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精油泡澡美人馆

精油泡澡美人馆
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作者: [日] 著 , 译
出版社: 辽宁科学技术出版社
2005-01
版次: 1
ISBN: 9787538143096
定价: 25.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 铜版纸
页数: 79页
字数: 100千字
分类: 生活
23人买过
  • 只需花一点点的时间，只需想一点点的办法，就可以使我们平淡的生活变得充实和富有情趣。
    我们一般以为在用餐上花费一些时间是值得的，但我却一直认为如果在洗澡沐浴方面做一些文章，应该会是一件更有意义、有魅力的事情。
    沐浴时刻是绝对的私人时间，其目的无外乎是“使自己变得清新”和“带来舒畅的心情”。如何在洗浴上做文章是您的自由，只要能使自己“干净”，“舒适”就好。
    当然在洗浴上做文章也是需要做一些准备工作的。《精油泡澡美人馆》首先向您介绍了芳香疗法和精油沐浴以及肌体保健品的制作和使用方法。由于这些都是充分利用植物力量的方法，因此是最适合用于洗浴的。
    我们向您介绍的这些方法非常简单，所以初次使用药草和精油的人士亦能从容为之。快来试一下吧！只要不断地将洗浴的文章做大，您就会变得清新漂亮，心情也将更加舒适愉快。 佐佐木薰：本书作者佐佐木薰是生活之树（株式会社）的策划经理、日本芳香辽法协会的芳香疗法的研究，负责草药产品、商店和草药园的企划和开发工作。此外，她还作为传授草药享用方法的文化中心、讲座、演讲会的讲师活跃在芳香疗法的第一线，同时也是读书文化中心的讲师。著有《美味花草茶》、《花草醋》等大量作品。 前言
    STEP1精油沐浴简介
    应该了解的沐浴美容、美体效果
    为什么洗浴会使人尽情舒畅
    洗浴与芳香疗法的双倍效果
    沐浴与按摩的密切关系
    自助按摩与足底反射区的查封
    STEP2基础必备常识
    肌肤护理用品的基本制作方法
    必备器具
    香熏浴油（按摩油、发油）
    香熏浴盐
    香熏发泡浴剂
    化妆水
    润肤膏
    护肤霜
    M＆P香皂
    磨砂洗面奶
    香奶
    染发剂
    专栏：材料和器具的采购地点
    STEP3饮食调理
    给自己一苗条的身材
    能够多出汗的洗浴方法
    将减肥进行到底
    使身体代谢良好
    放松别出现问题的部位
    STEP4肌肤护理
    做一个素肌美人
    消除小皱纹和收紧松弛的肌肤
    晒黑后怎么办
    战胜粉刺
    解决褐斑与皮肤暗淡
    改善粗糙干燥的肌肤
    收缩毛孔
    油性皮肤护理
    全身肌肤护理
    头发的护理
    轻柔染发
    专栏：选择适合您肌肤与发质的精油
    STEP5身体护理
    减轻身体出现的病痛
    足部疲劳与浮肿
    专栏：利用足部按摩消除足部疲劳
    消除寒症
    减轻腰痛和肩膀酸痛
    从经前综合征（PMS）中解脱出来
    令人烦恼的花粉症
    消除宿醉
    眼部休息
    专栏：巧妙地利用沐浴
    STEP6生活心态
    以一种温和的心态生活
    在沐浴的时间和空间上做文章
    使自己拥有自信
    提高注意力
    消除烦躁
    消除一天的疲劳
    保证充足的睡眠
    增加恋爱的尽情
    乐观、明快的心态
    清晨醒来神清气爽
    附录：精油功效事典
  • 内容简介:
    只需花一点点的时间，只需想一点点的办法，就可以使我们平淡的生活变得充实和富有情趣。
    我们一般以为在用餐上花费一些时间是值得的，但我却一直认为如果在洗澡沐浴方面做一些文章，应该会是一件更有意义、有魅力的事情。
    沐浴时刻是绝对的私人时间，其目的无外乎是“使自己变得清新”和“带来舒畅的心情”。如何在洗浴上做文章是您的自由，只要能使自己“干净”，“舒适”就好。
    当然在洗浴上做文章也是需要做一些准备工作的。《精油泡澡美人馆》首先向您介绍了芳香疗法和精油沐浴以及肌体保健品的制作和使用方法。由于这些都是充分利用植物力量的方法，因此是最适合用于洗浴的。
    我们向您介绍的这些方法非常简单，所以初次使用药草和精油的人士亦能从容为之。快来试一下吧！只要不断地将洗浴的文章做大，您就会变得清新漂亮，心情也将更加舒适愉快。
  • 作者简介:
    佐佐木薰：本书作者佐佐木薰是生活之树（株式会社）的策划经理、日本芳香辽法协会的芳香疗法的研究，负责草药产品、商店和草药园的企划和开发工作。此外，她还作为传授草药享用方法的文化中心、讲座、演讲会的讲师活跃在芳香疗法的第一线，同时也是读书文化中心的讲师。著有《美味花草茶》、《花草醋》等大量作品。
  • 目录:
    前言
    STEP1精油沐浴简介
    应该了解的沐浴美容、美体效果
    为什么洗浴会使人尽情舒畅
    洗浴与芳香疗法的双倍效果
    沐浴与按摩的密切关系
    自助按摩与足底反射区的查封
    STEP2基础必备常识
    肌肤护理用品的基本制作方法
    必备器具
    香熏浴油（按摩油、发油）
    香熏浴盐
    香熏发泡浴剂
    化妆水
    润肤膏
    护肤霜
    M＆P香皂
    磨砂洗面奶
    香奶
    染发剂
    专栏：材料和器具的采购地点
    STEP3饮食调理
    给自己一苗条的身材
    能够多出汗的洗浴方法
    将减肥进行到底
    使身体代谢良好
    放松别出现问题的部位
    STEP4肌肤护理
    做一个素肌美人
    消除小皱纹和收紧松弛的肌肤
    晒黑后怎么办
    战胜粉刺
    解决褐斑与皮肤暗淡
    改善粗糙干燥的肌肤
    收缩毛孔
    油性皮肤护理
    全身肌肤护理
    头发的护理
    轻柔染发
    专栏：选择适合您肌肤与发质的精油
    STEP5身体护理
    减轻身体出现的病痛
    足部疲劳与浮肿
    专栏：利用足部按摩消除足部疲劳
    消除寒症
    减轻腰痛和肩膀酸痛
    从经前综合征（PMS）中解脱出来
    令人烦恼的花粉症
    消除宿醉
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    STEP6生活心态
    以一种温和的心态生活
    在沐浴的时间和空间上做文章
    使自己拥有自信
    提高注意力
    消除烦躁
    消除一天的疲劳
    保证充足的睡眠
    增加恋爱的尽情
    乐观、明快的心态
    清晨醒来神清气爽
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