青少年必须克服的人性弱点（白金版）

作者: 宗春山著 , 谷金玉著

出版社: 石油工业出版社

出版时间: 2011-06

版次: 1

ISBN: 9787502183240

定价: 29.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 339页

字数: 422千字

正文语种: 简体中文

分类: 哲学心理学

52人买过

　　青少年有属于自己的精彩，因为他们的爱好就是他们的方向，他们的兴趣就是他们的资本，他们的性格就是他们的命运。每个人都会找到属于自己的理想乐园，在其中栽种赏心悦目的花草。

　　而那些性格中的弱点，则只是花草上的一些小虫子。如何及时除掉这些虫子，编者为青少年想了一个好办法。

　　这本《青少年必须克服的人性弱点（白金版）》就是最好的“除虫剂”，书中选取了大量生动的例子和精辟有趣的引导，会让青少年在软弱的时候变得勇敢，在骄傲的时候变得谦虚，在颓废的时候变得积极，在痛苦的时候变得乐观起来。

　　谷金玉，中国科学院心理研究所发展教育心理学研究生。国家二级心理咨询师。国家心理咨询培训师。中国心理卫生协会会员。中国科学院心理研究所EAP中心签约心理咨询师。长期从事青少年心理咨询、辅导工作。知心热线知心姐姐。12355青少年心理服务热线咨询师、督导。2008年5月参加百名心理学家赴四川心理援助团援助活动。曾与几位资深心理老师共同编著《我要做个男子汉》青少年成长丛书。北京市财贸职业学院、北京交通大学附中等多所中学和大学校外心理辅导老师。宗春山，北京市青少年法律与心理咨询服务中心主任、心理专家、高级培训师。中国青少年安全自护教育发起人，中国未成年人保护杰出公民，北京市心理卫生协会理事，联合国儿童基金会项目专家，北京2008年奥运会志愿服务特邀心理专家，中央电视台《今日说法》、《心理访谈》栏目专家。从事青少年心理和安全教育20余年，通过长期的研究与实践，总结出以生命发展为核心的“生命教育”思想体系，形成了心理教育、压力管理等体验式课程，使孩子在体验中成长，在分享中提高。对全国数百所中学、全国妇联、北京市团委等几十家单位的孩子及家长进行过教育培训，平均每年主持培训200余场，培训学员30000多人。
弱点一懒惰：懒得跟你比懒的哲学

没有“懒人”的智商，就别套上懒人的皮囊

做推动世界的勤者，不做被世界推动的懒人

降低你的懒惰指数

弱点二悲观：哭脸面对生活

别让悲观的潮水没过头顶

像向日葵一样，面对光明的一面

再苦的生活也要笑一笑

弱点三懦弱：把“我不敢”当做口头禅

懦弱是阻碍你出色的麻痹药

玩场心理蹦极，突破胆小极限

不要胆小窝囊过一辈子

弱点四浮躁：沉淀的反义词

缺少机会是浮躁之人的托词

奔跑的时候别忘记系鞋带

静心为自己的浮躁心态“减负”

弱点五妄自菲薄：永远看着别人高自己一头

自己将自己囚禁在自卑的牢笼中

像世界超模一样走路

你对自己的定位是什么，你就是什么

弱点六重外轻内：以貌取人的准则

别被华美的外表蒙蔽视线

为你的灵魂穿上新衣最重要

相貌不是能力的“代言人”

弱点七舍近求远：拿远水来解近渴

最好的东西就在你家的花园里

“镀金”无需舍近求远

把握机遇是一种大智慧

弱点八偏执：“愚昧”的固执

不切实际的执著是一种愚蠢

学会放弃，才会懂得收获

不让自己钻牛角尖

弱点九意志薄弱：困难面前一味退让

薄弱的意志，让自己成为自己的敌人

困难是旅途中的一道风景线

勇气只是多跨出一步

弱点十依赖：将自己“绑”在他人身上

锯掉习惯依靠的“椅背”

要敢于自己为将来“买单”

做自己的主人

弱点十一虚荣：只追求面子上的风光

虚荣是啃噬内心的小虫

你的虚荣你做主

撕破“虚荣”的伪装，不让自己掉人陷阱

弱点十二盲目崇拜：甘做别人的“小跟班”

盲目崇拜让灵魂被掏空

别让权威拴住前进的步伐

要用心去看世界

弱点十三侥幸：总是想有“意外收获”

侥幸心理可能引火烧身

免费的午餐大多有“毒药”

莫伸手，伸手必被捉

弱点十四成见：从哈哈镜里看人

成见将人定格成一张照片

摘下“有色眼镜”，丢掉你的成见

别让成见左右你的视线

弱点十五优柔寡断：等到花儿也谢了

越怕失去就越容易失去

什么都阻挡不了你，天空才是你的极限

机会之神不青睐犹豫者

弱点十六不思进取：停留在原地踏步

别让心里的“兔子”跑掉

进取心是人生的“永动机”

把进取心当做前进的动力

弱点十七苛求完美：就算“十全九美”也不满意

得不到的总是最好的

每个人都是一个不完整的圆

卸下“完美”的黄金枷锁

弱点十八吹毛求疵：从显微镜里看人

用欣赏的眼光看待身边的人

宽容环境就是宽容自己

将一些小事模糊掉

弱点十九朝三暮四：别人碗里的肉总是比自己碗里的香

别让“全才生”的名号毁了你的前程

让“专心”生根发芽

一生只要认真做好一件事

弱点二十虚伪：披着“真善美”的美丽外衣

伪君子常常以朋友的身份出现

最大限度地信赖你的朋友

人生不是演出，请摘下虚伪的面具

弱点二十一墨守成规：在过去的思维模式中打转转

因循守旧的人把思维困在原地

经验只是经常对，不是永远对

培养和运用创造性思维

弱点二十二耽于幻想：想的永远比做的多

幻想从童年起就伴随我们成长

耽于幻想的人终将一事无成

没有行动，梦想只是泡影

弱点二十三狭隘：心胸不能容下一粒沙

不顾自己发展，只想阻碍别人进步

生活在套装里的人

远离狭隘，豁达人生

弱点二十四不自知：不是放大就是缩小自己

充分认识自己

做自己能力范围之内的事

做人既不妄自尊大，也不妄自菲薄

弱点二十五嫉妒：难以治愈的“红眼病”

宁可自己吃亏，也要把别人拉下来

寻找自身优点，不迷失在别人的成就里

巧妙化解嫉妒心理

弱点二十六盲从：没有主心骨的“跟屁虫”

盲目行事，像浮萍一样左右摇摆

成功离不开明确的目标

怎样制订你的目标

弱点二十七贪婪：永远都吃不饱

欲望是个无底洞

追求更多的“得”，反而失去得越多

贪婪如火山，不控制就会伤人害己

弱点二十八吝啬：一毛不拔的铁公鸡

苦守“财富”换来的是两手空空

财富过多也是一件令人烦恼的事

吝啬付出的人会被幸福疏远

弱点二十九爱博不专：样样通，样样松

读书学习不能一味贪多

拥有一项别人没有的技能

把所有的精力都专注于同一个目标

弱点三十奴性：“哈巴狗”习性压弯脊梁

人的奴性是与生俱来的

向人求助也要保持尊严

独立：意识是去除奴性的第一步

弱点三十一轻信：墙头草，随风倒

保持头脑冷静，方能在谣言的漩涡中站住脚

培养独立思考辨别是非的能力

做一个不进谗、不信谗的人

弱点三十二羞怯：走到哪儿都遮遮掩掩

撩开羞怯的面纱

过度害羞会让我们变得软弱

让害羞的人变大方的秘诀

弱点三十三猜疑：这个世上只相信“怀疑”

“有色眼镜”只会让你的世界乌云密布

无端猜疑使你失去支持与帮助

多疑者自寻烦恼

弱点三十四紧张：时刻处于高度警惕状态

谁让你绑起了紧张之弦

给自己松绑，让心情快乐起来

告别紧张的生活

弱点三十五孤高自许：一个人的“芭蕾舞会”

不做独行侠式的人物

再优秀的人也要学会在合作中共赢

与他人合作的五个技巧

弱点三十六自负：不要把眼睛长在头顶上

伟大的科学家因自负而一蹶不振

自负的人永远不能与成功邂逅

放弃自以为是的念头

弱点三十七冲动：一种看似无法理性掌控的情绪

只图一时之快贻害无穷

学会冷静有效地处理问题

做人最大的难题是管好自己

弱点三十八自私：一味争取最为利己的东西

世界越来越紧密，帮人等于帮自己

自私会夺走你的幸福

几招教你远离自私

弱点三十九计较：每笔账都算计到毫厘

精于计较，算来算去算自己

避免徒劳无功的争执

原谅他人的冒犯

弱点四十因小失大：为了芝麻丢掉西瓜

不要让小事情牵着鼻子走

小事不是小人物的事

把每一件小事都当做大事来做

弱点四十一忽视健康：透支生命，换取成功

失去了健康，生命就会“贬值”

不要被疲劳“干掉”

停下来歇息是为了更好地前进

弱点四十二说谎：将真相用袋子“套”起来

谎言就像滚雪球，越来越大

谎言总是要被揭穿的

仅把善意的谎言是生活的“调味品”

弱点四十三争斗：靠暴力博得敬仰

别把人生当做角斗场

无争，才能无忧

生气是拿别人的错误来惩罚自己

弱点四十四拖延：从暖春等到寒冬

拖延折断本该带你起飞的翅膀

不要躺在拖延的温床上

让行动决定价值

弱点四十五出风头：招摇过市，惹人眼球

显眼的花草遭折枝

做对的事比把事情做对重要

低调做人如流水

弱点四十六逃避：临阵脱逃的选择

只为成功找方法，不为失败找借口

不怕霉运阻挡，只怕自己投降

谁都不能逃避责任

弱点四十七冷漠：事不关己，只做冷漠的旁观者

只扫自家门前雪，不管他人瓦上霜

打开冷漠的内心

你需要为你的冷漠付费

弱点四十八恐惧：害怕一切事物

别被恐惧的“魔鬼”附身

生命是罐头，胆量是开罐器

信心是恐惧的天敌

弱点四十九抱怨：任何时候都有发不完的牢骚

过多的抱怨只会得到别人的反感

换个角度看世界你并不是最倒霉的人

抱怨如鞋里的沙，需要随时倒掉

弱点五十苛求回报：只为回报而付出

别把回报作为付出的挡箭牌

机遇喜欢那些愿意“多付出一点点”的人

学会赠人玫瑰，手上才会留有余香
内容简介:
　　青少年有属于自己的精彩，因为他们的爱好就是他们的方向，他们的兴趣就是他们的资本，他们的性格就是他们的命运。每个人都会找到属于自己的理想乐园，在其中栽种赏心悦目的花草。

　　而那些性格中的弱点，则只是花草上的一些小虫子。如何及时除掉这些虫子，编者为青少年想了一个好办法。

　　这本《青少年必须克服的人性弱点（白金版）》就是最好的“除虫剂”，书中选取了大量生动的例子和精辟有趣的引导，会让青少年在软弱的时候变得勇敢，在骄傲的时候变得谦虚，在颓废的时候变得积极，在痛苦的时候变得乐观起来。
作者简介:
　　谷金玉，中国科学院心理研究所发展教育心理学研究生。国家二级心理咨询师。国家心理咨询培训师。中国心理卫生协会会员。中国科学院心理研究所EAP中心签约心理咨询师。长期从事青少年心理咨询、辅导工作。知心热线知心姐姐。12355青少年心理服务热线咨询师、督导。2008年5月参加百名心理学家赴四川心理援助团援助活动。曾与几位资深心理老师共同编著《我要做个男子汉》青少年成长丛书。北京市财贸职业学院、北京交通大学附中等多所中学和大学校外心理辅导老师。宗春山，北京市青少年法律与心理咨询服务中心主任、心理专家、高级培训师。中国青少年安全自护教育发起人，中国未成年人保护杰出公民，北京市心理卫生协会理事，联合国儿童基金会项目专家，北京2008年奥运会志愿服务特邀心理专家，中央电视台《今日说法》、《心理访谈》栏目专家。从事青少年心理和安全教育20余年，通过长期的研究与实践，总结出以生命发展为核心的“生命教育”思想体系，形成了心理教育、压力管理等体验式课程，使孩子在体验中成长，在分享中提高。对全国数百所中学、全国妇联、北京市团委等几十家单位的孩子及家长进行过教育培训，平均每年主持培训200余场，培训学员30000多人。
目录:
弱点一懒惰：懒得跟你比懒的哲学

没有“懒人”的智商，就别套上懒人的皮囊

做推动世界的勤者，不做被世界推动的懒人

降低你的懒惰指数

弱点二悲观：哭脸面对生活

别让悲观的潮水没过头顶

像向日葵一样，面对光明的一面

再苦的生活也要笑一笑

弱点三懦弱：把“我不敢”当做口头禅

懦弱是阻碍你出色的麻痹药

玩场心理蹦极，突破胆小极限

不要胆小窝囊过一辈子

弱点四浮躁：沉淀的反义词

缺少机会是浮躁之人的托词

奔跑的时候别忘记系鞋带

静心为自己的浮躁心态“减负”

弱点五妄自菲薄：永远看着别人高自己一头

自己将自己囚禁在自卑的牢笼中

像世界超模一样走路

你对自己的定位是什么，你就是什么

弱点六重外轻内：以貌取人的准则

别被华美的外表蒙蔽视线

为你的灵魂穿上新衣最重要

相貌不是能力的“代言人”

弱点七舍近求远：拿远水来解近渴

最好的东西就在你家的花园里

“镀金”无需舍近求远

把握机遇是一种大智慧

弱点八偏执：“愚昧”的固执

不切实际的执著是一种愚蠢

学会放弃，才会懂得收获

不让自己钻牛角尖

弱点九意志薄弱：困难面前一味退让

薄弱的意志，让自己成为自己的敌人

困难是旅途中的一道风景线

勇气只是多跨出一步

弱点十依赖：将自己“绑”在他人身上

锯掉习惯依靠的“椅背”

要敢于自己为将来“买单”

做自己的主人

弱点十一虚荣：只追求面子上的风光

虚荣是啃噬内心的小虫

你的虚荣你做主

撕破“虚荣”的伪装，不让自己掉人陷阱

弱点十二盲目崇拜：甘做别人的“小跟班”

盲目崇拜让灵魂被掏空

别让权威拴住前进的步伐

要用心去看世界

弱点十三侥幸：总是想有“意外收获”

侥幸心理可能引火烧身

免费的午餐大多有“毒药”

莫伸手，伸手必被捉

弱点十四成见：从哈哈镜里看人

成见将人定格成一张照片

摘下“有色眼镜”，丢掉你的成见

别让成见左右你的视线

弱点十五优柔寡断：等到花儿也谢了

越怕失去就越容易失去

什么都阻挡不了你，天空才是你的极限

机会之神不青睐犹豫者

弱点十六不思进取：停留在原地踏步

别让心里的“兔子”跑掉

进取心是人生的“永动机”

把进取心当做前进的动力

弱点十七苛求完美：就算“十全九美”也不满意

得不到的总是最好的

每个人都是一个不完整的圆

卸下“完美”的黄金枷锁

弱点十八吹毛求疵：从显微镜里看人

用欣赏的眼光看待身边的人

宽容环境就是宽容自己

将一些小事模糊掉

弱点十九朝三暮四：别人碗里的肉总是比自己碗里的香

别让“全才生”的名号毁了你的前程

让“专心”生根发芽

一生只要认真做好一件事

弱点二十虚伪：披着“真善美”的美丽外衣

伪君子常常以朋友的身份出现

最大限度地信赖你的朋友

人生不是演出，请摘下虚伪的面具

弱点二十一墨守成规：在过去的思维模式中打转转

因循守旧的人把思维困在原地

经验只是经常对，不是永远对

培养和运用创造性思维

弱点二十二耽于幻想：想的永远比做的多

幻想从童年起就伴随我们成长

耽于幻想的人终将一事无成

没有行动，梦想只是泡影

弱点二十三狭隘：心胸不能容下一粒沙

不顾自己发展，只想阻碍别人进步

生活在套装里的人

远离狭隘，豁达人生

弱点二十四不自知：不是放大就是缩小自己

充分认识自己

做自己能力范围之内的事

做人既不妄自尊大，也不妄自菲薄

弱点二十五嫉妒：难以治愈的“红眼病”

宁可自己吃亏，也要把别人拉下来

寻找自身优点，不迷失在别人的成就里

巧妙化解嫉妒心理

弱点二十六盲从：没有主心骨的“跟屁虫”

盲目行事，像浮萍一样左右摇摆

成功离不开明确的目标

怎样制订你的目标

弱点二十七贪婪：永远都吃不饱

欲望是个无底洞

追求更多的“得”，反而失去得越多

贪婪如火山，不控制就会伤人害己

弱点二十八吝啬：一毛不拔的铁公鸡

苦守“财富”换来的是两手空空

财富过多也是一件令人烦恼的事

吝啬付出的人会被幸福疏远

弱点二十九爱博不专：样样通，样样松

读书学习不能一味贪多

拥有一项别人没有的技能

把所有的精力都专注于同一个目标

弱点三十奴性：“哈巴狗”习性压弯脊梁

人的奴性是与生俱来的

向人求助也要保持尊严

独立：意识是去除奴性的第一步

弱点三十一轻信：墙头草，随风倒

保持头脑冷静，方能在谣言的漩涡中站住脚

培养独立思考辨别是非的能力

做一个不进谗、不信谗的人

弱点三十二羞怯：走到哪儿都遮遮掩掩

撩开羞怯的面纱

过度害羞会让我们变得软弱

让害羞的人变大方的秘诀

弱点三十三猜疑：这个世上只相信“怀疑”

“有色眼镜”只会让你的世界乌云密布

无端猜疑使你失去支持与帮助

多疑者自寻烦恼

弱点三十四紧张：时刻处于高度警惕状态

谁让你绑起了紧张之弦

给自己松绑，让心情快乐起来

告别紧张的生活

弱点三十五孤高自许：一个人的“芭蕾舞会”

不做独行侠式的人物

再优秀的人也要学会在合作中共赢

与他人合作的五个技巧

弱点三十六自负：不要把眼睛长在头顶上

伟大的科学家因自负而一蹶不振

自负的人永远不能与成功邂逅

放弃自以为是的念头

弱点三十七冲动：一种看似无法理性掌控的情绪

只图一时之快贻害无穷

学会冷静有效地处理问题

做人最大的难题是管好自己

弱点三十八自私：一味争取最为利己的东西

世界越来越紧密，帮人等于帮自己

自私会夺走你的幸福

几招教你远离自私

弱点三十九计较：每笔账都算计到毫厘

精于计较，算来算去算自己

避免徒劳无功的争执

原谅他人的冒犯

弱点四十因小失大：为了芝麻丢掉西瓜

不要让小事情牵着鼻子走

小事不是小人物的事

把每一件小事都当做大事来做

弱点四十一忽视健康：透支生命，换取成功

失去了健康，生命就会“贬值”

不要被疲劳“干掉”

停下来歇息是为了更好地前进

弱点四十二说谎：将真相用袋子“套”起来

谎言就像滚雪球，越来越大

谎言总是要被揭穿的

仅把善意的谎言是生活的“调味品”

弱点四十三争斗：靠暴力博得敬仰

别把人生当做角斗场

无争，才能无忧

生气是拿别人的错误来惩罚自己

弱点四十四拖延：从暖春等到寒冬

拖延折断本该带你起飞的翅膀

不要躺在拖延的温床上

让行动决定价值

弱点四十五出风头：招摇过市，惹人眼球

显眼的花草遭折枝

做对的事比把事情做对重要

低调做人如流水

弱点四十六逃避：临阵脱逃的选择

只为成功找方法，不为失败找借口

不怕霉运阻挡，只怕自己投降

谁都不能逃避责任

弱点四十七冷漠：事不关己，只做冷漠的旁观者

只扫自家门前雪，不管他人瓦上霜

打开冷漠的内心

你需要为你的冷漠付费

弱点四十八恐惧：害怕一切事物

别被恐惧的“魔鬼”附身

生命是罐头，胆量是开罐器

信心是恐惧的天敌

弱点四十九抱怨：任何时候都有发不完的牢骚

过多的抱怨只会得到别人的反感

换个角度看世界你并不是最倒霉的人

抱怨如鞋里的沙，需要随时倒掉

弱点五十苛求回报：只为回报而付出

别把回报作为付出的挡箭牌

机遇喜欢那些愿意“多付出一点点”的人

学会赠人玫瑰，手上才会留有余香

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