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与自己相处（读美文库系列）各种孤独综合症以及如何管理孤独

与自己相处（读美文库系列）各种孤独综合症以及如何管理孤独
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作者:
出版社: 台海出版社
2018-02
版次: 1
ISBN: 9787516815748
定价: 32.00
装帧: 其他
开本: 32开
纸张: 纯质纸
分类: 哲学心理学
2 张插图图片
10人买过
  • 《与自己相处：各种孤独综合症以及如何管理孤独》指出随着城市的发展、生活压力的加
      大、网络科技的发达等因素，人们的社会价值观、交流沟通方式、交友方式等都在发生着巨
      变，人与人之间的感觉也越发疏离，于是很多人都产生了一种孤独感。事实上，“人生而孤
      独”。在孤独的人生旅程，人们往往寻找安慰，寄托渴望，将人生依附于他人，也因此迷失
      自我，深感空虚和痛苦。本书通过对家庭生活、职场，婚姻、人际关系等日常生活的多个维
      度进行心理解析，教会我们如何更好地处理孤独感，更好地与自己相处。 张娟娟，80后女子，现居泉城济南。个性慢热且执着，以笔筑梦，热爱心理学，愿用文字

    温暖人心。参与合集出版《有时候，我们难得糊涂的活着》、《每个女孩心里都有一个灰姑

    娘的梦》、《遇见你的时光都叫最美时光》等。

      目 录

    第一章　孤独是一种什么心理？让我们走近孤独综合征

    1.都市生活的噩梦——孤独综合征  /  002

    2.“风靡”现今都市的12种孤独  /  008

    3.社交网络时代，我们相互传染孤独  /  017

    4.别看我外向，其实我很孤独  /  021

    5.区分孤独症与孤独综合征  /  026

    第二章　你为什么不合群？

    1.为什么你总是站在人群之外？  /  032

    2.越长大越孤单，成长是一条孤独的路  /  036

    3.为什么你在聚会上感到孤独？  /  040

    4.怎样才能让自己变得“合群”  /  044

    第三章　在家庭生活中，你孤独吗？

    1.孤独正在现代家庭中蔓延  /  050

    2.独生子女的孤独  /  053

    3.有一种孤独叫我是单亲家庭的孩子  /  056

    4.做家庭主妇不可怕，怕的是做孤独的家庭主妇  /  060

    5.常回家看看，别让我们的父母感到孤独  /  065

    第四章　婚姻里你孤独吗？

    1.为什么你对婚姻感到失望和孤独?  /  070

    2.婚姻中的哪些女人容易感到孤独？  /  075

    3.在婚姻里，男人也会孤独吗？  /  084

    4.当婚姻进入孤独的隐婚时代  /  089

    5.婚姻不易，且行且珍惜  /  097

    第五章　职场攻略：告别“职场孤独症”

    1.职场孤独症侵扰都市白领  /  102

    2.单身白领的“周末综合征”  /  107

    3.领导者们“高处不胜寒”的孤独  /  113

    4.职场新人如何快速克服孤独感？  /  116

    第六章　让儿童远离孤独，别让孤独的种子生根发芽

    1.现代儿童的孤独  /  122

    2.都市儿童的“高楼孤独症”  /  127

    3.留守儿童的孤独：富有的“穷”孩子  /  132

    4.别让电子产品成为孩子的亲密玩伴  /  136

    5.父母如何帮助孩子摆脱孤独？  /  144

    第七章　孤独有解药吗？

    1.正视孤独，走出孤独的牢笼  /  152

    2.勇敢寻找你丢失的肋骨  /  157

    3.养宠物有助于缓解孤独感  /  160

    4.看心理医生不丢人  /  167

    5.给孤独寻找一个出口  /  170

    6.与孤独和解，别让孤独变成对自己的辜负  /  174

     
  • 内容简介:
    《与自己相处：各种孤独综合症以及如何管理孤独》指出随着城市的发展、生活压力的加
      大、网络科技的发达等因素，人们的社会价值观、交流沟通方式、交友方式等都在发生着巨
      变，人与人之间的感觉也越发疏离，于是很多人都产生了一种孤独感。事实上，“人生而孤
      独”。在孤独的人生旅程，人们往往寻找安慰，寄托渴望，将人生依附于他人，也因此迷失
      自我，深感空虚和痛苦。本书通过对家庭生活、职场，婚姻、人际关系等日常生活的多个维
      度进行心理解析，教会我们如何更好地处理孤独感，更好地与自己相处。
  • 作者简介:
    张娟娟，80后女子，现居泉城济南。个性慢热且执着，以笔筑梦，热爱心理学，愿用文字

    温暖人心。参与合集出版《有时候，我们难得糊涂的活着》、《每个女孩心里都有一个灰姑

    娘的梦》、《遇见你的时光都叫最美时光》等。

     
  • 目录:
    目 录

    第一章　孤独是一种什么心理？让我们走近孤独综合征

    1.都市生活的噩梦——孤独综合征  /  002

    2.“风靡”现今都市的12种孤独  /  008

    3.社交网络时代，我们相互传染孤独  /  017

    4.别看我外向，其实我很孤独  /  021

    5.区分孤独症与孤独综合征  /  026

    第二章　你为什么不合群？

    1.为什么你总是站在人群之外？  /  032

    2.越长大越孤单，成长是一条孤独的路  /  036

    3.为什么你在聚会上感到孤独？  /  040

    4.怎样才能让自己变得“合群”  /  044

    第三章　在家庭生活中，你孤独吗？

    1.孤独正在现代家庭中蔓延  /  050

    2.独生子女的孤独  /  053

    3.有一种孤独叫我是单亲家庭的孩子  /  056

    4.做家庭主妇不可怕，怕的是做孤独的家庭主妇  /  060

    5.常回家看看，别让我们的父母感到孤独  /  065

    第四章　婚姻里你孤独吗？

    1.为什么你对婚姻感到失望和孤独?  /  070

    2.婚姻中的哪些女人容易感到孤独？  /  075

    3.在婚姻里，男人也会孤独吗？  /  084

    4.当婚姻进入孤独的隐婚时代  /  089

    5.婚姻不易，且行且珍惜  /  097

    第五章　职场攻略：告别“职场孤独症”

    1.职场孤独症侵扰都市白领  /  102

    2.单身白领的“周末综合征”  /  107

    3.领导者们“高处不胜寒”的孤独  /  113

    4.职场新人如何快速克服孤独感？  /  116

    第六章　让儿童远离孤独，别让孤独的种子生根发芽

    1.现代儿童的孤独  /  122

    2.都市儿童的“高楼孤独症”  /  127

    3.留守儿童的孤独：富有的“穷”孩子  /  132

    4.别让电子产品成为孩子的亲密玩伴  /  136

    5.父母如何帮助孩子摆脱孤独？  /  144

    第七章　孤独有解药吗？

    1.正视孤独，走出孤独的牢笼  /  152

    2.勇敢寻找你丢失的肋骨  /  157

    3.养宠物有助于缓解孤独感  /  160

    4.看心理医生不丢人  /  167

    5.给孤独寻找一个出口  /  170

    6.与孤独和解，别让孤独变成对自己的辜负  /  174

     
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