一百天学中医食疗——中医百日通丛书

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作者:
2003-02
版次: 1
ISBN: 9787532363926
定价: 27.00
装帧: 平装
开本: 其他
纸张: 胶版纸
页数: 540页
字数: 321千字
分类: 生活
91人买过
  • 全书由三部分组成,第一部分为中医食疗学的基本理论知识,主要介绍概念、食物疗法的发展情况、食疗的特点、食疗的基本原则,以及食物的性能和饮食禁忌等。第二部分介绍常用食物的治疗作用,每种食物均按食物来源、异名、成分、性味归经、功效、主治、用法、应用举例等进行介绍。第三部分是常见病的食物疗法,每个病证按概述、证型、食疗方顺序编写。另外,附有每日练习,以助读者复习掌握重点。

      《一百天学中医食疗》是一部食疗方面的普及性读物。食疗注重的是对人体的日常调养,尤其一些体质虚弱的亚健康病人,食疗是最好的选择。本书首先简单介绍了食物的性能、功效、主治病证、烹调方法、注意事项等。接着针对一些常见疾病列出多个食疗方供读者选择。通过日常饮食,既可调养身体,又能治疗疾病.减少服药的麻烦和副作用,何乐而不为呢?为了贯彻本套丛书的统一性,我们仍旧采用每天学习一小时,每周学习六天,共十四周学完的方法。 第一周

     一 独具魅力的食物疗法

      渊源流长的过去

     二 食物疗法的特点

      食物疗法与药物疗法的关系

      食物疗法与药膳

      食疗食品与普通膳食

     三 食物性能

      四气五味

      食物的升降浮沉

      食物的归经

      以脏补脏

     四 食物的配伍应用

      食物的配伍关系

      食物的配方原则

     五 食疗的基本原则

      辨证施膳

      全面膳食

      饮食有节

     六 饮食禁忌

      患病饮食禁忌

      孕期和产后饮食禁忌

     七 食物的常用烹调十法

      炖 焖 煨 蒸 煮 熬 炒 卤 炸 烧

     八 食疗食品常用的十种类型

      米饭

      粥

      汤羹

      菜肴

      汤剂

      饮料

      酒剂

      散剂

      蜜膏

    第二周

     九 食疗食品的性质和作用

     ……

    第三周

    第四周

    第五周

    第六周

    第七周

    第八周

    第九周

    第十周

    第十一周

    第十二周

    第十三周

    第十四周

    索引
  • 内容简介:
    全书由三部分组成,第一部分为中医食疗学的基本理论知识,主要介绍概念、食物疗法的发展情况、食疗的特点、食疗的基本原则,以及食物的性能和饮食禁忌等。第二部分介绍常用食物的治疗作用,每种食物均按食物来源、异名、成分、性味归经、功效、主治、用法、应用举例等进行介绍。第三部分是常见病的食物疗法,每个病证按概述、证型、食疗方顺序编写。另外,附有每日练习,以助读者复习掌握重点。

      《一百天学中医食疗》是一部食疗方面的普及性读物。食疗注重的是对人体的日常调养,尤其一些体质虚弱的亚健康病人,食疗是最好的选择。本书首先简单介绍了食物的性能、功效、主治病证、烹调方法、注意事项等。接着针对一些常见疾病列出多个食疗方供读者选择。通过日常饮食,既可调养身体,又能治疗疾病.减少服药的麻烦和副作用,何乐而不为呢?为了贯彻本套丛书的统一性,我们仍旧采用每天学习一小时,每周学习六天,共十四周学完的方法。
  • 目录:
    第一周

     一 独具魅力的食物疗法

      渊源流长的过去

     二 食物疗法的特点

      食物疗法与药物疗法的关系

      食物疗法与药膳

      食疗食品与普通膳食

     三 食物性能

      四气五味

      食物的升降浮沉

      食物的归经

      以脏补脏

     四 食物的配伍应用

      食物的配伍关系

      食物的配方原则

     五 食疗的基本原则

      辨证施膳

      全面膳食

      饮食有节

     六 饮食禁忌

      患病饮食禁忌

      孕期和产后饮食禁忌

     七 食物的常用烹调十法

      炖 焖 煨 蒸 煮 熬 炒 卤 炸 烧

     八 食疗食品常用的十种类型

      米饭

      粥

      汤羹

      菜肴

      汤剂

      饮料

      酒剂

      散剂

      蜜膏

    第二周

     九 食疗食品的性质和作用

     ……

    第三周

    第四周

    第五周

    第六周

    第七周

    第八周

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