明理教育系列教材：大学生心理健康指导
出版时间:
2014-07
版次:
1
ISBN:
9787566310460
定价:
25.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
页数:
198页
字数:
295千字
正文语种:
简体中文
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-
《明理教育系列教材：大学生心理健康指导》从大学生心理健康内涵入手，着眼于大学生的心理特征和常见心理问题进行阐述，内容主要包括自我意识、情绪调控、挫折应对、个性优化、学习心理、人际交往心理、恋爱心理、网络心理、职业生涯规划及常见心理障碍等。 第一章关爱自我呵护心灵——我的心理健康吗
第一节健康与心理健康
第二节大学生心理健康现状与维护
第三节正确对待心理咨询
第二章知人者智自知者明——我的自画像
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识的特点
第三节自我意识的完善与提升
第三章播种性格收获人生——塑造健全人格
第一节人格概述
第二节气质与性格
第三节人格的影响因素
第四节健全人格的塑造
第四章海纳百川有容乃大——做个受欢迎的人
第一节大学生人际交往概述
第二节影响大学生人际交往的心理因素
第三节大学生恋爱心理与性心理健康
第五章淡泊明志宁静致远——有效管理情绪
第一节情绪和情感概述
第二节情绪的自我觉察
第三节情商的五种能力
第六章博观约取厚积薄发——做时间的主人
第一节时间管理概述
第二节大学生的网络心理障碍及调试
第七章自古雄才多磨难从来纨绔少伟男——培养抗挫能力
第一节压力与挫折概述
第二节大学生的压力与挫折
第三节大学生抗挫能力的培养
第八章珍爱生命幸福生活——回归生命的本真
第一节发现生命的意义
第二节提升主观幸福感
第三节学会应对心理危机
参考文献
-
内容简介:
《明理教育系列教材：大学生心理健康指导》从大学生心理健康内涵入手，着眼于大学生的心理特征和常见心理问题进行阐述，内容主要包括自我意识、情绪调控、挫折应对、个性优化、学习心理、人际交往心理、恋爱心理、网络心理、职业生涯规划及常见心理障碍等。
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目录:
第一章关爱自我呵护心灵——我的心理健康吗
第一节健康与心理健康
第二节大学生心理健康现状与维护
第三节正确对待心理咨询
第二章知人者智自知者明——我的自画像
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识的特点
第三节自我意识的完善与提升
第三章播种性格收获人生——塑造健全人格
第一节人格概述
第二节气质与性格
第三节人格的影响因素
第四节健全人格的塑造
第四章海纳百川有容乃大——做个受欢迎的人
第一节大学生人际交往概述
第二节影响大学生人际交往的心理因素
第三节大学生恋爱心理与性心理健康
第五章淡泊明志宁静致远——有效管理情绪
第一节情绪和情感概述
第二节情绪的自我觉察
第三节情商的五种能力
第六章博观约取厚积薄发——做时间的主人
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第七章自古雄才多磨难从来纨绔少伟男——培养抗挫能力
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第三节大学生抗挫能力的培养
第八章珍爱生命幸福生活——回归生命的本真
第一节发现生命的意义
第二节提升主观幸福感
第三节学会应对心理危机
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