长寿有道
出版时间:
2020-10
版次:
1
ISBN:
9787508085364
定价:
69.00
装帧:
其他
开本:
16开
纸张:
胶版纸
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养生学是中医药学的重要内容。从事中医工作多年的李俊德教授,师从多位名医,从医几十年,德技双馨,对中医养生之道深有研究,他不辞繁劳,收集了170余位名老中医的养生经验,形成文字,并出版了《长寿有道》。书中所记载的当代名老中医的养生经验,各有侧重,可以满足不同体质、不同地域、不同生活环境的中老年人的养生需要。书中所叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法,简便易学,切实可行。每篇文章,文字不多,但重点突出,尤宜于中老年人闲暇时阅读与效法。此书的*特色是理论与实践并重,内容真实可信。 李俊德,1953年11月生,河南省永城市人,毕业于北京中医药大学,主任医师、教授、博士生导师,中华中医药学会副会长。2004年,获中央国家机关“五一”劳动奖章,2006年获国务院特殊津贴。全国优秀科技工作者。大学毕业后留校从事临床与教学工作,先后从师于任应秋、王绵之、路志正、刘渡舟、颜正华等著名教授。1979年调入北京协和医院工作,从师于著名中医药学家祝谌予教授,随祝谌予老师从事临床及保健工作。擅长内科杂病,曾对糖尿病、风湿病、消化系统疾病专心研究。 1989年调入国家中医药管理局,从事行政管理工作。曾任中华中医药学会副秘书长、秘书长,现任中华中医药学会副会长,《世界中西医结合杂志社》社长。出版著作有:《中医药防治肿瘤特技集成》《中国中医药文化丛论》《岐黄传人》《国医大师谈养生》《中医必读百部名著》等三十余部。 欲心宜少,知足常乐……………………………………………………… 丁光迪(1)
养生防病,保健延年……………………………………………………… 干祖望(3)
修身养性是法宝…………………………………………………………… 于云五(4)
漫话养生…………………………………………………………………… 万友生(6)
乐者寿,动者健…………………………………………………………… 万淑媛(8)
健身导引十一法………………………………………………………… 马雨人(10)
生活规律,静息养神…………………………………………………… 马瑞林(15)
养怡之福,可得永年…………………………………………………… 王云铭(16)
养生十“不过”………………………………………………………… 王为兰(18)
养生要在治未病………………………………………………………… 王乐善(19)
学道、尊佛、养生……………………………………………………… 王守昌(20)
动静养生与保健中药…………………………………………………… 王廷富(21)
平生最乐乐为医………………………………………………………… 王绍和(22)
养生要诀数则…………………………………………………………… 王静安(23)
一生之计在于勤………………………………………………………… 文日新(25)
上工治未病,养生可添寿……………………………………………… 邓铁涛(27)
小周天功法……………………………………………………………… 邓维滨(28)
规律的生活是长寿的关键……………………………………………… 龙荣辑(29)
养生应从幼年开始……………………………………………………… 叶孝礼(32)
容易做到的养生经验…………………………………………………… 叶嵩高(33)
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内容简介:
养生学是中医药学的重要内容。从事中医工作多年的李俊德教授,师从多位名医,从医几十年,德技双馨,对中医养生之道深有研究,他不辞繁劳,收集了170余位名老中医的养生经验,形成文字,并出版了《长寿有道》。书中所记载的当代名老中医的养生经验,各有侧重,可以满足不同体质、不同地域、不同生活环境的中老年人的养生需要。书中所叙述的静心、调气、动形、固精、食养、药饵、起居等养生方法,简便易学,切实可行。每篇文章,文字不多,但重点突出,尤宜于中老年人闲暇时阅读与效法。此书的*特色是理论与实践并重,内容真实可信。
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作者简介:
李俊德,1953年11月生,河南省永城市人,毕业于北京中医药大学,主任医师、教授、博士生导师,中华中医药学会副会长。2004年,获中央国家机关“五一”劳动奖章,2006年获国务院特殊津贴。全国优秀科技工作者。大学毕业后留校从事临床与教学工作,先后从师于任应秋、王绵之、路志正、刘渡舟、颜正华等著名教授。1979年调入北京协和医院工作,从师于著名中医药学家祝谌予教授,随祝谌予老师从事临床及保健工作。擅长内科杂病,曾对糖尿病、风湿病、消化系统疾病专心研究。 1989年调入国家中医药管理局,从事行政管理工作。曾任中华中医药学会副秘书长、秘书长,现任中华中医药学会副会长,《世界中西医结合杂志社》社长。出版著作有:《中医药防治肿瘤特技集成》《中国中医药文化丛论》《岐黄传人》《国医大师谈养生》《中医必读百部名著》等三十余部。
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目录:
欲心宜少,知足常乐……………………………………………………… 丁光迪(1)
养生防病,保健延年……………………………………………………… 干祖望(3)
修身养性是法宝…………………………………………………………… 于云五(4)
漫话养生…………………………………………………………………… 万友生(6)
乐者寿,动者健…………………………………………………………… 万淑媛(8)
健身导引十一法………………………………………………………… 马雨人(10)
生活规律,静息养神…………………………………………………… 马瑞林(15)
养怡之福,可得永年…………………………………………………… 王云铭(16)
养生十“不过”………………………………………………………… 王为兰(18)
养生要在治未病………………………………………………………… 王乐善(19)
学道、尊佛、养生……………………………………………………… 王守昌(20)
动静养生与保健中药…………………………………………………… 王廷富(21)
平生最乐乐为医………………………………………………………… 王绍和(22)
养生要诀数则…………………………………………………………… 王静安(23)
一生之计在于勤………………………………………………………… 文日新(25)
上工治未病,养生可添寿……………………………………………… 邓铁涛(27)
小周天功法……………………………………………………………… 邓维滨(28)
规律的生活是长寿的关键……………………………………………… 龙荣辑(29)
养生应从幼年开始……………………………………………………… 叶孝礼(32)
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长寿有道名老中医谈养生
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