天的养育去影响孩子的观念

    养育一个高敏感孩子有多难?

    高敏感孩子:顺势引导,将弱点变成优势

    老师发消息:“你家孩子我管不了了……”

    不按套路出牌的孩子:需要你发自内心的欣赏

    被老师认为弱智、作弊,被迫退学,没有朋友,这个孩子最后怎么样了?

    特殊孩子:换一种节奏,让孩子活成自己

     

    第三章 偏差行为

    可能是孩子发出的求救信号,你读懂了吗?

    别总怪孩子无理取闹、状况连连,试着走进他们的世界

    很多时候并不是孩子无理取闹,而是我们不懂得他们的“道理”。

    孩子犯错时是绝佳的教育时机

    相比做得好的时候,做得不好的时候才是教育孩子的绝好机会。

    孩子磨蹭,这么做比催催催更管用!

    不需要刻意调整孩子节奏,而是要提升他们的能力,这样才能快得起来。

    约定好的事情,孩子说翻脸就翻脸,怎么办?

    没有太多选择时,不妨给孩子有限的选择。

    孩子一言不合就哭闹,妥协了、发飙了,你就输了

    哭是弱者的武器,当孩子认为自己是弱者的时候就会不断示弱。

    小小年纪撒谎都不带打草稿?这可能是一种进步的表现

    据说每个孩子从2岁开始就会说谎,四五岁达到“吹牛”高峰期。

    家有“人来疯”孩子,感觉好丢脸……

    其实孩子是想确认自己是被爱的、可爱的小孩,确认了就会放心了。

    孩子过于自卑、不思进取,可能是因为“病了”

    当孩子做不好时,请给他们多一些信任、支持和鼓励。

    孩子总爱告状,说别人“坏话”,怎么办?

    告诉孩子:我们的目标是变成更好的自己,而不是赢过别人或者踩倒对手!

    孩子在学校被人打了,为什么回家不敢说实话?

    世界上最能抵御伤害的,是一颗勇敢的心。

    孩子犯了错反而冲大人发脾气,背后原因值得深思

    过度关注、保护自己的孩子,没有能力去关注错误本身。

    如果你家孩子爱顶嘴,或许你该感到庆幸

    没有氛围和环境教孩子如何正确说不,他们才会用错误的方式去说。

    从不强迫孩子分享,结果孩子越来越自私……

    拥有爱的人需要通过付出来得到自我实现,只有缺爱的人会容易陷入“索取”。

    孩子窝里横出门怂?孩子说:“我也很冤啊”

    放弃以孩子为中心,允许孩子正常表达自己。

    “我不要你做我的妈妈了!”孩子对妈妈放狠话的背后……

    珍惜那个用猛力爱你的孩子,他们只是感受到的爱不够,因爱生恨。

     

    第四章 危机时刻

    轻推一把,帮孩子走出退缩和焦虑

    轻推孩子一把,怎么推?

    陷入童年焦虑的孩子不仅仅需要接纳,还需要我们主动伸出援手,轻推一把。

    孩子突然跟不上、学不会时,父母别管得太多

    孩子成长路上,慢就是快,有时候,停下来,是为了更好地出发。

    孩子被老师批评后,从下午哭到晚上……

    当换一个角度看问题,会发现事情的面貌突然变得不一样。

    当小学生说,我不想上学了

    困难,是上天赋予每个人的礼物,每个人的困难都不一样。

    “我可以和你一起玩吗?”“不行!”孩子社交中被拒绝了怎么办?

    告诉孩子:有一段稳定的友谊,比当一个受欢迎的“孩子王”更重要!

    当孩子考了个69分之后:“妈妈,今天老师给你打电话没?”

    只有自己对自己负责,孩子才会感到自己是有能力的小孩。

    孩子畏难怕输,总想逃避,怎么办?

    那个被欣赏的小孩,没有理由做不好。

    孩子陷入消极负面情绪中怎么办?他可以有情绪!

    别急着让孩子走出来,处理情绪也是一门重要的功课。

    孩子难过、沮丧得睡不着? 睡前聊天的好机会来了

    不要让孩子带着眼泪睡觉,睡前聊天很重要。

    当孩子遭遇挫败时,你这么说还不如什么都不说

    我们要做的不是立马让孩子感觉快乐,而是让孩子在痛苦后别放弃。

    犯错的孩子更需要帮助和鼓励

    希望每个犯错的孩子,都能得到一次迅速且正确长大的机会。

    当孩子事情没做好闹情绪,家长的第一反应很重要

    哪怕没做好也依然对孩子给予爱和关注,让孩子获得把事情做好的勇气。

    孩子被起绰号,气得想原地爆炸

    “取绰号”是一种霸凌行为,被取绰号时必须当场坚决制止。

    当孩子被同伴嘲笑或孤立,家长如何引导他从自卑走向超越?

    自信的人才能承接得住自己不够好的自卑感受。

     

    第五章 问题应对

    遇到问题,是成长的好时机

    所有的孩子都会了,我家的还不会,怎么办?

    没有完美的孩子,只要孩子在自己的时区里就永远不会晚。

    “妈妈,别人有我也要有!”买还是不买?

    把决定权交给孩子,不要在心中预设任何答案。

    孩子兴趣班上到一半,说不喜欢了

    一个失去勇气的孩子可能会放大困难,重要的是要让孩子感觉到我们的关心。

    猝不及防的青春期:发现10岁女儿早恋

    当我们不知道怎么做时,起码要知道不该怎么做,这样可以争取更多的机会。

    孩子和“坏孩子”交朋友,要不要干涉?

    朋友其实不是交来的,而是吸引来的。所以关注孩子成为怎样的自己更重要。

    给孩子立了很多规矩,为什么最后都失败了?

    关心孩子这个“人”,要远多于关注规矩。

    孩子上小学后,还满脑子都是玩,怎么办?

    别被自己放大的焦虑所困住,其实孩子差不多都是这样长大的。

    “学不好可以,不好好学就是不行!”

    不要只爱完美的孩子,应该试着去爱完整的孩子。

    当孩子抱怨放假太少、作业太多,简单几句话让他主动学习

    当报怨被允许,就没啥好抱怨的了;当辛苦被看见,就没那么辛苦了。

    孩子越大越不爱和家长说话,为什么?

    家应该是一个孩子可以跟我们分享喜乐,也可以向我们求助的地方。

    跟“沉迷”电子产品的孩子斗智斗勇10年,我的经验之谈

    电子产品本身没有好坏之分,我们需要给孩子的是驾驭电子产品的能力。

    孩子越鼓励越使不上劲?一定要留足空间让他自己鼓起勇气

    让孩子既能接纳还不完美的自己,又能鼓起勇气去走出舒适区。

    接到老师的“投诉”,你会直接告诉孩子吗?

    我们应该成为一座桥,让孩子从感觉不好,变得有信心、有能力做到更好。
  • 内容简介:
    本书以趣味场景化漫画的形式,为新时代的年轻父母科普阿德勒《家庭教育心理学》中的理论精华。
      全书从作者在多年的心理咨询经验中最常遇到的,家长最棘手、最关切的问题出发,从阿德勒心理学的角度进行分析,带领焦虑的父母看透孩子日常比如爱发脾气、人来疯等“问题行为”背后的心理机制,理清亲子冲突中隐藏的种种心理误区,引导父母以科学恰当的方式处理育儿难题,以更长远的目光看待孩子的教育与成长。同时,也让家长通过孩子,找到自己内心焦虑、不安和恐惧的根源,实现自我的疗愈与成长。
  • 作者简介:
    本名彭佳胤,公众号“牛妈彭小蹦”创始人,阿德勒学派心理师,中国家庭教育学会家校社共育专委会理事,两个孩子的妈妈,全网粉丝100万。30岁自学漫画,已出版畅销书《成长,不慌张》。其作品主要以漫画的形式传播阿德勒心理学家教理念,内容深入浅出,既有深厚的心理学理论基础,又贴近生活接地气。旨在让父母更懂孩子,让心理学知识通俗易懂,走进千家万户,成为链接家人感情的桥梁,让爱在家庭中流动。
  • 目录:
    第一章 观念更新

    只养身体的时代过去了,我们的孩子生活在一个需要养心的时代

    没有完美的家庭教育,只有无条件抱持孩子的父母  

    好的家庭教育不是确保孩子不出任何问题,而是和孩子站在一起打败问题。

    给孩子“最好”的,不如给孩子最需要的 

    我们可能不是最好的,但是谁也替代不了的!

    努力成为“富有”的父母吧,因为你有什么,才能给得了孩子什么  

    我们终其一生,只能给出自己拥有的东西。

    重大心理问题起源都是小事,记得及时帮孩子为情绪画一个健康的句点 

    情绪受过伤的孩子就好像有过伤口的手,只要风一吹就感觉很痛。

     

    第二章 个体差异

    孩子从来都不是一张白纸,而是带着不同的底色来到这个世界

    “一个妈生的,怎么差距这么大!”

    每一个孩子都是独立的个体,他们一样,又不一样。

    不紧不慢的女儿,活出了我理想生活的样子

    养育女孩:岁月静好

    养“儿子”这种生物,注定心要大!

    养育男孩:“惊喜”连连

    孩子不爱(敢)跟人打招呼,该顺其自然还是及时引导?

    害羞、内向的孩子:要接纳,也要鼓励孩子向前一步

    为什么不建议你把孩子养得太“乖”?

    特别懂事的孩子:反而特别需要你的关怀和爱

    孩子有一颗“玻璃心”怎么办

    自尊心特别强的孩子:从后天的养育去影响孩子的观念

    养育一个高敏感孩子有多难?

    高敏感孩子:顺势引导,将弱点变成优势

    老师发消息:“你家孩子我管不了了……”

    不按套路出牌的孩子:需要你发自内心的欣赏

    被老师认为弱智、作弊,被迫退学,没有朋友,这个孩子最后怎么样了?

    特殊孩子:换一种节奏,让孩子活成自己

     

    第三章 偏差行为

    可能是孩子发出的求救信号,你读懂了吗?

    别总怪孩子无理取闹、状况连连,试着走进他们的世界

    很多时候并不是孩子无理取闹,而是我们不懂得他们的“道理”。

    孩子犯错时是绝佳的教育时机

    相比做得好的时候,做得不好的时候才是教育孩子的绝好机会。

    孩子磨蹭,这么做比催催催更管用!

    不需要刻意调整孩子节奏,而是要提升他们的能力,这样才能快得起来。

    约定好的事情,孩子说翻脸就翻脸,怎么办?

    没有太多选择时,不妨给孩子有限的选择。

    孩子一言不合就哭闹,妥协了、发飙了,你就输了

    哭是弱者的武器,当孩子认为自己是弱者的时候就会不断示弱。

    小小年纪撒谎都不带打草稿?这可能是一种进步的表现

    据说每个孩子从2岁开始就会说谎,四五岁达到“吹牛”高峰期。

    家有“人来疯”孩子,感觉好丢脸……

    其实孩子是想确认自己是被爱的、可爱的小孩,确认了就会放心了。

    孩子过于自卑、不思进取,可能是因为“病了”

    当孩子做不好时,请给他们多一些信任、支持和鼓励。

    孩子总爱告状,说别人“坏话”,怎么办?

    告诉孩子:我们的目标是变成更好的自己,而不是赢过别人或者踩倒对手!

    孩子在学校被人打了,为什么回家不敢说实话?

    世界上最能抵御伤害的,是一颗勇敢的心。

    孩子犯了错反而冲大人发脾气,背后原因值得深思

    过度关注、保护自己的孩子,没有能力去关注错误本身。

    如果你家孩子爱顶嘴,或许你该感到庆幸

    没有氛围和环境教孩子如何正确说不,他们才会用错误的方式去说。

    从不强迫孩子分享,结果孩子越来越自私……

    拥有爱的人需要通过付出来得到自我实现,只有缺爱的人会容易陷入“索取”。

    孩子窝里横出门怂?孩子说:“我也很冤啊”

    放弃以孩子为中心,允许孩子正常表达自己。

    “我不要你做我的妈妈了!”孩子对妈妈放狠话的背后……

    珍惜那个用猛力爱你的孩子,他们只是感受到的爱不够,因爱生恨。

     

    第四章 危机时刻

    轻推一把,帮孩子走出退缩和焦虑

    轻推孩子一把,怎么推?

    陷入童年焦虑的孩子不仅仅需要接纳,还需要我们主动伸出援手,轻推一把。

    孩子突然跟不上、学不会时,父母别管得太多

    孩子成长路上,慢就是快,有时候,停下来,是为了更好地出发。

    孩子被老师批评后,从下午哭到晚上……

    当换一个角度看问题,会发现事情的面貌突然变得不一样。

    当小学生说,我不想上学了

    困难,是上天赋予每个人的礼物,每个人的困难都不一样。

    “我可以和你一起玩吗?”“不行!”孩子社交中被拒绝了怎么办?

    告诉孩子:有一段稳定的友谊,比当一个受欢迎的“孩子王”更重要!

    当孩子考了个69分之后:“妈妈,今天老师给你打电话没?”

    只有自己对自己负责,孩子才会感到自己是有能力的小孩。

    孩子畏难怕输,总想逃避,怎么办?

    那个被欣赏的小孩,没有理由做不好。

    孩子陷入消极负面情绪中怎么办?他可以有情绪!

    别急着让孩子走出来,处理情绪也是一门重要的功课。

    孩子难过、沮丧得睡不着? 睡前聊天的好机会来了

    不要让孩子带着眼泪睡觉,睡前聊天很重要。

    当孩子遭遇挫败时,你这么说还不如什么都不说

    我们要做的不是立马让孩子感觉快乐,而是让孩子在痛苦后别放弃。

    犯错的孩子更需要帮助和鼓励

    希望每个犯错的孩子,都能得到一次迅速且正确长大的机会。

    当孩子事情没做好闹情绪,家长的第一反应很重要

    哪怕没做好也依然对孩子给予爱和关注,让孩子获得把事情做好的勇气。

    孩子被起绰号,气得想原地爆炸

    “取绰号”是一种霸凌行为,被取绰号时必须当场坚决制止。

    当孩子被同伴嘲笑或孤立,家长如何引导他从自卑走向超越?

    自信的人才能承接得住自己不够好的自卑感受。

     

    第五章 问题应对

    遇到问题,是成长的好时机

    所有的孩子都会了,我家的还不会,怎么办?

    没有完美的孩子,只要孩子在自己的时区里就永远不会晚。

    “妈妈,别人有我也要有!”买还是不买?

    把决定权交给孩子,不要在心中预设任何答案。

    孩子兴趣班上到一半,说不喜欢了

    一个失去勇气的孩子可能会放大困难,重要的是要让孩子感觉到我们的关心。

    猝不及防的青春期:发现10岁女儿早恋

    当我们不知道怎么做时,起码要知道不该怎么做,这样可以争取更多的机会。

    孩子和“坏孩子”交朋友,要不要干涉?

    朋友其实不是交来的,而是吸引来的。所以关注孩子成为怎样的自己更重要。

    给孩子立了很多规矩,为什么最后都失败了?

    关心孩子这个“人”,要远多于关注规矩。

    孩子上小学后,还满脑子都是玩,怎么办?

    别被自己放大的焦虑所困住,其实孩子差不多都是这样长大的。

    “学不好可以,不好好学就是不行!”

    不要只爱完美的孩子,应该试着去爱完整的孩子。

    当孩子抱怨放假太少、作业太多,简单几句话让他主动学习

    当报怨被允许,就没啥好抱怨的了;当辛苦被看见,就没那么辛苦了。

    孩子越大越不爱和家长说话,为什么?

    家应该是一个孩子可以跟我们分享喜乐,也可以向我们求助的地方。

    跟“沉迷”电子产品的孩子斗智斗勇10年,我的经验之谈

    电子产品本身没有好坏之分,我们需要给孩子的是驾驭电子产品的能力。

    孩子越鼓励越使不上劲?一定要留足空间让他自己鼓起勇气

    让孩子既能接纳还不完美的自己,又能鼓起勇气去走出舒适区。

    接到老师的“投诉”,你会直接告诉孩子吗?

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