大学生心理健康教育

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作者: 主编
2005-07
版次: 1
ISBN: 9787561430729
定价: 18.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 391页
字数: 312千字
分类: 哲学心理学
  • 医学卫生的基本工作告诉我们一个朴素的真理:环境卫生好了,个人卫生意识、卫生习惯好了,人的健康水平必然提高,尽管疾病不可能完全消灭。拉马克的进化法启示我们,地球上疾病彻底消除的那一天,就是人类免疫系统彻底退化的一天。作者相信,这一天不会到来;反之,人类在与各类疾病做斗争的过程中,免疫机制的功能会越来越强大。
      
      
      从认识社会、认识自身出发,立足学习与发展,编写一本大学生心理健康为内容的读物,是时代赋予我们的光荣任务,也是一种挑战。在四川省教育厅领的关怀、牵头组织下,我们编写了本书,希望它能够为大学生心理健康成长提供必要的知识、方法和技巧。 第一篇  心理健康与人生发展

      第一章  什么是心理健康

        一 科学的健康观念

        二 大学生心理健康标准

        三 心理过程健康

        四 人格心理健康

        五 人际环境健康

      第二章  身-心-社会和谐

        一 和谐是一种最健康的生存状态

        二 认识大脑与身心和谐的关系

        三 社会事件的应激与心身疾病

        四 疲劳、疾病与心理健康

      第三章  大学生人生发展的机遇与挑战

        一 大学生身心发展特点

        二 21世纪的时代特征与时代精神

        三 当代产业进步与行业发展对大学生的挑战

        四 做学习人、做健康人

      第四章  学会学习,学会交往与求助

        一 学会学习 学会生存

        二 社会交往的黄金规则

        三 学会与异性交往

        四 学会助人、求助与自助

    第二篇  心理问题与鉴别诊断

      第五章  重新认识心理问题

        一 心理问题分析

        二 心理问题形成的原因

        三 心理问题成因的综合分析

      第六章  社会认知与意志行为问题

        一 青年大学生认知发展的特点

        二 思维、态度、意象与心理能力发展

        三 社会认知偏差与学习

        四 印象整饰:根据环境调整自我行为

        五 网络成瘾与健康生活方式

        六 意志行为的培养

      第七章  情绪与恋爱婚姻问题

        一 情绪问题-焦虑与抑郁

        二 恋爱与失恋问题

        三 婚恋心理的准备

      第八章  心理障碍与心理疾病

        一 神经症

        二 人格障碍

        三 重症精神病

    第三篇  心理调节与潜能开发

      第九章  认知调节

      第十章  行为调节

      第十一章  自我分析与自我暗示

      第十二章  潜能开发的自我训练

    附录

    参考文献
  • 内容简介:
    医学卫生的基本工作告诉我们一个朴素的真理:环境卫生好了,个人卫生意识、卫生习惯好了,人的健康水平必然提高,尽管疾病不可能完全消灭。拉马克的进化法启示我们,地球上疾病彻底消除的那一天,就是人类免疫系统彻底退化的一天。作者相信,这一天不会到来;反之,人类在与各类疾病做斗争的过程中,免疫机制的功能会越来越强大。
      
      
      从认识社会、认识自身出发,立足学习与发展,编写一本大学生心理健康为内容的读物,是时代赋予我们的光荣任务,也是一种挑战。在四川省教育厅领的关怀、牵头组织下,我们编写了本书,希望它能够为大学生心理健康成长提供必要的知识、方法和技巧。
  • 目录:
    第一篇  心理健康与人生发展

      第一章  什么是心理健康

        一 科学的健康观念

        二 大学生心理健康标准

        三 心理过程健康

        四 人格心理健康

        五 人际环境健康

      第二章  身-心-社会和谐

        一 和谐是一种最健康的生存状态

        二 认识大脑与身心和谐的关系

        三 社会事件的应激与心身疾病

        四 疲劳、疾病与心理健康

      第三章  大学生人生发展的机遇与挑战

        一 大学生身心发展特点

        二 21世纪的时代特征与时代精神

        三 当代产业进步与行业发展对大学生的挑战

        四 做学习人、做健康人

      第四章  学会学习,学会交往与求助

        一 学会学习 学会生存

        二 社会交往的黄金规则

        三 学会与异性交往

        四 学会助人、求助与自助

    第二篇  心理问题与鉴别诊断

      第五章  重新认识心理问题

        一 心理问题分析

        二 心理问题形成的原因

        三 心理问题成因的综合分析

      第六章  社会认知与意志行为问题

        一 青年大学生认知发展的特点

        二 思维、态度、意象与心理能力发展

        三 社会认知偏差与学习

        四 印象整饰:根据环境调整自我行为

        五 网络成瘾与健康生活方式

        六 意志行为的培养

      第七章  情绪与恋爱婚姻问题

        一 情绪问题-焦虑与抑郁

        二 恋爱与失恋问题

        三 婚恋心理的准备

      第八章  心理障碍与心理疾病

        一 神经症

        二 人格障碍

        三 重症精神病

    第三篇  心理调节与潜能开发

      第九章  认知调节

      第十章  行为调节

      第十一章  自我分析与自我暗示

      第十二章  潜能开发的自我训练

    附录

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