职业院校系列规划教材:新编大学生心理健康教程(第2版)

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作者:
2010-03
版次: 2
ISBN: 9787307076174
定价: 30.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 其他
页数: 327页
正文语种: 简体中文
  • 高等职业技术教育是我国高等教育体系中的重要组成部分,它是培养面向生产、建设、服务和管理第一线需要的高技能型人才的重要途径,在提高劳动者素质、促进经济社会发展的进程中具有不可替代的作用。
    加强大学生心理健康教育,是提高大学生基本素质、驱动大学生人性发展、开发大学生潜能的有效途径;是坚持立德树人,全面发展的内在要求;是当代大学生成长、成才、成就事业的重要保证。大学生心理健康教育,就是在全面提高教育教学质量的过程中,依据大学生心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导和咨询活动,帮助大学生解决好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的问题。提高大学生健康水平,促进他们德、智、体、美等全面发展,努力“把需要工作的人培养成为工作需要的人”。 第一章绪论
    第一节心理学基础
    一、心理的实质
    二、心理现象
    第二节健康与心理健康
    一、现代健康观
    二、心理健康
    第三节大学生心理健康的培养
    一、大学生常见的心理问题
    二、影响大学生心理健康的因素
    三、大学生心理健康的维护
    课后小资料
    思考与训练

    第二章科学认识心理咨询
    第一节心理咨询与人生发展
    一、心理咨询的含义
    二、心理咨询的过程
    三、心理咨询的道德准则
    四、心理咨询的要求
    第二节心理咨询的程序和形式
    一、心理咨询的影响因素
    二、心理咨询的程序
    三、心理咨询的一般形式
    第三节心理咨询与心理治疗
    一、认识心理咨询与心理治疗
    二、心理咨询的一般方法
    三、心理咨询方法的选择
    课后小资料
    思考与训练

    第三章大学生适应的心理健康教育
    第一节适应的概述
    一、适应的含义
    二、适应的理论依据
    三、适应的基本方式与心理适应机制
    第二节大学生的适应状况与自我调适
    一、大学生活的特点
    二、大学生适应不良的表现
    三、大学生的心理适应策略
    第三节大学生适应能力的培养
    一、心理适应能力及其评价标准
    二、适应的主要内容
    三、大学生适应能力的培养
    课后小资料
    思考与训练

    第四章大学生自我意识的心理健康教育
    第一节自我意识的概述
    一、自我意识的含义及分类
    二、自我意识的理论依据
    三、自我意识的作用
    第二节大学生常见自我意识问题与调适
    一、大学生自我意识的特征
    二、大学生自我意识的发展
    三、影响大学生自我意识的因素
    四、大学生常见的自我意识问题与调适
    第三节大学生自我意识的培养
    一、健全自我意识的标准
    二、大学生自我意识的培养
    课后小资料
    思考与训练

    第五章大学生人格的心理健康教育
    第一节人格概述
    一、人格的含义
    二、人格的基本特征
    三、人格、气质、性格
    第二节大学生人格发展中存在的问题与调适
    一、影响人格形成的因素
    二、人格健康的标准
    三、大学生人格发展中存在的问题与调适
    第三节大学生健全人格的塑造
    一、培养健康的人格
    二、做自己的朋友——接纳自己
    三、发展自我塑造健康人格
    课后小资料
    思考与训练

    第六章大学生意志品质的心理健康教育
    第一节意志的概述
    一、意志力概述
    二、挫折
    三、意志力与挫折承受力的关系
    第二节大学生常见意志问题与调适
    一、大学生意志品质的特点
    二、大学生常见的不良意志品质表现
    三、大学生意志力的理性调适
    第三节大学生优良意志品质的培养
    一、强化正确的动机,确立明确的目标
    二、从小事做起,可以锻炼大毅力
    三、培养兴趣能够激发毅力
    四、由易入难,既可增强信心,又能锻炼毅力
    课后小资料
    思考与训练

    第七章大学生情绪的心理健康教育
    第一节情绪概述
    一、情绪的含义
    二、情绪的产生
    三、情绪的分类
    四、情绪的表现形式
    第二节大学生的情绪健康与自我调适
    一、大学生情绪的特点
    二、大学生常见的不良情绪表现
    三、大学生不良情绪的自我调适
    第三节大学生良好情绪的培养
    一、情绪健康的一般评价标准
    二、情绪健康状况的测评
    三、大学生良好情绪的培养
    课后小资料
    思考与训练

    第八章大学生学习的心理健康教育
    第一节学习心理概述
    一、学习的概念
    二、学习理论
    三、高职院校大学生的学习特点
    第二节大学生常见的学习心理的困扰及调适
    一、厌学情绪
    二、动机过强
    三、学习焦虑
    四、学习疲劳
    第三节大学生良好学习心理品质的培养
    一、树立正确的学习观
    二、掌握科学的学习方法
    三、养成良好的学习习惯
    四、培养良好的学习品质
    课后小资料
    思考与训练

    第九章大学生人际交往的心理健康教育
    第一节人际交往的概述
    一、人际交往的概念
    二、影响大学生人际交往的因素
    三、高职院校大学生人际交往的特点
    四、高职院校大学生人际关系的类型
    第二节大学生常见的人际交往障碍及其调适
    一、社交敏感
    二、以自我为中心
    三、猜疑
    四、自卑
    五、忌妒
    ……
    第十章大学生性心理健康教育
    第十一章大学生恋爱心理健康教育
    第十二章大学生网络心理健康教育
    第十三章大学生职业生涯规划与职业发展
    第十四章常见心理疾病及其防治
    主要参考文献
  • 内容简介:
    高等职业技术教育是我国高等教育体系中的重要组成部分,它是培养面向生产、建设、服务和管理第一线需要的高技能型人才的重要途径,在提高劳动者素质、促进经济社会发展的进程中具有不可替代的作用。
    加强大学生心理健康教育,是提高大学生基本素质、驱动大学生人性发展、开发大学生潜能的有效途径;是坚持立德树人,全面发展的内在要求;是当代大学生成长、成才、成就事业的重要保证。大学生心理健康教育,就是在全面提高教育教学质量的过程中,依据大学生心理特点,有针对性地讲授心理健康知识,开展辅导和咨询活动,帮助大学生解决好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的问题。提高大学生健康水平,促进他们德、智、体、美等全面发展,努力“把需要工作的人培养成为工作需要的人”。
  • 目录:
    第一章绪论
    第一节心理学基础
    一、心理的实质
    二、心理现象
    第二节健康与心理健康
    一、现代健康观
    二、心理健康
    第三节大学生心理健康的培养
    一、大学生常见的心理问题
    二、影响大学生心理健康的因素
    三、大学生心理健康的维护
    课后小资料
    思考与训练

    第二章科学认识心理咨询
    第一节心理咨询与人生发展
    一、心理咨询的含义
    二、心理咨询的过程
    三、心理咨询的道德准则
    四、心理咨询的要求
    第二节心理咨询的程序和形式
    一、心理咨询的影响因素
    二、心理咨询的程序
    三、心理咨询的一般形式
    第三节心理咨询与心理治疗
    一、认识心理咨询与心理治疗
    二、心理咨询的一般方法
    三、心理咨询方法的选择
    课后小资料
    思考与训练

    第三章大学生适应的心理健康教育
    第一节适应的概述
    一、适应的含义
    二、适应的理论依据
    三、适应的基本方式与心理适应机制
    第二节大学生的适应状况与自我调适
    一、大学生活的特点
    二、大学生适应不良的表现
    三、大学生的心理适应策略
    第三节大学生适应能力的培养
    一、心理适应能力及其评价标准
    二、适应的主要内容
    三、大学生适应能力的培养
    课后小资料
    思考与训练

    第四章大学生自我意识的心理健康教育
    第一节自我意识的概述
    一、自我意识的含义及分类
    二、自我意识的理论依据
    三、自我意识的作用
    第二节大学生常见自我意识问题与调适
    一、大学生自我意识的特征
    二、大学生自我意识的发展
    三、影响大学生自我意识的因素
    四、大学生常见的自我意识问题与调适
    第三节大学生自我意识的培养
    一、健全自我意识的标准
    二、大学生自我意识的培养
    课后小资料
    思考与训练

    第五章大学生人格的心理健康教育
    第一节人格概述
    一、人格的含义
    二、人格的基本特征
    三、人格、气质、性格
    第二节大学生人格发展中存在的问题与调适
    一、影响人格形成的因素
    二、人格健康的标准
    三、大学生人格发展中存在的问题与调适
    第三节大学生健全人格的塑造
    一、培养健康的人格
    二、做自己的朋友——接纳自己
    三、发展自我塑造健康人格
    课后小资料
    思考与训练

    第六章大学生意志品质的心理健康教育
    第一节意志的概述
    一、意志力概述
    二、挫折
    三、意志力与挫折承受力的关系
    第二节大学生常见意志问题与调适
    一、大学生意志品质的特点
    二、大学生常见的不良意志品质表现
    三、大学生意志力的理性调适
    第三节大学生优良意志品质的培养
    一、强化正确的动机,确立明确的目标
    二、从小事做起,可以锻炼大毅力
    三、培养兴趣能够激发毅力
    四、由易入难,既可增强信心,又能锻炼毅力
    课后小资料
    思考与训练

    第七章大学生情绪的心理健康教育
    第一节情绪概述
    一、情绪的含义
    二、情绪的产生
    三、情绪的分类
    四、情绪的表现形式
    第二节大学生的情绪健康与自我调适
    一、大学生情绪的特点
    二、大学生常见的不良情绪表现
    三、大学生不良情绪的自我调适
    第三节大学生良好情绪的培养
    一、情绪健康的一般评价标准
    二、情绪健康状况的测评
    三、大学生良好情绪的培养
    课后小资料
    思考与训练

    第八章大学生学习的心理健康教育
    第一节学习心理概述
    一、学习的概念
    二、学习理论
    三、高职院校大学生的学习特点
    第二节大学生常见的学习心理的困扰及调适
    一、厌学情绪
    二、动机过强
    三、学习焦虑
    四、学习疲劳
    第三节大学生良好学习心理品质的培养
    一、树立正确的学习观
    二、掌握科学的学习方法
    三、养成良好的学习习惯
    四、培养良好的学习品质
    课后小资料
    思考与训练

    第九章大学生人际交往的心理健康教育
    第一节人际交往的概述
    一、人际交往的概念
    二、影响大学生人际交往的因素
    三、高职院校大学生人际交往的特点
    四、高职院校大学生人际关系的类型
    第二节大学生常见的人际交往障碍及其调适
    一、社交敏感
    二、以自我为中心
    三、猜疑
    四、自卑
    五、忌妒
    ……
    第十章大学生性心理健康教育
    第十一章大学生恋爱心理健康教育
    第十二章大学生网络心理健康教育
    第十三章大学生职业生涯规划与职业发展
    第十四章常见心理疾病及其防治
    主要参考文献
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