认识你真好:建立深度而成熟的人际关系(心理咨询师meiya带你解决现代女性必须面对的人际问题)
出版时间:
2020-07
ISBN:
9787559440136
定价:
49.80
-
本书带你建立:稳定而成熟的交往模式,深度而高效的人际关系,持续而和谐的家庭氛围。
心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中,学习以健康的方式和他人建立联系,不自卑不讨好,建立清晰的人际边界,重建稳定独立的自我认同,努力先让自己幸福起来!因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自己的内在,在不动声色间化解问题,用彼此间的理解、沟通和尊重收获幸福。
心理咨询师meiya带你解决现代女性一生中难以逃避的问题:离婚、出轨、丧偶式育儿、保姆型家庭主妇……且美且独立的人生,需要你主动的改变与成长。
在本书中,你会学到该如何改善婚姻中双方的关系、如何与对方吵架、为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱、三观不合的夫妻是否可以获取幸福、如何摆脱原生家庭带来的创伤、如何认识并纠正自己的错误、人际交往中如何对待别人的评价……
爱情、婚姻、家庭、职场,期待我们都能在岁月中不断成长,建立深度而成熟的人际关系。
一段感情最美好的样子,就是双方都学会在探索中成长
meiya
畅销书作家丨心理咨询师
国家二级心理咨询师,有丰富的心理咨询经验。
曾出版多本畅销书,包括《慢慢来,一切都来得及》《慢慢来,让灵魂跟上来》《你值得拥有最好的一切》《改变,从接纳自己的不完美开始》等。
爱生活,爱成长,改变就趁现在,成长从心理开始。
Part 1 个人成长
你有“见好”的思维方式吗? 002
破解痴迷的最佳方法,不是远离痴迷,而是靠近自己所痴迷的 009
用你过去的成功,点亮未来的成功 015
在这个喧嚣浮躁的时代,我们最需要“知止”的智慧 022
你的内部动力被偷走了吗? 029
带着问题去生活,带着问题往前走 038
做一点是一点 043
你的人生,由那些微小而有力量的改变铸成 048
Part 2 亲密关系
幸福的婚姻没有模板,而是找到适合自己的相处之道 056
作为女人,你可以直接去过自己想要的生活 062
糟糕的婚姻,其实只是没来得及好转的婚姻 069
没有人能满足你所有的需求 076
婚姻中的女人都需要一张自我关怀清单 089
女人,要一直一直都有女朋友 097
中国人的情感模式,都是在找妈妈 104
不干家务的男人要小心,你极可能会被离婚哟! 112
如何让自己成为好伴侣培养皿 121
为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱 130
……
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内容简介:
本书带你建立:稳定而成熟的交往模式,深度而高效的人际关系,持续而和谐的家庭氛围。
心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中,学习以健康的方式和他人建立联系,不自卑不讨好,建立清晰的人际边界,重建稳定独立的自我认同,努力先让自己幸福起来!因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自己的内在,在不动声色间化解问题,用彼此间的理解、沟通和尊重收获幸福。
心理咨询师meiya带你解决现代女性一生中难以逃避的问题:离婚、出轨、丧偶式育儿、保姆型家庭主妇……且美且独立的人生,需要你主动的改变与成长。
在本书中,你会学到该如何改善婚姻中双方的关系、如何与对方吵架、为什么排除万难也要和伴侣亲亲抱抱、三观不合的夫妻是否可以获取幸福、如何摆脱原生家庭带来的创伤、如何认识并纠正自己的错误、人际交往中如何对待别人的评价……
爱情、婚姻、家庭、职场,期待我们都能在岁月中不断成长,建立深度而成熟的人际关系。
一段感情最美好的样子,就是双方都学会在探索中成长
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作者简介:
meiya
畅销书作家丨心理咨询师
国家二级心理咨询师,有丰富的心理咨询经验。
曾出版多本畅销书,包括《慢慢来,一切都来得及》《慢慢来,让灵魂跟上来》《你值得拥有最好的一切》《改变,从接纳自己的不完美开始》等。
爱生活,爱成长,改变就趁现在,成长从心理开始。
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目录:
Part 1 个人成长
你有“见好”的思维方式吗? 002
破解痴迷的最佳方法,不是远离痴迷,而是靠近自己所痴迷的 009
用你过去的成功,点亮未来的成功 015
在这个喧嚣浮躁的时代,我们最需要“知止”的智慧 022
你的内部动力被偷走了吗? 029
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Part 2 亲密关系
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作为女人,你可以直接去过自己想要的生活 062
糟糕的婚姻,其实只是没来得及好转的婚姻 069
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