家庭营养菜谱：补脑菜

家庭营养菜谱：补脑菜

分享

作者: 黄春生著

出版社: 广东经济出版社

出版时间: 2004-11

版次: 1

ISBN: 9787806778685

定价: 8.00

装帧: 平装

开本: 其他

纸张: 胶版纸

页数: 79页

分类: 生活

1 张插图图片

31人买过

　　怎样才能为家人提供最健康的饮食？不用愁，我们针对现代人的营养需求和健康问题，编写了一套《家庭营养菜谱》：有准妈妈们喜欢的《养胎菜》；有告诉你如何补充各种矿物质的《补钙菜》、《补铁菜》；有消除亚健康、防治生活病的《补脑菜》、《补肾菜》、《健胃菜》、《降压菜》、《低脂菜》；还有让你皮肤更美更健康的《美颜菜》。
　　大脑，控制着我们的动作行为、神经感知、智力思想等，健康的大脑是人生命活动的保证；补脑是每一个人都应该重视的。少年儿童补脑，可促进智力的发展，增强记忆力；成年人补脑可舒缓工作给大脑造成的压力，让思维更灵活；老年人补脑可延缓衰老，减少衰老症状的出现。这本《补脑菜》精选的35款菜式，老少皆宜，又各有针对性，补脑效果良好，本书一定可以成为您的家庭常用补脑食谱。
　　在编写这套丛书时我们咨询了资深的营养师、专业厨师，力求给各位读者提供健康有效的家庭饮食方法。补脑小知识
三色凤尾虾
黄花蒸肉饼
鲫鱼炖豆腐
玉树凤肝
鸡腐蛋卷
南瓜炒肉片
三色金针菇
木耳烧腐竹
粉丝蒸花蟹
桃仁鸡花
清蒸鳊鱼
鸡蛋煎猪脑
芝麻酥鱼脯
多宝菠菜
蒜香蒸麻虾
鸭肝酿禾花雀
天麻煮鱼头
清蒸白鳝
白果排骨汤
皮蛋拌豆腐
酥炸牡蛎
牛肉炒菠菜
灵芝小麦粥
大蒜田七鳝鱼煲
黄花菜炖蚌肉
淮山菠菜汤
桃仁人参炖鹧鸪
青菜菜焖绿头鸭
洋葱炒鳝片
白果焖海参
南瓜粥
黄花泥鳅汤
猴头菇炖鸡
菠菜猪红汤
内容简介:
　　怎样才能为家人提供最健康的饮食？不用愁，我们针对现代人的营养需求和健康问题，编写了一套《家庭营养菜谱》：有准妈妈们喜欢的《养胎菜》；有告诉你如何补充各种矿物质的《补钙菜》、《补铁菜》；有消除亚健康、防治生活病的《补脑菜》、《补肾菜》、《健胃菜》、《降压菜》、《低脂菜》；还有让你皮肤更美更健康的《美颜菜》。
　　大脑，控制着我们的动作行为、神经感知、智力思想等，健康的大脑是人生命活动的保证；补脑是每一个人都应该重视的。少年儿童补脑，可促进智力的发展，增强记忆力；成年人补脑可舒缓工作给大脑造成的压力，让思维更灵活；老年人补脑可延缓衰老，减少衰老症状的出现。这本《补脑菜》精选的35款菜式，老少皆宜，又各有针对性，补脑效果良好，本书一定可以成为您的家庭常用补脑食谱。
　　在编写这套丛书时我们咨询了资深的营养师、专业厨师，力求给各位读者提供健康有效的家庭饮食方法。
目录:
补脑小知识
三色凤尾虾
黄花蒸肉饼
鲫鱼炖豆腐
玉树凤肝
鸡腐蛋卷
南瓜炒肉片
三色金针菇
木耳烧腐竹
粉丝蒸花蟹
桃仁鸡花
清蒸鳊鱼
鸡蛋煎猪脑
芝麻酥鱼脯
多宝菠菜
蒜香蒸麻虾
鸭肝酿禾花雀
天麻煮鱼头
清蒸白鳝
白果排骨汤
皮蛋拌豆腐
酥炸牡蛎
牛肉炒菠菜
灵芝小麦粥
大蒜田七鳝鱼煲
黄花菜炖蚌肉
淮山菠菜汤
桃仁人参炖鹧鸪
青菜菜焖绿头鸭
洋葱炒鳝片
白果焖海参
南瓜粥
黄花泥鳅汤
猴头菇炖鸡
菠菜猪红汤

查看详情

相关分类

孕产/胎教亲子/家教旅游/地图烹饪/美食茶酒饮品时尚/美妆家庭/家居婚恋/两性娱乐/休闲健身/保健

3

家庭营养菜谱：补脑菜

九品

乐清桃源书院

浙江省温州市

平均发货5小时成功完成率97.38%

￥8.00

券

100减20

立即购买加入购物车
2

家庭营养菜谱：补脑菜

八品

乐清桃源书院

浙江省温州市

平均发货5小时成功完成率97.38%

￥8.00

券

100减20

立即购买加入购物车
2

家庭营养菜谱：补钙菜

八品

乐清桃源书院

浙江省温州市

平均发货5小时成功完成率97.38%

￥5.00

券

100减20

立即购买加入购物车
2

家庭营养菜谱：补肾菜

八品

乐清桃源书院

浙江省温州市

平均发货5小时成功完成率97.38%

￥8.00

券

100减20

立即购买加入购物车
家庭营养菜谱：补脑菜实图拍摄以图片为准单本非套书每天下午6点前发快递非偏远包邮包邮包邮包邮包邮包邮 20616062

九品

凌峰图书包邮店

四川省成都市

平均发货8小时成功完成率94.9%

￥6.56

券

100减20

立即购买加入购物车
4

家庭营养菜谱：低脂菜

八五品

鑫鑫書苑的书店

福建省福州市

平均发货8小时成功完成率97.23%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
2

家庭营养菜谱：养胎菜

八品

书海洋

广东省东莞市

平均发货7小时成功完成率96.73%

￥6.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
4

养颜菜家庭营养菜谱黄春生广东经济出9787806778685

八五品

一亩田书院

重庆市沙坪坝区

平均发货8小时成功完成率84.16%

￥6.30

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
家庭营养菜谱：补肾菜 ...370-01-18

八五品

学到老书城

广东省东莞市

平均发货9小时成功完成率97.23%

￥4.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
4

家庭营养菜谱：补铁菜

八五品

嘉祺书屋

河北省衡水市

平均发货9小时成功完成率97.84%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
家庭营养菜谱：补脑菜正版现货，品相完整，套书只发一本,多版面书籍只对书名

九品

图书-天下的书店

北京市东城区

平均发货25小时成功完成率89.25%

￥11.49

券

100减20

立即购买加入购物车
3

家庭营养菜谱：补锌菜

八五品

老街书店

江苏省无锡市

平均发货9小时成功完成率96.62%

￥2.47

券

100减20

立即购买加入购物车
家庭营养菜谱：补脑菜图书，实图拍摄

九五品

书昀书店

北京市房山区

平均发货14小时成功完成率88.77%

￥0.10

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
家庭营养菜谱：补脑菜正版品相完好，套书和多封面版本咨询客服后再下单

九品

旧书香书城

北京市昌平区

平均发货23小时成功完成率88.64%

￥10.80

券

100减20

立即购买加入购物车
家庭营养菜谱低脂菜【扉页有印章】急速发货，有事可咨询店铺客服，紧急可拨打电话:13794916575

八品

鲁粤书局

广东省汕头市

平均发货6小时成功完成率96.16%

￥2.29

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
家庭营养菜谱：补脑菜有名字或者笔记 444

八五品

知友谊的书店

广东省东莞市

平均发货4小时成功完成率96.42%

￥1.50

券

100减20

立即购买加入购物车
家庭营养菜谱：降压菜

八品

佳途书店的书店

湖北省咸宁市

平均发货10小时成功完成率92.86%

￥4.10

券

100减20

立即购买加入购物车
现货~家庭营养菜谱：补脑菜

八五品

上海真实库存12小时发货书店

上海市黄浦区

平均发货8小时成功完成率89.13%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
家庭营养菜谱：低脂菜正版书籍高温消毒放心购买 17点前订单当天发货书名于图片不符时以图片为准 00019003

八五品

孔龙文体公司

广东省东莞市

平均发货8小时成功完成率95.09%

￥2.50

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
家庭营养菜谱：低脂菜正版书籍高温消毒放心购买 15点前订单当天发货书名于图片不符时以图片为准 00019003

八五品

久品纸墨

广东省东莞市

平均发货8小时成功完成率94.17%

￥2.50

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
家庭营养菜谱：低脂菜正版书籍高温消毒放心购买 17点前订单当天发货书名于图片不符时以图片为准 00019003

八五品

尚雅文愽

广东省东莞市

平均发货8小时成功完成率94.46%

￥2.50

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
4

家庭营养菜谱：降压菜

九品

砚少卡通小铺的书店

河南省新乡市

平均发货21小时成功完成率86.55%

￥8.00

券

100减20

立即购买加入购物车
家庭营养菜谱：健胃菜急速发货，有事可咨询店铺客服，紧急可拨打电话:13794916575

2004-11 印刷

八品

往事书局

广东省汕头市

平均发货7小时成功完成率95.83%

￥2.29

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
3

补钙菜 0104F06

八品

浅墨居

广东省汕头市

平均发货8小时成功完成率95.25%

￥6.50

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
EFA412859 低脂菜--家庭营养菜谱【一版一印】（铜版纸）

九品

旧书坊

江西省宜春市

平均发货12小时成功完成率93.32%

￥5.60

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
家庭营养菜谱：降压菜

九品

旧书利民书店

北京市通州区

平均发货8小时成功完成率95.09%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
3

家庭营养菜谱：补脑菜

八五品

德盛书店

山东省泰安市

平均发货8小时成功完成率96.63%

￥1.00

券

100减20

立即购买加入购物车
2

家庭营养菜谱：健胃菜

八品

双利书店

内蒙古包头市

平均发货17小时成功完成率96.86%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车
EI2015593 补铁菜--家庭营养菜谱【铜版纸】

九品

旧书坊

江西省宜春市

平均发货12小时成功完成率93.32%

￥5.60

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
家庭营养菜谱：补肾菜

2004-11 印刷
印次: 1

九品

旧书利民书店

北京市通州区

平均发货8小时成功完成率95.09%

￥2.99

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
5

家庭营养菜谱：低脂菜

2004-11 印刷
印次: 1

八五品

读者书屋

湖南省长沙市

平均发货10小时成功完成率97.41%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
6

家庭营养菜谱：低脂菜

九品

玉楷书屋

河北省衡水市

平均发货6小时成功完成率97.55%

￥1.00

券

100减20

立即购买加入购物车
2

家庭营养菜谱：补脑菜欧阳旧书店：买书18元.包邮.正版图书，实图拍摄，诚信为本，欢迎选购

九品

欧阳旧书店

湖北省荆州市

平均发货9小时成功完成率95.71%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车
7

家庭营养菜谱：降压菜正版现货，原书实拍，内页完好，当天发货！

八五品

田书坊

广东省深圳市

平均发货4小时成功完成率97.22%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车
6

家庭营养菜谱：补脑菜

八品

鹿洞书店

广东省惠州市

平均发货13小时成功完成率91.25%

￥7.00

券

100减20

立即购买加入购物车
家庭营养菜谱：养胎菜家庭营养菜谱：养胎菜

八五品

葫芦岛悦读书屋

辽宁省葫芦岛市

平均发货9小时成功完成率89.45%

￥3.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
3

家庭营养菜谱：补脑菜

八五品

留白书社的书店

湖南省长沙市

平均发货9小时成功完成率95.58%

￥888.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
二手补钙菜家庭营养菜谱9787806778685

八五品

榆中淘书阁

甘肃省兰州市

平均发货18小时成功完成率79.41%

￥1.60

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
家庭营养菜谱：低脂菜正版书籍高温消毒放心购买 17点前订单当天发货书名于图片不符时以图片为准 00019003

八五品

忻源星

广东省东莞市

平均发货8小时成功完成率94.09%

￥2.50

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
5

家庭营养菜谱：补铁菜（正版二手有使用痕迹确保每本手工实拍）

八五品

大道二手书店

广东省广州市

平均发货4小时成功完成率96.21%

￥3.16

券

100减20

立即购买加入购物车
5

家庭营养菜谱：补脑菜（正版二手有使用痕迹确保每本手工实拍）

八五品

大道二手书店

广东省广州市

平均发货4小时成功完成率96.21%

￥3.12

券

100减20

立即购买加入购物车
EFA412859 低脂菜--家庭营养菜谱本着认真负责的态度上传图书，尽可能详细的反应书本的真实情况

九五品

Z书店折扣店的书店

北京市房山区

平均发货16小时成功完成率91.98%

￥1.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
家庭营养菜谱：低脂菜

八五品

诚达二手书的书店

湖北省咸宁市

平均发货17小时成功完成率95.31%

￥0.05

券

100减20

立即购买加入购物车
家庭营养菜谱：养颜菜

八五品

诚达二手书的书店

湖北省咸宁市

平均发货17小时成功完成率95.31%

￥0.05

券

100减20

立即购买加入购物车
家庭营养菜谱：补锌菜

九五品

深州市玉先书店

河北省衡水市

平均发货16小时成功完成率88.69%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
2

家庭营养菜谱：补脑菜

全新

藏书阁学府

北京市通州区

平均发货11小时成功完成率96.32%

￥1.00

券

100减20

立即购买加入购物车
4

家庭营养菜谱：补脑菜

八五品

孔孟翰林院

四川省成都市

平均发货9小时成功完成率97.14%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
【正版二手书】家庭营养菜谱：低脂菜黄春生9787806778685广东经济出版社2004-11-01普通图书/综合性图书

八五品

陆地诗书屋

江西省南昌市

平均发货11小时成功完成率84.92%

￥4.29

券

100减20

立即购买加入购物车不属于本条目
4

家庭营养菜谱：养颜菜

八品

墨轩二手书斋

河南省濮阳市

平均发货6小时成功完成率97.66%

￥2.00

券

100减20

立即购买加入购物车
家庭营养菜谱：补脑菜

九品

聚悠阁

江苏省徐州市

平均发货21小时成功完成率89.33%

￥1.00

券

100减20

立即购买加入购物车