大学体育新编（第3版）/普通高等教育“十二五”通识课规划教材

大学体育新编（第3版）/普通高等教育“十二五”通识课规划教材

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作者: 吴旭东编 , 戎成编

出版社: 上海交通大学出版社

出版时间: 2017-07

版次: 3

ISBN: 9787313176738

定价: 49.00

装帧: 平装

开本: 16开

纸张: 胶版纸

页数: 375页

字数: 452千字

正文语种: 简体中文

丛书: 普通高等教育“十二五”通识课规划教材

分类: 教材教辅考试>教材>大学教材>体育

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　　《大学体育新编（第3版）/普通高等教育“十二五”通识课规划教材》以“健康第1”为指导思想，从体育知识、体育教学、体育技能及健康锻炼等方面人手，分别讲述了体育理论基本知识、运动与卫生、田径运动、球类运动、体操与健美及游泳等。可作为普通高校公共体育课教材。 1 体育理论基本知识
1．1 体育的概念
1．2 体育的产生与发展
1．3 体育的功能
1．4 体育与健康
1．5 体育锻炼的原则与方法

2 运动与卫生
2．1 体育锻炼与生活卫生
2．2 体育锻炼与环境卫生
2．3 体育锻炼与运动卫生
2．4 体育锻炼与心理卫生

3 运动伤病及处理
3．1 运动损伤的预防与处理
3．2 运动中常见生理反应与处置
3．3 损伤后恢复锻炼的原则
3．4 运动处方

4 保健养生
4．1 运动与营养
4．2 体育疗法简介
4．3 保健与按摩

5 体质健康的测试与评价
5．1 体适能的测定与评价
5．2 心理健康的测定与评价
5．3 社会适应的测定与评价

6 田径运动
6．1 竞走
6．2 短跑与中长跑
6．3 接力跑与跨栏跑
6．4 跳高与撑杆跳高
6．5 跳远与立定跳远
6．6 标枪、铁饼和铅球
6．7 运动规则与赛事

7 球类运动
7．1 篮球
7．2 足球
7．3 排球
7．4 网球
7．5 乒乓球
7．6 羽毛球
7．7 其他球类

8 体操与健美
8．1 形体练习
8．2 健美运动与健美操
8．3 体育舞蹈

9 游泳
9．1 游泳运动概述
9．2 熟悉水性
9．3 蛙泳
9．4 自由泳
9．5 游泳注意事项

10 其他运动
lO．1 武术
10．2 轮滑
10．3 登山和攀岩
10．4 台球
10．5 跆拳道
10．6 瑜伽
lO．7 定向运动

附录《学生体质健康标准》查分表
参考文献
内容简介:
　　《大学体育新编（第3版）/普通高等教育“十二五”通识课规划教材》以“健康第1”为指导思想，从体育知识、体育教学、体育技能及健康锻炼等方面人手，分别讲述了体育理论基本知识、运动与卫生、田径运动、球类运动、体操与健美及游泳等。可作为普通高校公共体育课教材。
目录:
1 体育理论基本知识
1．1 体育的概念
1．2 体育的产生与发展
1．3 体育的功能
1．4 体育与健康
1．5 体育锻炼的原则与方法

2 运动与卫生
2．1 体育锻炼与生活卫生
2．2 体育锻炼与环境卫生
2．3 体育锻炼与运动卫生
2．4 体育锻炼与心理卫生

3 运动伤病及处理
3．1 运动损伤的预防与处理
3．2 运动中常见生理反应与处置
3．3 损伤后恢复锻炼的原则
3．4 运动处方

4 保健养生
4．1 运动与营养
4．2 体育疗法简介
4．3 保健与按摩

5 体质健康的测试与评价
5．1 体适能的测定与评价
5．2 心理健康的测定与评价
5．3 社会适应的测定与评价

6 田径运动
6．1 竞走
6．2 短跑与中长跑
6．3 接力跑与跨栏跑
6．4 跳高与撑杆跳高
6．5 跳远与立定跳远
6．6 标枪、铁饼和铅球
6．7 运动规则与赛事

7 球类运动
7．1 篮球
7．2 足球
7．3 排球
7．4 网球
7．5 乒乓球
7．6 羽毛球
7．7 其他球类

8 体操与健美
8．1 形体练习
8．2 健美运动与健美操
8．3 体育舞蹈

9 游泳
9．1 游泳运动概述
9．2 熟悉水性
9．3 蛙泳
9．4 自由泳
9．5 游泳注意事项

10 其他运动
lO．1 武术
10．2 轮滑
10．3 登山和攀岩
10．4 台球
10．5 跆拳道
10．6 瑜伽
lO．7 定向运动

附录《学生体质健康标准》查分表
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