金盾家庭烹饪书系:养生汤羹粥
出版时间:
2006-06
版次:
1
ISBN:
9787508240787
定价:
15.50
装帧:
平装
开本:
24开
纸张:
铜版纸
页数:
80页
字数:
55千字
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汤羮均有维生、养颜、瘦身的功效,而自黄帝“烹谷为粥”几千年来,粥更是早已成为“世间第一补人之物”。常饮常食汤羮粥,有百利而无一害。本书作者将自己多年来制作汤羮粥的经验和诀窍总结提炼、结集付梓,可谓来自实践,普益众生。本书图文结合,分步讲解,简明实用,一学就会,是家庭厨房不可缺少的常备用书。 汤羹粥制作小常识
补血养颜篇:
淮山乌鸡汤
天麻炖乳鸽
冬瓜鲈鱼汤
茄汁牛肉汤
南瓜红枣汤
花生红枣煲猪手
发菜三丝羹
西湖牛肉羹
紫菜肉碎豆腐羹
什锦蔬菜粥
猪肝粥
鱼翅粥
花生红枣粥
玉米南瓜粥
山菌木耳粥
强身健美篇:
冬菇腐竹煲老鸡
山药红枣汤
花菇凤爪汤
茶树菇炖鸡汤
西芹瑶柱粥
消食开胃篇:
榨菜肉丝汤
烩乌鱼蛋汤
烩全家福
鲜贝冬瓜汤
竹荪银耳汤
滑菇豆苗汤
番茄蛋花汤
烩牛头汤
干贝豆腐白菜汤
海米白菜汤
鸡茸粟米羹
香葱鸭丝粥
鱼片粥
皮蛋瘦肉粥
海米凉瓜粥
茼蒿菜粥
滋阴养胃健脾篇:
酸辣鱿鱼汤
清汤鱼丸
清汤海蛏子
莲藕排骨汤
参枣蛤蜊汤
清炖牛尾汤
醋椒鱼片
猪肚莲子汤
奶汤鱼肚
莼菜牛肉粥
鸡丝粥
栗子粥
牛肉粥
海带扁豆粥
火腿香菇粥
补肾助阳篇:
萝卜羊排汤
三丝烩裙边
洋参牛鞭汤
清炖羊肉汤
韭菜墨鱼粥
猪腰粥
海参粥
健脑益智篇:
烩金针鸡丝汤
鱼头汤
酸辣鳝鱼汤
红白豆腐羹
海鲜豆腐羹
金针鳝鱼粥
海鲜粥
鲜虾粥
枸杞桃仁粥
清热润肺止咳篇:
银耳百合鸽蛋汤
蛋白莼菜羹
绿豆粳米粥
蟹肉冬瓜茸
水果银耳羹
京糕雪梨粥
百合莲子粥
通乳催奶篇:
萝卜鲫鱼汤
猪手黄豆汤
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内容简介:
汤羮均有维生、养颜、瘦身的功效,而自黄帝“烹谷为粥”几千年来,粥更是早已成为“世间第一补人之物”。常饮常食汤羮粥,有百利而无一害。本书作者将自己多年来制作汤羮粥的经验和诀窍总结提炼、结集付梓,可谓来自实践,普益众生。本书图文结合,分步讲解,简明实用,一学就会,是家庭厨房不可缺少的常备用书。
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目录:
汤羹粥制作小常识
补血养颜篇:
淮山乌鸡汤
天麻炖乳鸽
冬瓜鲈鱼汤
茄汁牛肉汤
南瓜红枣汤
花生红枣煲猪手
发菜三丝羹
西湖牛肉羹
紫菜肉碎豆腐羹
什锦蔬菜粥
猪肝粥
鱼翅粥
花生红枣粥
玉米南瓜粥
山菌木耳粥
强身健美篇:
冬菇腐竹煲老鸡
山药红枣汤
花菇凤爪汤
茶树菇炖鸡汤
西芹瑶柱粥
消食开胃篇:
榨菜肉丝汤
烩乌鱼蛋汤
烩全家福
鲜贝冬瓜汤
竹荪银耳汤
滑菇豆苗汤
番茄蛋花汤
烩牛头汤
干贝豆腐白菜汤
海米白菜汤
鸡茸粟米羹
香葱鸭丝粥
鱼片粥
皮蛋瘦肉粥
海米凉瓜粥
茼蒿菜粥
滋阴养胃健脾篇:
酸辣鱿鱼汤
清汤鱼丸
清汤海蛏子
莲藕排骨汤
参枣蛤蜊汤
清炖牛尾汤
醋椒鱼片
猪肚莲子汤
奶汤鱼肚
莼菜牛肉粥
鸡丝粥
栗子粥
牛肉粥
海带扁豆粥
火腿香菇粥
补肾助阳篇:
萝卜羊排汤
三丝烩裙边
洋参牛鞭汤
清炖羊肉汤
韭菜墨鱼粥
猪腰粥
海参粥
健脑益智篇:
烩金针鸡丝汤
鱼头汤
酸辣鳝鱼汤
红白豆腐羹
海鲜豆腐羹
金针鳝鱼粥
海鲜粥
鲜虾粥
枸杞桃仁粥
清热润肺止咳篇:
银耳百合鸽蛋汤
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猪手黄豆汤
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