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超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧

超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧
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作者: [加拿大] （Scott H.Young） 著 , 译
出版社: 机械工业出版社
2016-03
版次: 1
ISBN: 9787111520948
定价: 25.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 120页
正文语种: 简体中文
原版书名: The Little Book of Productivity
分类: 管理
267人买过
  • 斯科特·扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。

    在《如何高效学习》出版之后，众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀，于是他两年磨一剑，创作了本书。他根据自己的学习和工作经验，总结了99个提高生产率的方法，这些方法简单、易懂、更重要的是适合每一个人操作，且效果明显。

    希望这本书能成为读者学习和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量，那就来读这本书吧，它一定能让你的工作和生活焕然一新。



    本书共有7章，包含99个**更全面的时间管理方法。既有操作简便的小窍门，也有思路清晰的理论法则，还有培养习惯的日常行为。

    ●列出周/日目标

    ●用活页夹来记阅读笔记

    ●15分钟法则

    ●设定软时限

    ●信息节食

    这些都来源于斯科特？扬的亲身验证，他尽可能地为每一个方法都提供了理论依据和使用效果，让读者读后清晰明了，更易操作。 斯科特·扬ScottH.Young

    加拿大马尼托巴大学商科毕业，如今经营着世界上**的学习博客之一。从高中开始，斯科特几乎课下不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时，大考之前一般每天学习不过两个小时。不过，4年来，他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度，成为麻省理工大学历史上*快毕业的人，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验，是不折不扣的超级学霸。 简介

    第1章

    克服拖延症

    1．周/日目标/002

    2．限定时间/003

    3．分解任务/004

    4．短跑理论/005

    5．日程校对/006

    6．加强自律/007

    7．使用咒语/008

    8．根除潜在的绊脚石/009

    9．动力催化剂/010

    10．搅拌/011

    11．营造一个不会分心的工作场所/012

    12．拒绝“应该”/013

    13．预备、射击、瞄准/014

    14．摒弃拖延恶习/015

    第2章

    做事更有条理

    15．条理性是一种技能/018

    16．少点儿混乱，少点儿压力/019

    17．捕捉装置/020

    18．给所有东西规定放置的地方/021

    19．简单的组织系统/022

    20．简单的组织系统：项目/023

    21．简单的组织系统：任务/024

    22．简单的组织系统：活动/025

    23．写出你的目标/026

    24．分支法/027

    25．通信记录/028

    26．做你承诺过的事/029

    27．整齐VS有条理/030

    28．阅读笔记/031

    29．数字条理性/032

    第3章

    保持活力

    30．晨礼/034

    31．休一天假/035

    32．日常运动/036

    33．为体能进食/037

    34．让你的时间头重脚轻/038

    35．按周期工作/039

    36．关闭开环/040

    37．多任务处理：第八宗罪/041

    38．15分钟法则/042

    39．喝水/043

    40．给你的动力再次充电/044

    41．保持敏锐/045

    42．工作/娱乐时间表/046

    43．平衡创造力/047

    第4章

    把事情完成

    44．完成项目，而不是完成任务/050

    45．设定最后期限/051

    46．每周回顾/052

    47．避免硬时限/053

    48．帕金森定律/054

    49．霍夫施塔特定律/055

    50．感激懒惰/056

    51．框架规划/057

    52．不要重新发明轮子/058

    53．快速样品制作/059

    54．别按照时间来获得报酬/060

    55．被逼出来的生产效率/061

    56．每日标记/062

    57．制定一个出口策略/063

    第5章

    让你的日常工作自动进行

    58．注意：习惯的角色/066

    59．30天试验/067

    60．日常VS非日常工作/068

    61．触发物/069

    62．替换理论/070

    63．操作性条件反射/071

    64．一次培养一个习惯/072

    65．始终如一/073

    66．先投资自己/074

    67．建立一个牢不可破的标准/075

    68．齿轮理论/076

    69．建设性恶习/077

    70．互联网仪式/078

    71．用习惯做实验/079

    第6章

    生产效率黑洞

    72．外包/082

    73．关闭自动消息/083

    74．双流理论/084

    75．批量处理/085

    76．避免接触懒惰的人/086

    77．信息节食/087

    78．习惯现在就做/088

    79．寻找指数报酬/089

    80．速读/090

    81．整体学习/091

    82．用书写来解决问题/092

    83．学习清单/093

    84．忠言逆耳/094

    85．感官剥夺/095

    第7章

    做对的工作

    86．六步走/098

    87．知道你想要什么/099

    88．将计划和实施分开/100

    89．测量/101

    90．实验/102

    91．日程记录/103

    92．帕累托定律/104

    93．停止清单/105

    94．迅速失败/106

    95．条理VS成就/107

    96．做一只刺猬/108

    97．努力工作并不重要/109

    98．计算你的附加值/110

    99．有目的地提高生产效率/111

    关于作者/112
  • 内容简介:
    斯科特·扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。

    在《如何高效学习》出版之后，众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀，于是他两年磨一剑，创作了本书。他根据自己的学习和工作经验，总结了99个提高生产率的方法，这些方法简单、易懂、更重要的是适合每一个人操作，且效果明显。

    希望这本书能成为读者学习和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量，那就来读这本书吧，它一定能让你的工作和生活焕然一新。



    本书共有7章，包含99个**更全面的时间管理方法。既有操作简便的小窍门，也有思路清晰的理论法则，还有培养习惯的日常行为。

    ●列出周/日目标

    ●用活页夹来记阅读笔记

    ●15分钟法则

    ●设定软时限

    ●信息节食

    这些都来源于斯科特？扬的亲身验证，他尽可能地为每一个方法都提供了理论依据和使用效果，让读者读后清晰明了，更易操作。
  • 作者简介:
    斯科特·扬ScottH.Young

    加拿大马尼托巴大学商科毕业，如今经营着世界上**的学习博客之一。从高中开始，斯科特几乎课下不学习，尽管如此，他还是以全班第2名的成绩毕业。读大学时，大考之前一般每天学习不过两个小时。不过，4年来，他的平均成绩总在A和A+之间。毕业后他又以超凡的速度，成为麻省理工大学历史上*快毕业的人，并登上TEDx的演讲台，向全世界宣讲自己的学习经验，是不折不扣的超级学霸。
  • 目录:
    简介

    第1章

    克服拖延症

    1．周/日目标/002

    2．限定时间/003

    3．分解任务/004

    4．短跑理论/005

    5．日程校对/006

    6．加强自律/007

    7．使用咒语/008

    8．根除潜在的绊脚石/009

    9．动力催化剂/010

    10．搅拌/011

    11．营造一个不会分心的工作场所/012

    12．拒绝“应该”/013

    13．预备、射击、瞄准/014

    14．摒弃拖延恶习/015

    第2章

    做事更有条理

    15．条理性是一种技能/018

    16．少点儿混乱，少点儿压力/019

    17．捕捉装置/020

    18．给所有东西规定放置的地方/021

    19．简单的组织系统/022

    20．简单的组织系统：项目/023

    21．简单的组织系统：任务/024

    22．简单的组织系统：活动/025

    23．写出你的目标/026

    24．分支法/027

    25．通信记录/028

    26．做你承诺过的事/029

    27．整齐VS有条理/030

    28．阅读笔记/031

    29．数字条理性/032

    第3章

    保持活力

    30．晨礼/034

    31．休一天假/035

    32．日常运动/036

    33．为体能进食/037

    34．让你的时间头重脚轻/038

    35．按周期工作/039

    36．关闭开环/040

    37．多任务处理：第八宗罪/041

    38．15分钟法则/042

    39．喝水/043

    40．给你的动力再次充电/044

    41．保持敏锐/045

    42．工作/娱乐时间表/046

    43．平衡创造力/047

    第4章

    把事情完成

    44．完成项目，而不是完成任务/050

    45．设定最后期限/051

    46．每周回顾/052

    47．避免硬时限/053

    48．帕金森定律/054

    49．霍夫施塔特定律/055

    50．感激懒惰/056

    51．框架规划/057

    52．不要重新发明轮子/058

    53．快速样品制作/059

    54．别按照时间来获得报酬/060

    55．被逼出来的生产效率/061

    56．每日标记/062

    57．制定一个出口策略/063

    第5章

    让你的日常工作自动进行

    58．注意：习惯的角色/066

    59．30天试验/067

    60．日常VS非日常工作/068

    61．触发物/069

    62．替换理论/070

    63．操作性条件反射/071

    64．一次培养一个习惯/072

    65．始终如一/073

    66．先投资自己/074

    67．建立一个牢不可破的标准/075

    68．齿轮理论/076

    69．建设性恶习/077

    70．互联网仪式/078

    71．用习惯做实验/079

    第6章

    生产效率黑洞

    72．外包/082

    73．关闭自动消息/083

    74．双流理论/084

    75．批量处理/085

    76．避免接触懒惰的人/086

    77．信息节食/087

    78．习惯现在就做/088

    79．寻找指数报酬/089

    80．速读/090

    81．整体学习/091

    82．用书写来解决问题/092

    83．学习清单/093

    84．忠言逆耳/094

    85．感官剥夺/095

    第7章

    做对的工作

    86．六步走/098

    87．知道你想要什么/099

    88．将计划和实施分开/100

    89．测量/101

    90．实验/102

    91．日程记录/103

    92．帕累托定律/104

    93．停止清单/105

    94．迅速失败/106

    95．条理VS成就/107

    96．做一只刺猬/108

    97．努力工作并不重要/109

    98．计算你的附加值/110

    99．有目的地提高生产效率/111

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