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现代跆拳道品势教程

现代跆拳道品势教程
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作者: 编 , 编
出版社: 现代教育出版社
2019-04
版次: 1
ISBN: 9787510669743
定价: 40.00
装帧: 平装
开本: 16开
纸张: 胶版纸
页数: 151页
分类: 生活
4人买过
  • 　　《现代跆拳道品势教程》在传统跆拳道教学训练的基础上，运用力学原理、动作模式及运动链等运动训练理念对跆拳道相关技术动作进行解析，并详细介绍当前新的身体功能性激活技术、结合动作模式的跆拳道技术训练方法、跆拳道品势修习指南等，具有极大的参考意义。 第一章 现代跆拳道训练理论
    第二章 功能动作筛查
    第三章 身体准备
    第四章 基本技术
    第五章 品势修炼
    第六章 功能性训练器材介绍
  • 内容简介:
    　　《现代跆拳道品势教程》在传统跆拳道教学训练的基础上，运用力学原理、动作模式及运动链等运动训练理念对跆拳道相关技术动作进行解析，并详细介绍当前新的身体功能性激活技术、结合动作模式的跆拳道技术训练方法、跆拳道品势修习指南等，具有极大的参考意义。
  • 目录:
    第一章 现代跆拳道训练理论
    第二章 功能动作筛查
    第三章 身体准备
    第四章 基本技术
    第五章 品势修炼
    第六章 功能性训练器材介绍
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