家常保健饮品1688

作者: 深圳市金版文化发展有限公司编

出版社: 南海出版公司

出版时间: 2009-04

版次: 2

ISBN: 9787544241069

定价: 19.90

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 铜版纸

页数: 255页

正文语种: 简体中文

丛书: 手工书系

分类: 生活

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　　《家常保健饮品1688》内容分为蔬果汁，美容养颜茶、食疗药酒、美味热饮、超爽冰点5大类，共介绍了1200款清新美味、功效超强的自制饮品。每款饮品都详细介绍了做法、营养功效等，让你不出家门就能轻松享受到自制美味饮品的乐趣《家常保健饮品1688》是一本全面、实用的家庭自制饮品完全手册，可让你和你的家人喝出美丽、喝出健康。　　都基成，高级咖啡师
　　高级培训师
　　国家高级职业经理人
　　现任深圳市爱可可餐饮管理有限公司技术顾问和总监，多年来一直在国内从事咖啡师、调酒师培训教学和实践工作，自1999年以来，曾在多家集团公司担任过顾问和总监等职务。立志于饮品研究及中西饮品文化交流与融汇，倾心于餐饮连锁业的发展.长年在意大利、澳大利亚、马来地区和斯里兰卡等地深造，并创建了独特的饮品调配理论。
　　本书专家简介
　　胡维勤，国家领导人专职保健医生
　　著名医学科学家
　　中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师
　　1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于上海第一人民医院著名内科医师乐文照教授，协和医院著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生，曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生，受命参加谷牧、姚依林、李先念、李富春、胡耀邦等同志的会诊和保健工作.积累了丰富的保健经验，被国务院评为"有突出贡献的医学科学家"，1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状.享受国务院特殊津贴。曾参与编写的著作有《保健学词典》、《老年心血管病》等。 Part1健康蔬果汁
如何正确饮用蔬果汁
日常蔬果食用禁忌和注意事项
果汁
白梨无花果汁
白梨西瓜苹果汁
菠萝沙田柚汁
菠萝西瓜汁
菠萝苹果汁
菠萝草莓柳橙汁
菠萝木瓜汁
菠萝香瓜汁
草莓蛋乳汁
草莓葡萄汁
草莓水蜜桃菠萝汁
草莓汁
草莓优酪乳
草莓香瓜汁
草莓贡梨汁
草莓柳橙汁
草莓芒果香瓜汁
草莓柠檬乳酪汁
哈密瓜蜂蜜汁
哈密瓜柳橙汁
哈密瓜奶
哈密瓜柠檬汁
梨苹果香蕉汁
梨子香瓜汁
梨子柚汁
梨子汁
猕猴桃梨子汁
猕猴祧鲜杏汁
猕猴桃柳橙酸奶
猕猴桃香蕉汁
猕猴桃柳橙奶酪
猕猴桃香梨汁
猕猴桃汁
猕猴桃菠萝苹果蜜汁
芒果牛奶
芒果飘雪
芒果蜂蜜酸奶
芒果哈密瓜汁
芒果橘子奶
芒果柠檬汁
木瓜蛋奶饮
木瓜哈密瓜汁
木瓜柳橙汁
木瓜菠萝汁
木瓜香橙汁
木瓜雪梨汁
木瓜牛奶
木瓜牛奶蛋汁
木瓜香蕉奶
苹果柳橙汁
苹果绿茶优酪乳
苹果柠檬汁
苹果葡萄干牛奶
苹果青提汁
苹果优酪乳
苹果菠萝桃汁
苹果番荔枝汁
葡萄柠檬汁
葡萄芝麻汁
葡萄哈密瓜牛奶
葡萄鲜奶汁
双瓜汁
双果柠檬汁
双桃菠萝汁
双味葡萄汁
水蜜桃优酪乳
桃子苹果汁
桃子香瓜汁
桃子汁
西瓜蜜桃汁
西瓜柠檬汁
西瓜牛奶
西瓜香蕉汁
樱桃苹果柠檬汁
樱桃牛奶
樱桃雪梨汁
樱桃鲜果汁
樱桃菠萝汁
樱桃西红柿柳橙汁
樱桃香蕉奶饮
樱桃柚子汁
橘子苹果汁
橘子蜜
橘子蜂蜜汁
橘子柠檬汁
橘子优酪乳
橘梨汁
橘子番石榴鲜果汁
橘子葡萄柚汁
柠檬汁
酸甜柠檬浆
纤体柠檬汁
酸甜柠檬汁
柠檬强体果汁
柠檬双果汁
香蕉茶汁
香蕉葡萄汁
香蕉哈密瓜奶
香蕉橘子汁
香蕉火龙果汁
香蕉哈密瓜汁
香蕉柳橙优酪乳
香蕉菠萝汁
香蕉草莓汁
香蕉柳橙汁
香蕉菠萝苹果汁
香蕉牛奶汁
香蕉西瓜汁
香蕉蜜柑汁
香蕉蜜桃鲜奶
香蕉苹果柠檬汁
香蕉燕麦牛奶
香蕉苹果汁
香蕉优酪乳
三果综合汁
香瓜苹果汁
香瓜豆奶汁
香瓜酸奶汁
木瓜综合果汁
瓜田李下
丰胸美白木瓜汁
麦片木瓜奶昔
木瓜甘蔗汁
柳橙汁
清爽蜜橙汁
粒粒橙雪乳
柳橙红葡萄酒汁
双奶瓜汁
火龙果降压果汁
火龙果汁
杨桃汁
杨桃柳橙汁
杨桃蜂蜜汁
番石榴综合果汁
番石榴荔枝汁
人参果梨汁
柳橙葡萄菠萝奶
梨子双果汁
梨子优酪乳
营养酸甜菠萝汁
桑葚猕猴桃奶
榴莲牛奶果汁
榴莲蜜汁
荔枝酸奶
荔枝柠檬汁
美颜柿子汁
柿子鲜果汁
柿子柠檬汁
艳阳之舞
山楂草莓汁
沙田柚草莓汁
杨梅汁
金色组曲
蔬菜汁
蔬菜汁
青瓜汁
青瓜蜜饮
西红柿鲜蔬汁
西红柿汁
西红柿蜂蜜汁
西红柿牛奶
西红柿优酪乳
西红柿洋葱汁
西红柿芹菜汁
西红柿双芹汁
西红柿豆腐汁
西红柿柠檬汁
芹菜汁
芹菜柠檬汁
芹菜西红柿柠檬汁
双芹菠菜蔬菜汁
胡萝卜包菜汁
胡萝卜甜椒汁
胡萝卜南瓜牛奶
胡萝卜汁
菠菜汁
菠莱优酪乳
菠菜胡萝卜汁
菠菜黑芝麻牛奶汁
苦瓜汁
苦瓜胡萝卜汁
苦瓜芦笋汁
苦瓜洋葱汁
苦瓜蜂蜜姜汁
苦瓜西红柿汁
苦瓜菠萝汁
苦瓜南瓜杏子汁
包莱芹莱汁
包菜水芹汁
包莱青瓜汁
包菜汁
包菜西红柿汁
包菜花椰莱汁
包菜茴香汁
包菜蔬菜混合汁
南瓜汁
南瓜豆浆汁
黄金南瓜豆浆汁
萝卜汁
萝卜姜汁
萝卜大蒜汁
甜椒蔬菜混合汁
甜椒芹菜汁
芦笋生菜汁
芦笋西红柿汁
西兰花菠菜汁
西兰花西红柿汁
双西青瓜汁
西兰花胡萝卜辣椒汁
西兰花芹菜汁
西兰花油菜汁
西兰花萝卜汁
花椰菜西红柿汁
花椰菜胡萝卜汁
油菜绿色蔬菜汁
牛蒡芹菜汁
冬瓜姜片汁
芦荟汁
综合蔬果汁
菠菜果汁
菠菜苹果汁
菠菜荔枝汁
菠菜橘汁
菠菜樱桃汁
菠菜胡萝卜汁
菠菜菠萝牛奶
菠菜芹菜汁
胡萝卜梨子汁
胡萝卜橘子奶昔
胡萝卜豆浆
胡萝卜菠萝汁
胡萝卜苹果汁
胡萝卜西瓜汁
胡萝卜优酪乳
胡萝卜草莓汁
胡萝卜香瓜菜汁
胡萝卜猕猴桃果汁
胡萝卜柠檬梨汁
胡萝卜苹果芹菜汁
胡萝卜猕猴桃柠檬汁
胡萝卜生菜苹果汁
胡萝卜石榴包菜汁
胡萝卜蔬菜汁
西芹菠萝牛奶
芹菜西芹苹果汁
香芹苹果汁
芹菜青椒菠萝汁
西芹密瓜汁
芹菜香瓜葡萄汁
芹菜苹果汁
芹菜杨桃蔬果汁
包菜莲藕苹果汁
包菜苹果汁
包菜芹菜苹果汁
包菜莴笋汁
包菜甘蔗胡萝卜汁
包菜香蕉汁
包菜菠萝汁
包菜西红柿苹果汁
包莱芒果柠檬汁
包菜蜜瓜柠檬汁
包菜木瓜汁
包菜葡萄汁
包莱猕猴桃柠檬汁
包菜桃子汁
包菜橘子汁
包菜火龙果汁
西红柿甘蔗汁
西红柿胡萝卜汁
西红柿包菜甘蔗汁
西红柿芒果汁
西红柿沙田柚汁
西红柿胡柚汁
西红柿柠檬牛奶
西红柿马蹄汁
西红柿海带汁
西红柿苹果优酪乳
苹果柚汁
苹果菠萝老姜汁
苹果芥蓝汁
苹果白菜柠檬汁
苹果菠菜柠檬汁
苹果胡萝卜汁
苹果草莓胡萝卜汁
苹果冬瓜柠檬汁
苹果西红柿双菜优酪乳
苹果红薯蔬果汁
苹果胡萝卜桑葚汁
苹果茼蒿蔬果汁
苹果纤体果汁
苹果苦瓜鲜奶汁
苹果胡萝卜优酪乳
苹果油菜柠檬汁
苹果生菜柠檬汁
苹果西芹柠檬汁
苹果莴笋汁
苹果青瓜柠檬汁
草莓芹菜芒果汁
草莓西芹哈密瓜汁
草莓萝卜菠萝汁
草莓萝卜牛奶汁
草莓双笋汁
草莓芦笋猕猴桃汁
葡萄芦笋苹果汁
葡萄菠菜汁
葡萄青椒果汁
葡萄冬瓜猕猴桃汁
葡萄冬瓜香蕉汁
葡萄西红柿菠萝汁
葡萄菠萝猕猴桃汁
葡萄西芹菠萝汁
葡萄萝卜梨汁
葡萄西芹蔬果汁
葡萄蔬果汁
葡萄柠檬蔬果汁
葡萄生菜梨子汁
葡萄花椰莱白梨汁
香蕉苘蒿牛奶汁
香蕉胡萝卜生菜汁
香蕉菠菜牛奶汁
香蕉马蹄冬瓜汁
Part2美容养生茶
Part3食疗药酒
Part4美味热饮
Part5超爽冰点
内容简介:
　　《家常保健饮品1688》内容分为蔬果汁，美容养颜茶、食疗药酒、美味热饮、超爽冰点5大类，共介绍了1200款清新美味、功效超强的自制饮品。每款饮品都详细介绍了做法、营养功效等，让你不出家门就能轻松享受到自制美味饮品的乐趣《家常保健饮品1688》是一本全面、实用的家庭自制饮品完全手册，可让你和你的家人喝出美丽、喝出健康。
作者简介:
　　都基成，高级咖啡师
　　高级培训师
　　国家高级职业经理人
　　现任深圳市爱可可餐饮管理有限公司技术顾问和总监，多年来一直在国内从事咖啡师、调酒师培训教学和实践工作，自1999年以来，曾在多家集团公司担任过顾问和总监等职务。立志于饮品研究及中西饮品文化交流与融汇，倾心于餐饮连锁业的发展.长年在意大利、澳大利亚、马来地区和斯里兰卡等地深造，并创建了独特的饮品调配理论。
　　本书专家简介
　　胡维勤，国家领导人专职保健医生
　　著名医学科学家
　　中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师
　　1961年毕业于上海第二医科大学医疗系,曾师从于上海第一人民医院著名内科医师乐文照教授，协和医院著名老中医祝谌予教授。1971年调至北京中南海门诊部做专职医疗保健医生，曾先后担任过朱德总司令、华国锋主席的专职保健医生，受命参加谷牧、姚依林、李先念、李富春、胡耀邦等同志的会诊和保健工作.积累了丰富的保健经验，被国务院评为"有突出贡献的医学科学家"，1990年被中央保健委员会授予荣誉证书和荣誉奖状.享受国务院特殊津贴。曾参与编写的著作有《保健学词典》、《老年心血管病》等。
目录:
Part1健康蔬果汁
如何正确饮用蔬果汁
日常蔬果食用禁忌和注意事项
果汁
白梨无花果汁
白梨西瓜苹果汁
菠萝沙田柚汁
菠萝西瓜汁
菠萝苹果汁
菠萝草莓柳橙汁
菠萝木瓜汁
菠萝香瓜汁
草莓蛋乳汁
草莓葡萄汁
草莓水蜜桃菠萝汁
草莓汁
草莓优酪乳
草莓香瓜汁
草莓贡梨汁
草莓柳橙汁
草莓芒果香瓜汁
草莓柠檬乳酪汁
哈密瓜蜂蜜汁
哈密瓜柳橙汁
哈密瓜奶
哈密瓜柠檬汁
梨苹果香蕉汁
梨子香瓜汁
梨子柚汁
梨子汁
猕猴桃梨子汁
猕猴祧鲜杏汁
猕猴桃柳橙酸奶
猕猴桃香蕉汁
猕猴桃柳橙奶酪
猕猴桃香梨汁
猕猴桃汁
猕猴桃菠萝苹果蜜汁
芒果牛奶
芒果飘雪
芒果蜂蜜酸奶
芒果哈密瓜汁
芒果橘子奶
芒果柠檬汁
木瓜蛋奶饮
木瓜哈密瓜汁
木瓜柳橙汁
木瓜菠萝汁
木瓜香橙汁
木瓜雪梨汁
木瓜牛奶
木瓜牛奶蛋汁
木瓜香蕉奶
苹果柳橙汁
苹果绿茶优酪乳
苹果柠檬汁
苹果葡萄干牛奶
苹果青提汁
苹果优酪乳
苹果菠萝桃汁
苹果番荔枝汁
葡萄柠檬汁
葡萄芝麻汁
葡萄哈密瓜牛奶
葡萄鲜奶汁
双瓜汁
双果柠檬汁
双桃菠萝汁
双味葡萄汁
水蜜桃优酪乳
桃子苹果汁
桃子香瓜汁
桃子汁
西瓜蜜桃汁
西瓜柠檬汁
西瓜牛奶
西瓜香蕉汁
樱桃苹果柠檬汁
樱桃牛奶
樱桃雪梨汁
樱桃鲜果汁
樱桃菠萝汁
樱桃西红柿柳橙汁
樱桃香蕉奶饮
樱桃柚子汁
橘子苹果汁
橘子蜜
橘子蜂蜜汁
橘子柠檬汁
橘子优酪乳
橘梨汁
橘子番石榴鲜果汁
橘子葡萄柚汁
柠檬汁
酸甜柠檬浆
纤体柠檬汁
酸甜柠檬汁
柠檬强体果汁
柠檬双果汁
香蕉茶汁
香蕉葡萄汁
香蕉哈密瓜奶
香蕉橘子汁
香蕉火龙果汁
香蕉哈密瓜汁
香蕉柳橙优酪乳
香蕉菠萝汁
香蕉草莓汁
香蕉柳橙汁
香蕉菠萝苹果汁
香蕉牛奶汁
香蕉西瓜汁
香蕉蜜柑汁
香蕉蜜桃鲜奶
香蕉苹果柠檬汁
香蕉燕麦牛奶
香蕉苹果汁
香蕉优酪乳
三果综合汁
香瓜苹果汁
香瓜豆奶汁
香瓜酸奶汁
木瓜综合果汁
瓜田李下
丰胸美白木瓜汁
麦片木瓜奶昔
木瓜甘蔗汁
柳橙汁
清爽蜜橙汁
粒粒橙雪乳
柳橙红葡萄酒汁
双奶瓜汁
火龙果降压果汁
火龙果汁
杨桃汁
杨桃柳橙汁
杨桃蜂蜜汁
番石榴综合果汁
番石榴荔枝汁
人参果梨汁
柳橙葡萄菠萝奶
梨子双果汁
梨子优酪乳
营养酸甜菠萝汁
桑葚猕猴桃奶
榴莲牛奶果汁
榴莲蜜汁
荔枝酸奶
荔枝柠檬汁
美颜柿子汁
柿子鲜果汁
柿子柠檬汁
艳阳之舞
山楂草莓汁
沙田柚草莓汁
杨梅汁
金色组曲
蔬菜汁
蔬菜汁
青瓜汁
青瓜蜜饮
西红柿鲜蔬汁
西红柿汁
西红柿蜂蜜汁
西红柿牛奶
西红柿优酪乳
西红柿洋葱汁
西红柿芹菜汁
西红柿双芹汁
西红柿豆腐汁
西红柿柠檬汁
芹菜汁
芹菜柠檬汁
芹菜西红柿柠檬汁
双芹菠菜蔬菜汁
胡萝卜包菜汁
胡萝卜甜椒汁
胡萝卜南瓜牛奶
胡萝卜汁
菠菜汁
菠莱优酪乳
菠菜胡萝卜汁
菠菜黑芝麻牛奶汁
苦瓜汁
苦瓜胡萝卜汁
苦瓜芦笋汁
苦瓜洋葱汁
苦瓜蜂蜜姜汁
苦瓜西红柿汁
苦瓜菠萝汁
苦瓜南瓜杏子汁
包莱芹莱汁
包菜水芹汁
包莱青瓜汁
包菜汁
包菜西红柿汁
包菜花椰莱汁
包菜茴香汁
包菜蔬菜混合汁
南瓜汁
南瓜豆浆汁
黄金南瓜豆浆汁
萝卜汁
萝卜姜汁
萝卜大蒜汁
甜椒蔬菜混合汁
甜椒芹菜汁
芦笋生菜汁
芦笋西红柿汁
西兰花菠菜汁
西兰花西红柿汁
双西青瓜汁
西兰花胡萝卜辣椒汁
西兰花芹菜汁
西兰花油菜汁
西兰花萝卜汁
花椰菜西红柿汁
花椰菜胡萝卜汁
油菜绿色蔬菜汁
牛蒡芹菜汁
冬瓜姜片汁
芦荟汁
综合蔬果汁
菠菜果汁
菠菜苹果汁
菠菜荔枝汁
菠菜橘汁
菠菜樱桃汁
菠菜胡萝卜汁
菠菜菠萝牛奶
菠菜芹菜汁
胡萝卜梨子汁
胡萝卜橘子奶昔
胡萝卜豆浆
胡萝卜菠萝汁
胡萝卜苹果汁
胡萝卜西瓜汁
胡萝卜优酪乳
胡萝卜草莓汁
胡萝卜香瓜菜汁
胡萝卜猕猴桃果汁
胡萝卜柠檬梨汁
胡萝卜苹果芹菜汁
胡萝卜猕猴桃柠檬汁
胡萝卜生菜苹果汁
胡萝卜石榴包菜汁
胡萝卜蔬菜汁
西芹菠萝牛奶
芹菜西芹苹果汁
香芹苹果汁
芹菜青椒菠萝汁
西芹密瓜汁
芹菜香瓜葡萄汁
芹菜苹果汁
芹菜杨桃蔬果汁
包菜莲藕苹果汁
包菜苹果汁
包菜芹菜苹果汁
包菜莴笋汁
包菜甘蔗胡萝卜汁
包菜香蕉汁
包菜菠萝汁
包菜西红柿苹果汁
包莱芒果柠檬汁
包菜蜜瓜柠檬汁
包菜木瓜汁
包菜葡萄汁
包莱猕猴桃柠檬汁
包菜桃子汁
包菜橘子汁
包菜火龙果汁
西红柿甘蔗汁
西红柿胡萝卜汁
西红柿包菜甘蔗汁
西红柿芒果汁
西红柿沙田柚汁
西红柿胡柚汁
西红柿柠檬牛奶
西红柿马蹄汁
西红柿海带汁
西红柿苹果优酪乳
苹果柚汁
苹果菠萝老姜汁
苹果芥蓝汁
苹果白菜柠檬汁
苹果菠菜柠檬汁
苹果胡萝卜汁
苹果草莓胡萝卜汁
苹果冬瓜柠檬汁
苹果西红柿双菜优酪乳
苹果红薯蔬果汁
苹果胡萝卜桑葚汁
苹果茼蒿蔬果汁
苹果纤体果汁
苹果苦瓜鲜奶汁
苹果胡萝卜优酪乳
苹果油菜柠檬汁
苹果生菜柠檬汁
苹果西芹柠檬汁
苹果莴笋汁
苹果青瓜柠檬汁
草莓芹菜芒果汁
草莓西芹哈密瓜汁
草莓萝卜菠萝汁
草莓萝卜牛奶汁
草莓双笋汁
草莓芦笋猕猴桃汁
葡萄芦笋苹果汁
葡萄菠菜汁
葡萄青椒果汁
葡萄冬瓜猕猴桃汁
葡萄冬瓜香蕉汁
葡萄西红柿菠萝汁
葡萄菠萝猕猴桃汁
葡萄西芹菠萝汁
葡萄萝卜梨汁
葡萄西芹蔬果汁
葡萄蔬果汁
葡萄柠檬蔬果汁
葡萄生菜梨子汁
葡萄花椰莱白梨汁
香蕉苘蒿牛奶汁
香蕉胡萝卜生菜汁
香蕉菠菜牛奶汁
香蕉马蹄冬瓜汁
Part2美容养生茶
Part3食疗药酒
Part4美味热饮
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