孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台 占位居中 孔夫子旧书网-网上买书卖书、古旧书收藏品交易平台
商品
拍卖区
在售
已售
搜索历史
搜索
高级搜索

瘦身减肥必吃的食物

瘦身减肥必吃的食物
分享
扫描下方二维码分享到微信
打开微信，点击右上角”+“，
使用”扫一扫“即可将网页分享到朋友圈。
作者: 编 , 编
出版社: 金盾出版社
2008-01
版次: 1
ISBN: 9787508248127
定价: 13.00
装帧: 平装
开本: 32开
纸张: 胶版纸
页数: 217页
字数: 181千字
分类: 生活
10人买过
  • 《瘦身减肥必吃的食物》以通俗易懂，深入浅出的语言，依据我国丰富的医药典籍和大量的现代科研资料，介绍了瘦身减肥的基本知识和30种确有成效的天然食物，并运用这些食物配制的食疗验方、减肥菜肴370多款，同时叙述与瘦身减肥有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大瘦身减肥者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考。 程朝晖，中华全国工商联美容化妆品商会副会长，连锁经营专业委员会主任，香港朝晖美容集团、南京朝晖美容连锁有限公司董事长，香港朝晖国际美容美发学院院长，南京中医药大学客座教授，南京大学礼仪美学顾问，中国人民大学、美国南加州大学工商管理硕士，江苏省工商联美容业商会会长，曾获首届中国美容化妆品十大杰出企业家等10多项荣誉称号。主编出版《孙子兵法与美容管理》、《美容化妆与矫形》、《美容连锁：朝阳产业中的朝阳》、《现代生活宜忌全书》等著作。 一、瘦身减肥的基本知识
    （一）肥胖人群何其多
    （二）肥胖的判断标准
    （三）肥胖的种种原因
    （四）肥胖是无形杀手
    （五）莫忽视儿童肥胖
    （六）肥胖的中医学认识
    （七）肥胖的心理疗法
    （八）肥胖的运动疗法
    （九）肥胖的按摩疗法
    （十）瘦身减肥的饮食原则

    二、瘦身减肥必须摄入的食物
    （一）茶叶
    （二）麦麸
    （三）赤小豆
    （四）薏苡仁
    （五）大豆
    （六）玉米
    （七）魔芋
    （八）冬瓜
    （九）黄瓜
    （十）萝卜
    （十一）竹笋
    （十二）苜蓿
    （十三）马齿苋
    （十四）荠菜
    （十五）番茄
    （十六）大蒜
    （十七）洋葱
    （十八）芹菜
    （十九）蘑菇
    （二十）香菇
    （二十一）黑木耳
    （二十二）辣椒
    （二十三）苹果
    （二十四）山楂
    （二十五）海带
    （二十六）海鱼
    （二十七）海藻
    （二十八）兔肉
    （二十九）荷叶
    （三十）橘皮

    三、瘦身减肥食疗验方
    （一）瘦身减肥茶剂及药茶验方
    1.乌龙茶
    2.龙雾茶
    3.乌龙荷叶茶
    4.马齿苋茶
    5.鲜荷叶茶
    6.葛根乌龙茶
    7.荷叶二皮茶
    8.绞股蓝绿茶
    9.山楂绿茶
    10.陈葫芦茶
    11.银杏叶芹菜茶
    12.螺旋藻橘皮茶
    13.香菇红茶
    14.芹菜红枣茶
    ……
  • 内容简介:
    《瘦身减肥必吃的食物》以通俗易懂，深入浅出的语言，依据我国丰富的医药典籍和大量的现代科研资料，介绍了瘦身减肥的基本知识和30种确有成效的天然食物，并运用这些食物配制的食疗验方、减肥菜肴370多款，同时叙述与瘦身减肥有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，取材方便，价格低廉，疗效确切，适合广大瘦身减肥者、医务工作者和饮食行业人员阅读参考。
  • 作者简介:
    程朝晖，中华全国工商联美容化妆品商会副会长，连锁经营专业委员会主任，香港朝晖美容集团、南京朝晖美容连锁有限公司董事长，香港朝晖国际美容美发学院院长，南京中医药大学客座教授，南京大学礼仪美学顾问，中国人民大学、美国南加州大学工商管理硕士，江苏省工商联美容业商会会长，曾获首届中国美容化妆品十大杰出企业家等10多项荣誉称号。主编出版《孙子兵法与美容管理》、《美容化妆与矫形》、《美容连锁：朝阳产业中的朝阳》、《现代生活宜忌全书》等著作。
  • 目录:
    一、瘦身减肥的基本知识
    （一）肥胖人群何其多
    （二）肥胖的判断标准
    （三）肥胖的种种原因
    （四）肥胖是无形杀手
    （五）莫忽视儿童肥胖
    （六）肥胖的中医学认识
    （七）肥胖的心理疗法
    （八）肥胖的运动疗法
    （九）肥胖的按摩疗法
    （十）瘦身减肥的饮食原则

    二、瘦身减肥必须摄入的食物
    （一）茶叶
    （二）麦麸
    （三）赤小豆
    （四）薏苡仁
    （五）大豆
    （六）玉米
    （七）魔芋
    （八）冬瓜
    （九）黄瓜
    （十）萝卜
    （十一）竹笋
    （十二）苜蓿
    （十三）马齿苋
    （十四）荠菜
    （十五）番茄
    （十六）大蒜
    （十七）洋葱
    （十八）芹菜
    （十九）蘑菇
    （二十）香菇
    （二十一）黑木耳
    （二十二）辣椒
    （二十三）苹果
    （二十四）山楂
    （二十五）海带
    （二十六）海鱼
    （二十七）海藻
    （二十八）兔肉
    （二十九）荷叶
    （三十）橘皮

    三、瘦身减肥食疗验方
    （一）瘦身减肥茶剂及药茶验方
    1.乌龙茶
    2.龙雾茶
    3.乌龙荷叶茶
    4.马齿苋茶
    5.鲜荷叶茶
    6.葛根乌龙茶
    7.荷叶二皮茶
    8.绞股蓝绿茶
    9.山楂绿茶
    10.陈葫芦茶
    11.银杏叶芹菜茶
    12.螺旋藻橘皮茶
    13.香菇红茶
    14.芹菜红枣茶
    ……
查看详情
相关分类
孕产/胎教 亲子/家教 旅游/地图 烹饪/美食 茶酒饮品 时尚/美妆 家庭/家居 婚恋/两性 娱乐/休闲 健身/保健
相关图书 / 更多
瘦身减肥必吃的食物
瘦身养颜食谱
秋画图文工作室
￥0.10 起
瘦身减肥必吃的食物
瘦身，重启人生身体和心灵的自我重塑之书
珞宁、安尘尘 著
￥5.00 起
瘦身减肥必吃的食物
瘦身美体训练从新手到高手(微课版)
况子豪
￥16.70 起
瘦身减肥必吃的食物
瘦身：饮食需知
[法]皮埃尔·沙特兰（Pierre Chatelain） 著
￥2.78 起
瘦身减肥必吃的食物
瘦身舒活健康计划：居家瑜伽（DVD）水晶版
卓文工作室
￥1.10 起
瘦身减肥必吃的食物
瘦身从早餐开始
萨巴蒂娜 著
￥5.00 起
瘦身减肥必吃的食物
瘦身:营养专家带你走出减肥误区
赵熙和 编著
￥0.29 起
瘦身减肥必吃的食物
瘦身,从收纳开始
[日]梶谷阳子
￥3.70 起
瘦身减肥必吃的食物
瘦身瑜伽 三个月五十斤不是梦/图说全民健身体育运动丛书
王尚琦 著
￥1.50 起
瘦身减肥必吃的食物
瘦身美体清热解毒：中草药妙用
韦桂宁
￥5.00 起
瘦身减肥必吃的食物
瘦身蔬菜汤
Vivian 著
￥14.11 起
瘦身减肥必吃的食物
瘦身术 : 符合医学原理的科学瘦身教科书
[日]牧田善二 著；尹名·h 译；肖爽；梁永宣
￥14.64 起
您可能感兴趣 / 更多
瘦身减肥必吃的食物
延缓衰老六妙招
程朝晖、谢英彪 编
￥6.00 起
瘦身减肥必吃的食物
美体丰乳宜吃的食物
程朝晖、谢英彪 编
￥0.70 起
瘦身减肥必吃的食物
你不可不知的排毒解毒100招（第3辑）
程朝晖 编
￥4.00 起
瘦身减肥必吃的食物
谁动了我的头发？
程朝晖、谢英彪 编
￥2.00 起
瘦身减肥必吃的食物
你不可不知的100个调整体重方案
程朝晖、谢英彪 编
￥1.00 起
瘦身减肥必吃的食物
肥胖症自然疗法
程朝晖 编
￥2.00 起
瘦身减肥必吃的食物
养颜美容必吃的食物
程朝晖、谢英彪 编
￥1.00 起
瘦身减肥必吃的食物
中年女性防衰老妙法
程朝晖、谢英彪 编
￥0.80 起
瘦身减肥必吃的食物
瘦人如何拥有丰满身材
程朝晖、谢英彪 编
￥13.00 起
瘦身减肥必吃的食物
现代生活宜忌全书
程朝晖 著
￥3.00 起
© 2002-2024 Kongfz.com 孔夫子旧书网 版权所有
关于孔网 联系我们 帮助中心 版权隐私 广告业务 工作机会 移动版 图书目录 图书标签 热搜书籍 作家大全