冰河起舞：绝境中把握生命之门

作者: 潘肖珏著

出版社: 长江文艺出版社

出版时间: 2013-10

版次: 1

ISBN: 9787535469953

定价: 38.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 296页

字数: 265千字

正文语种: 简体中文

分类: 文学

287人买过

　　八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。在求生的冰河之上，她经过短暂的迷茫期，便开始了用科研精神鼓舞自己，主张“我的生命我做主”，用头脑而不是盲目地用腰包挽救生命。
　　面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。
　　求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。如今已64岁的她一头乌发，一口贝齿，被无数患者尊为“智愈”明星。
　　潘肖钰，中国最早的公共关系学女教授。2005年遭遇最凶险的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病等重大疾病，因病探道，走出沼泽，研成一名非著名的养生学学者，并将自己的心路历程撰写成《女人可以不得病》《我们该把自己交给谁》《天人合一自然养生》等著作。现担任上海电信怡沁园度假村特邀养生顾问。
上篇　　患病：该把自己交给谁
一　遭遇十级伤残骨折：换不换人工关节？
1.我被偶然“灾难了”
2.换不换人工关节
3.难道痛是想出来的
4.潜伏的病灶

二　直面乳癌之王：做不做放化疗
1.我与“死亡”狭路相逢
2.做不做放化疗
3.还要再挨一刀

三　出院后的日子：遵医嘱，并自立“医嘱”
1.骨转移了？
2.学会自判良性与恶性疼痛
3.我的研究成果：四把治疗利器
4.崩溃，只能自己去结束
5.永美的奇迹和遗憾

四　我为什么会得癌症
1.长期情绪感冒，致使肝气郁积
2.压力山大常熬夜，致使褪黑激素下降
3.喜欢少动多静，致使抗氧化能力缺乏
4.从小爱吃肥肉，致使脂质代谢障碍
5.多年便秘缠身，致使肠道毒素堆积。

五　不死的癌症又降临
1.股骨头终于坏死了
2.思路决定出路
3.选好保姆和医生

六　上下求索治疗路
1.六种手段同上阵
2.风雨回家难上难
3.“第一推动力”的惊喜
4.再次打破医学预言
5.原来股骨头是可以不坏死的
6.不用药，五天搞定带状疱疹

七　我的心脏病：找中医，还是找道医
1.女孩冲冲助我“引火下行”
2.第一次接触道医
3.两元中药救治心脏
4.向九十岁的老爸学习治本之路

下篇　　探道：生命的自在之道

八　驾驭生命自在运行的是“气”
1.形、气、神中“气”是生命原动力
2.静坐炼气，生命在于慢动
3.易医脐针，提升元气
4.保持36.5度体温是固守生命的阳气
5.疏经通络，让生命气足血盈
6.音乐律动，一种生命能量的供给

九　大自然之力助生命自在更有序
1.负离子养生，人与天地相参
2.返朴归真，让大地之精华清洁血液

十　生命自信是最强的生命力
1.生命体中“神”的主导作用
2.病了，初始的生命力源于生命自信
3.生命自信是每个人都具备的“神性”

十一　让健康管理变得简单
1.健康是资源，健康管理即优活
2.健康管理必须关口前移
3.健康管理必须先管源头
4.健康管理必须呵护“生命六根”

十二　病从口出，药食同源的饮食疗法
1、饮食治病治十分
2、脾胃不和的饮食疗法
3、预防乳腺疾病的饮食疗法
4、呵护心血管的饮食疗法
5、延缓骨质疏松的饮食疗法
6、防癌抗癌的饮食疗法

十三　女人是一场修炼
1、女人修炼的时间表
2、在爱情与婚姻中修炼

附录：揭开潘肖珏活下来的秘籍
内容简介:
　　八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。在求生的冰河之上，她经过短暂的迷茫期，便开始了用科研精神鼓舞自己，主张“我的生命我做主”，用头脑而不是盲目地用腰包挽救生命。
　　面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。
　　求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。如今已64岁的她一头乌发，一口贝齿，被无数患者尊为“智愈”明星。
作者简介:
　　潘肖钰，中国最早的公共关系学女教授。2005年遭遇最凶险的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病等重大疾病，因病探道，走出沼泽，研成一名非著名的养生学学者，并将自己的心路历程撰写成《女人可以不得病》《我们该把自己交给谁》《天人合一自然养生》等著作。现担任上海电信怡沁园度假村特邀养生顾问。
目录:
上篇　　患病：该把自己交给谁
一　遭遇十级伤残骨折：换不换人工关节？
1.我被偶然“灾难了”
2.换不换人工关节
3.难道痛是想出来的
4.潜伏的病灶

二　直面乳癌之王：做不做放化疗
1.我与“死亡”狭路相逢
2.做不做放化疗
3.还要再挨一刀

三　出院后的日子：遵医嘱，并自立“医嘱”
1.骨转移了？
2.学会自判良性与恶性疼痛
3.我的研究成果：四把治疗利器
4.崩溃，只能自己去结束
5.永美的奇迹和遗憾

四　我为什么会得癌症
1.长期情绪感冒，致使肝气郁积
2.压力山大常熬夜，致使褪黑激素下降
3.喜欢少动多静，致使抗氧化能力缺乏
4.从小爱吃肥肉，致使脂质代谢障碍
5.多年便秘缠身，致使肠道毒素堆积。

五　不死的癌症又降临
1.股骨头终于坏死了
2.思路决定出路
3.选好保姆和医生

六　上下求索治疗路
1.六种手段同上阵
2.风雨回家难上难
3.“第一推动力”的惊喜
4.再次打破医学预言
5.原来股骨头是可以不坏死的
6.不用药，五天搞定带状疱疹

七　我的心脏病：找中医，还是找道医
1.女孩冲冲助我“引火下行”
2.第一次接触道医
3.两元中药救治心脏
4.向九十岁的老爸学习治本之路

下篇　　探道：生命的自在之道

八　驾驭生命自在运行的是“气”
1.形、气、神中“气”是生命原动力
2.静坐炼气，生命在于慢动
3.易医脐针，提升元气
4.保持36.5度体温是固守生命的阳气
5.疏经通络，让生命气足血盈
6.音乐律动，一种生命能量的供给

九　大自然之力助生命自在更有序
1.负离子养生，人与天地相参
2.返朴归真，让大地之精华清洁血液

十　生命自信是最强的生命力
1.生命体中“神”的主导作用
2.病了，初始的生命力源于生命自信
3.生命自信是每个人都具备的“神性”

十一　让健康管理变得简单
1.健康是资源，健康管理即优活
2.健康管理必须关口前移
3.健康管理必须先管源头
4.健康管理必须呵护“生命六根”

十二　病从口出，药食同源的饮食疗法
1、饮食治病治十分
2、脾胃不和的饮食疗法
3、预防乳腺疾病的饮食疗法
4、呵护心血管的饮食疗法
5、延缓骨质疏松的饮食疗法
6、防癌抗癌的饮食疗法

十三　女人是一场修炼
1、女人修炼的时间表
2、在爱情与婚姻中修炼

附录：揭开潘肖珏活下来的秘籍