华佗健身十法（挂图）
出版时间:
2009-03
版次:
1
ISBN:
9787122012425
定价:
15.00
装帧:
平装
开本:
16开
纸张:
胶版纸
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五禽戏是我国汉代名医华陀模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的神态和动作而创编的一种运动健身法。它以中医脏腑、经络、气血理论为基础。要求做到内、外结合。动、静相兼。本功既可单节练习，也可几节相互配合练习。常练此功可收到健身、抗衰老、延年益寿之功效。
《华佗健身十法（挂图）》为作者继承五禽戏功法之精髓，对原书的功法进行精心挑选和创新，重新摄制图谱，并简要介绍了“五禽戏”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了详细分解，并附有动作要点和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。
《华佗健身十法（挂图）》可供广大群众学习使用。其特点是形象生动，自然活泼，简单适用，科学可靠。 程宝书，1965年毕业于陕西师范大学中文系（本科），1981年毕业于黑龙江中医药大学（研究生），是当代著名的针灸学家和中药学家。发明4项国家专利产品（电毫针、电鍉针、电皮肤针、电傍针）。1987年出版的《针灸大词典》获黑龙江省科技一等奖，1994年台湾出版的《新编针灸大辞典》获台湾针灸学会学术奖章和奖状。曾任中国中医药学会学术委员会委员和《针灸临床杂志》主编（7年）。 华佗健身十法
1.虚天心
2.实地腹
3.鸣天鼓
4.击天磬
5.饮天河
6.转日月
7.撼天柱
8.运天枢
9.通三关
10.温九泉
视听嗅练习
附2-1练视
附2-2练听
附2-3练内听
附2-4练嗅
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内容简介:
五禽戏是我国汉代名医华陀模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的神态和动作而创编的一种运动健身法。它以中医脏腑、经络、气血理论为基础。要求做到内、外结合。动、静相兼。本功既可单节练习，也可几节相互配合练习。常练此功可收到健身、抗衰老、延年益寿之功效。
《华佗健身十法（挂图）》为作者继承五禽戏功法之精髓，对原书的功法进行精心挑选和创新，重新摄制图谱，并简要介绍了“五禽戏”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了详细分解，并附有动作要点和功理作用，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。
《华佗健身十法（挂图）》可供广大群众学习使用。其特点是形象生动，自然活泼，简单适用，科学可靠。
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作者简介:
程宝书，1965年毕业于陕西师范大学中文系（本科），1981年毕业于黑龙江中医药大学（研究生），是当代著名的针灸学家和中药学家。发明4项国家专利产品（电毫针、电鍉针、电皮肤针、电傍针）。1987年出版的《针灸大词典》获黑龙江省科技一等奖，1994年台湾出版的《新编针灸大辞典》获台湾针灸学会学术奖章和奖状。曾任中国中医药学会学术委员会委员和《针灸临床杂志》主编（7年）。
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目录:
华佗健身十法
1.虚天心
2.实地腹
3.鸣天鼓
4.击天磬
5.饮天河
6.转日月
7.撼天柱
8.运天枢
9.通三关
10.温九泉
视听嗅练习
附2-1练视
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